Testosteron deficiëntie en obesitas

I. Inleiding
testosteron en testosteron deficiëntie
Testosteron is een mannelijk hormoon. Naast het bevorderen van libido heeft andere belangrijke functies, zoals het behoud van spiermassa en de vorming van bot, het reguleren van de hartspier en cholesterol. Het helpt ook om de zuurstof door het lichaam te verbeteren en het controleren bloedglucose en versterking van het immuunsysteem. Vanaf de leeftijd 40, testosteron beginnen af ​​te nemen, het niveau van het bijproduct prolactine van testosteron mannen verhoogt, stimuleert de productie van het enzym 5-alpha reductase dat de omzetting van testosteron veroorzaakt gihydro-testosteron DHT dus triggering laag niveaus van testosteron (bron van testosteron deficiëntie en hart-en vaatziekten).

Obesitas
Zwaarlijvige mannen hebben een hoog niveau van zowel oestrogeen en oestradiol, omdat mannelijke hormonen worden omgezet in oestrogeen bij vetcellen synthetiseren het enzym aromatase . Onderzoek toont aan dat vetweefsel is aangetoond dat testosteron leidt tot een hogere oestrogeen aromatiseren.

II. Obesitas veroorzaakt door testosterontekort
Testosteron deficiëntie wordt veroorzaakt door de productie van aromataze enzym in vetcellen en in de inname van verzadigd vet.

1. Aging
aging mensen hebben grote moeite met het verliezen van gewicht, omdat vanaf de leeftijd van 40 de niveaus van prolactine toeneemt, het stimuleren van de omzetting van dihydro-testosteron leidt tot verhoogde niveaus van oestrogeen veroorzaken vergrote prostaat en buikvet bij sommige mannen.

2. Insulineresistentie
lage niveaus van testosteron veroorzaken overmaat insuline in het bloed resulteert in uitputting van glucose en er een cognitie van reactieve hypoglycemie die een constante verlangen naar suiker genereert. Teveel insuline voorkomt het vrijkomen van vet, dat wil zeggen veroorzaken van vet opbouw resulteert in vet opbouw en obesitas.

3. DHEA tekort
DHEA (dehydro) is een stof die door de bijnier. Het is de voorloper van de geslachtshormonen oestrogeen en testosteron. DHEA heeft een aantal mannelijke hormoon-effecten en een tekort aan DHEA draagt ​​bij aan vermoeidheid, slechte concentratie en verminderde algehele lichaamsfuncties en vet opbouwen.

4. Aromatase
Aromatase is een enzym van de cytochroom P450 superfamilie, waarvan de functie is aromatiseert androgeen en oestrogeen produceren. Naarmate mannen ouder ze produceren grotere hoeveelheden aromatase enzymen die de omzetting van testosteron in oestrogeen leidt tot mannelijke hormoon deficiëntie en obesitas veroorzaken.

5. Vitaminen en mineralen tekort
vitaminen en mineralen zijn natuurlijke enzym aromatase remmers helpen om de omzetting van testosteron in een teveel aan oestrogeen blokkeren. Vitaminen en mineralen deficiëntie niveaus blokkeren de hypofyse van het vrijgeven van luteïne en follikelstimulatie van hormonen die de productie van testosteron resulteert in lage niveaus van testosteron en insulineresistentie en vet opbouw stimuleert.

III. Symptomen van obesitas veroorzaakt door testosterontekort
De zwaarlijvige mensen veroorzaakt door een tekort aan testosteron hebben: zelfde symptomen van het ouder wordende mannen wij andere voorwerpen genoemd, zoals
1. Verminderde seksuele functie Pagina 2. Verlies van botdichtheid verhuur 3. Graving voor suikers
4. Verlies van spiermassa
5. Overgewicht en buikvet
6. Geheugenverlies
7. Slechte concentratie, enz.

IV. Preventie en behandeling Natural remedies gebruikt, omvatten voedingsmiddelen, voedingssupplementen, kruiden en Chinese kruiden die helpen om de niveaus van vrije testosteron te verhogen en om gewicht te verliezen.
1.Egg
ei bevat zink, ijzer, vitamine A , antioxidanten, eiwitten en testosteron. De anti-oxidanten en testosteron aanwezig in ei een effect hebben op testosteron stimuleren verhouding van verzadigd vet meervoudig onverzadigde. De grote hoeveelheden vitamine B5 en B6 in ei helpt ook om de hormoonspiegels in ons lichaam in evenwicht te brengen en te bestrijden stress. Overbelasting met eieren kan niveaus van cholesterol verhogen, maar het eten van een ei per dag is ideaal voor vitaliserend en regeneratieve effecten resulteert in meer productie van testosteron. Pagina 2. Koud water vissen
Naast tal van omega 3 en 6, koud water vis is een uitstekende bron van vitamine A en zink, dat helpt bij de binding van geslachtshormonen, vooral testosteron en estradiol.
3.Yohimbe
Yohimbe bevat yohimbine de verbinding die is gebruikt als een belangrijk ingrediënt in verschillende medicijnen voor impotentie. Yohimbine helpt impotentie veroorzaakt door een slechte bloedsomloop en emotionele problemen resulteert in het verhogen van uw testosteron niveau en uw libido en het verminderen van de eetlust.
4. Zaagpalmetto
zaagpalmetto helpt om de prostaat gezondheid te bevorderen en te verhogen seksuele stimulatie. Het helpt ook oestrogeen en oestrogeen-receptoractiviteit resulteert in een gezonde hormoonbalans, waardoor seksueel verlangen bij mannen.
5.Tongkat ali
Tongkat ali is getoond om testosteron te verhogen door het stimuleren van de Leydig-cellen van de testikels produceren meer testosteron. Tangkat ali helpt ook bij het ondersteunen van de erectiele functie en ejaculatie functie resulteert in een toegenomen omvang van de mannelijke penis en seksueel verlangen.
6.Reishi
Reishi is een opperste beschermer die helpt om het immuunsysteem, anti-afzien van stress te versterken, verbetert bloed en qi circulatie en het geheugen. Reishi helpt ook de lever van toxines de longen beschermen tegen verontreinigingen als resulterende elimineren het overschot van oestrogeen en geslachtshormoon bindende globuline en helpt het vrijkomen van menselijk groeihormoon (HGH).
7. Horny Goat Weed
Horny Goat Weed bevat een verscheidenheid aan flavonoïden, zoals icariin dat helpt om de bloedvaten die naar de penis, die hen in staat stelt om uit te breiden als gevolg van sterkere en hardere erectie te ontspannen. Het helpt ook om lage niveaus van testosteron en verhoogde seksuele begeerte tegelijk.
8 behandelen. Knoflook
Knoflook is een van superfoods van de natuur dat lagere niveaus van cholesterol helpt, normaliseert de bloeddruk en verhoogt de circulatie van zuurstof in de bloedbaan. Knoflook is ook een stimulerend middel dat helpt heren libido door het bevorderen van de productie van geslachtshormonen in de hypofyse. Neem contact op met uw arts als u een bloeden problemen alvorens knoflook supplementen hebben.
9. Zink en ijzer
Een tekort aan zink en ijzer leidt tot de uitputting van zuurstof en een slechte circulatie van het bloed als indirect gevolg erectiestoornissen. Aangezien zink bevordert ook een gezonde prostaat die de afgifte van de prostaat vloeistoffen die helpt om de seksuele begeerte stimuleren door het verhogen van de productie van niveaus van vrij testosteron.
10 toeneemt. Choromium picolinate
Choromium niet alleen helpt om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en stoppen van de behoefte aan zoetigheid, het helpt ook om slank lichaam en verhoging van het verminderen van de insulineresistentie.
11. DHEA
DHEA laat ons lichaam om andere hormonen zoals testosteron aanmaken. Het tekort aan DHEA veroorzaakt een tekort aan geslachtshormonen andere resulteert in verlies van botdichtheid verhogen lichaamsgewicht, verharding van de bloedvaten, lage libido. Het helpt ook om de insuline-growth factor resulteert in gewichtsverlies te stimuleren.
12. L-carnitine
L-caritin helpt om het vetzuur te nemen in de cellen en branden ze op.
13. Oefening
Walking 50 minuten per week zal helpen om de circulatie van zuurstof in het bloed te verbeteren en het menselijk groeihormoon en helpen om de testosteron niveaus in het lichaam te reguleren.
14. Gekapt inname van verzadigd vet en transvet
Onze hersenen moet vet beter te laten functioneren, maar ongezond dieet dat rijk is aan verzadigd vet en transvet veroorzaakt niet alleen de opbouw van de buikstreek, maar verhoogt ook het risico van hormonale disbalans door het stimuleren van de binding van geslachtshormoon bindend globuline die verstopt testosteron receptoren resulteert in lage niveaus van vrije testosteron, seksueel verlangen en overgewicht.
slot
15. Stoppen met roken en vermindering van de inname van alcohol
sigaret is een stimulerend middel dat verhoogt niet alleen de hartslag, maar veroorzaakt ook de uitputting van zuurstof in het bloed. Het verhoogt ook de binding van SHBG wat resulteert in verlaagde niveaus van vrije testosteron en Overmatig drinken afbreuk doet aan de functie van de lever resulteert in hormonale onbalans, alsmede het verhogen van het niveau van oestrogeen.
Klik hier om meer te lezen
Ik hoop dat deze informatie zal helpen. Als u meer informatie over dit onderwerp, dan kunt u terecht op mijn home page op:.
Http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://testosteronexii.blogspot.com/