De verschillende soorten van Vegetariërs - en waarom mensen kiezen Vegetarisch te zijn

Een heleboel mensen die niet bekend zijn van het vegetarisch of veganistisch levensstijl soms geen verstand over vegetarisme. Dit omvat het idee dat er in feite verschillende soorten vegetariërs. Elk type of de classificatie van vegetarische heeft zijn eigen unieke set van levensmiddelen en voorschriften die deze verschilt van de andere keuzes.

Als u alle niet-vegetariërs die geïnteresseerd zijn in meer te leren over de levensstijl en de voeding van veganisten, hier is een overzicht dat zal helpen onderscheiden van de verschillende categorieën en classificaties van vegetarisme.

Lacto-OVO
De meeste mensen zouden meestal associëren vegetarisme met dit type van de aanwijzing of categorie. Het woord lacto-ovo kwam van de Latijnse woorden, lacto, wat melk en ovo, wat betekent dat ei. Dit type groep omvat geen dierlijk vlees in hun dieet. Toch krijgen ze een deel van hun eiwitbehoefte van zuivelproducten en eieren.

VEGANISTEN
Veganisten zijn mensen die strikt beperkt tot het eten plantaardig voedsel. Ze eten niet elke vorm van vlees en zo goed als niet eten van eieren, zuivel en andere vormen van dierlijke verwerkte voedingsmiddelen. Met andere woorden, voedingsmiddelen die zelfs zijn alleen bijproducten van dieren zijn strikt verboden.

pescatarian
Aan de andere kant, pescatarian is een relatief nieuwe categorie dat mensen die vegetariërs en geen vlees eten, behalve niet dekt voor vissen.

MACROBIOTISCH
Een van de belangrijkste indicatoren van macrobiotische mensen is de nadruk op de consumptie van de Aziatische soorten groenten zoals daikon, zeewier en andere soorten zeegroenten. Deze groep verbruikt ook veganistische onbewerkte voedingsmiddelen, zoals fruit en volkoren granen. Soms macrobiotiek eet ook vis; Echter, alle soorten honing en geraffineerde olie zijn uit. Niettemin, het energieverbruik van microbiota dieet heeft wel een zeer gezonde effect of uitkering.

De redenen waarom mensen WORD VEGETARIËR
Gezien al deze regels die de Dos en donts covers in de voeding maakt het erg moeilijk te worden vegetarisch. Hierdoor zouden veel mensen zeker af waarom sommige individuen dergelijk dieet zou kiezen.

In het algemeen, mensen die besluiten om de levensstijl van de veganistisch of vegetarisch te volgen doen om verschillende redenen. Deze redenen zijn doorgaans voorzien van hun persoonlijke overtuigingen en /of goed een medische beperking.

gezondheidsvoordelen
Een van de meest voorkomende redenen waarom mensen besluiten om te worden vegetarisch is te danken aan de overweldigende voordelen voor de gezondheid. Deze diëten eigenlijk helpen bij het verminderen van de incidentie van gezondheidsproblemen en ziekten, van kanker tot migraine.

Religieuze Aangelegenheden
Sommige religies, zoals het hindoeïsme, de Zevende Dag Adventisten en het boeddhisme hebben de consumptie van dierlijk vlees niet toe. Vanwege deze, veel mensen die behoren tot een van deze religies worden beschouwd vegetariërs.

Animal Rights Activisten
Er zijn ook mensen die het eten van vlees te weerstaan ​​vanwege hun overtuigingen tegen dierenmishandeling. Veel van de dieren om voedsel te produceren voor mensen afgeslacht.

Veiligheid
Een andere reden waarom mensen eten fruit is te wijten aan veiligheidsmaatregelen. Het eten van plantaardig voedsel helpt het risico niet alleen van ziekten als kanker te elimineren, maar ook ziektes gerelateerd aan voedselvergiftiging, en besmet vlees (ja, kunt u besmet groenten, maar dit is veel minder vaak).

psychologische redenen
Naast de hierboven genoemde redenen, zijn veel mensen ook psyched uit bij de gedachte van het eten van dierlijk vlees dat ooit bewoog en ademhaling. . Vanwege dit, sommige mensen blijken te vegetariërs zijn omdat ze vinden het eten van vlees zoals walgelijk of Gernally onsmakelijk

Dus daar heb je het - uiteraard zijn er meer redenen waarom iemand wordt een vegetarisch /veganistisch, maar deze zijn de meest genoemde redenen
.