Soja verlaagt testosteron en zaadcellen

Voedingsmiddelen met soja worden aangeprezen als gezond en worden vaak geassocieerd met lagere ziekte. Maar voor de mannelijke bevolking, deze beweerde voordelen komen tegen een hoge prijs. Soja is aangetoond dat het testosteron en androgeen niveaus te verlagen, evenals een aanzienlijke vermindering van het aantal zaadcellen en mogelijk leiden tot steriliteit.

Ik heb nog nooit een fan van soja voor vele redenen. Genetisch gemodificeerde organismen zijn specifieke veranderingen door genetische manipulatie aan hun DNA had, en 93 procent van alle Amerikaanse soja is genetisch gemodificeerde (GM). Een Franse studie vergeleek de effecten van genetisch gemodificeerde maïs op de gezondheid van zoogdieren en vond dat het eten van genetisch gemodificeerde maïs voor slechts vijf weken verminderde nier- en leverfunctie (primaire detoxificatie organen) en had negatieve effecten op het hart, bijnieren, milt en bloedcellen. Een nieuwe studie door een Russische wetenschapper beweert dat de consumptie van genetisch gemodificeerde soja leidt tot steriliteit zoogdier. Het eigenlijke onderzoek is nog niet verschenen, dus ik ben niet in staat om verder commentaar totdat ik het heb beoordeeld. In ieder geval hebben genetisch gemodificeerde gewassen hebben wat wordt aangeduid als een “ terminator &"; gen, dat de zaden van de plant steriel maakt.

Van oudsher boeren opnieuw hun beste zaden om gewassen te planten voor het volgende jaar. Met de nieuwe terminator zaden, die niet bloem wel en groei fruit na het planten, is dit niet meer mogelijk. Bijgevolg, de controle van onze voedselvoorziening is weggenomen van boeren en overgedragen aan grote bedrijven. Ik moedig u om te kijken naar Delta en Pine Land Company (nu een Monsanto Company) terminator zaad octrooi. Delta en Pine en de USDA zijn de rechtverkrijgenden — zij gezamenlijk eigenaar van de technologie. De USDA ontvangt een royalty van de verkoop van alle GM terminator zaad. Ik denk dat het eerlijk om te zeggen dat de USDA onze beste belang in het achterhoofd niet kunnen hebben als ze direct profiteren van de verkoop van deze genetisch gemodificeerde zaden. Wat zijn de lange-termijn effecten op de gezondheid van deze nieuwe “ terminator &"; zaad? Niemand weet het, want het is nooit getest op mensen of commercieel worden gebruikt.

In november 1998, Delta en Pine gedumpt 30.000 zakken verlopen GM katoenzaad in Paraguay. Het etiket op het zaad zakken bevatte deze waarschuwing, “ Bevat materiaal dat kanker, mutageen of effecten op de voortplanting gebaseerd op proefdieren data &" kan veroorzaken; Omwonenden gemeld ziekte, en een persoon is overleden. Hoe kan je vertellen als je eten genetisch gemodificeerd? Je kunt niet. De VS is een van de weinige landen waar de leveranciers zijn niet verplicht bekend te maken dat het voedsel genetisch gemodificeerd is. U hoeft niet te weten. Als je dat deed, zou het snijden in de USDA de winst. Naast deze GM kwesties, kan soja niet aan zijn reputatie als een gezond voedsel.

De menselijke dieet vereist zowel omega-3 en omega-6 essentiële vetzuren. Ze worden essentieel genoemd omdat ons lichaam ze nodig, maar kunnen ze niet maken. We moeten vetzuren te krijgen van voedsel bronnen, de meest voorkomende zijn vis voor omega-3 en plantaardige oliën en noten voor omega-6. Alle systemen in het menselijk lichaam vereist evenwicht, en de verhouding tussen omega-3 en omega-6 is niet anders. Op cellulair niveau, omega-3 vermindert de ontsteking en omega-6 veroorzaakt ontsteking. Helaas, vanwege verwerkte voedingsmiddelen, de Amerikaanse dieet bevat te veel ontsteking veroorzaken omega-6 en onvoldoende inflammatie verminderen omega-3. Deze onevenwichtigheid leidt tot kanker, hoge cholesterol, hoge triglyceriden, hart-en vaatziekten, metabool syndroom, obesitas, diabetes, IBD, osteoporose en ADHD. Dus hoe werkt deze band in soja?

Soja-olie bevat meer dan 14.000 milligram omega-6 per ounce. Sojaolie en /of soja gebruikt in vrijwel alle bewerkte voedingsmiddelen. Sojabonen trypsine remmers, die interfereren met de vertering van eiwitten en aminozuren, en grote hoeveelheden fytinezuur, een anti-voedingsstof die ook aangetroffen hele korrels, bevatten die blokkeert de absorptie van calcium, magnesium, ijzer, koper en zink . Verschillende studies hebben de nadelige gevolgen van zowel GM als niet-genetisch gemodificeerde soja gedocumenteerd.
In een Brigham Young University Neuroscience Center studie 2001, ratten werden gevoed ofwel een normaal dieet of een soja dieet. Na vijf weken de ratten die werden gevoed de soja dieet had testosteron niveau dat 50 procent lager was dan de ratten die werden gevoed een normaal dieet. A “ significant &"; afname van de androsteendion niveaus (de voorloper van geslachtshormonen) werd ook waargenomen in de soja-gevoede ratten, en ze hadden significant lagere plasma androgeen niveaus. Androgeen controleert de ontwikkeling en het onderhoud van mannelijke kenmerken bij de mens.

In een andere studie, kinderen die werden gevoed een soja gebaseerde formule voor 30 dagen had testosteron niveaus die aanzienlijk lager waren dan baby's die werden gevoed koemelk-gebaseerde formule. Omdat de meerderheid van de Amerikaanse soja is genetisch gemodificeerd, moet het niet worden toegestaan ​​om in zuigelingenvoeding.

Maar het wordt nog erger. A 2008 Harvard School of Public Health studie bleek dat mannen met een hoog dieet soja-inname hadden 41 miljoen minder zaadcellen /ml dan mannen die niet eten van soja.

Vanwege de hoge niveaus van omega-6 vetzuren in soja, die ontsteking op cellulair niveau veroorzaken, in combinatie met de meeste soja wordt genetisch gemodificeerd, weet ik niet aanraden soja in het dieet van iemand. Gezien bewezen vermogen van soja om testosteron en androgeen verlagen, ik vooral niet soja aanbevelen voor mannen van alle leeftijden. De beste manier om soja voorkomen is om bewerkte voedingsmiddelen te vermijden. Lees de ingrediënten etiket van het voedsel dat je koopt, en als je ziet soja in welke vorm dan ook, zet het terug op de plank. Beter nog, beginnen te eten real hele voedsel, veel groenten, fruit, vlees en eieren. Mannen, zijn je kleine zwemmers rekenen op u. Laat ze niet naar beneden
.