Vertraagde ejaculatie - Wat het is, waarom het gebeurt, en hoe u kunt helpen

Vertraagde ejaculatie verwijst naar een aandoening die optreedt wanneer men consequent niet in staat om te ejaculeren met seksuele stimulatie of vereisen langere perioden van stimulatie climax bereiken. Hoewel deze aandoening is vrij ongewoon – slechts ongeveer 1-4% van de mannen worden getroffen – kan het verlies plezier in seks, en die eigenwaarde en in sommige gevallen, erectiele functie veroorzaken.

De oorzaken en symptomen van vertraagde ejaculatie en de rol van de penis vitaminen en mineralen penis gezondheid worden beschreven in het volgende artikel.

Hoe ejaculatie werkt
ejaculatie, of het vrijkomen van sperma uit het lichaam, is een onwillekeurige reactie op seksuele stimulatie. Ejaculatie eigenlijk gebeurt in twee fasen – Eerst, sperma en andere vloeistoffen worden gecombineerd in de urethra; en ten tweede, het zaadvocht wordt verbannen uit de urethra door een reeks van spiersamentrekkingen. Dit proces wordt meestal gepaard met gevoelens van seksueel genot.

Wat is vertraagde ejaculatie?
Voor de meeste mensen, het duurt gemiddeld vier minuten van geslachtsgemeenschap of manuele stimulatie om een ​​bereiken orgasme. Vertraagde ejaculatie wordt gediagnosticeerd wanneer een man vereist een langere tijd – 45 minuten of meer – ejaculeren, of niet kunnen ejaculeren door middel van een van deze activiteiten.

Wat zijn de oorzaken vertraagde ejaculatie?
ejaculatie is een complexe lichamelijke functie waarbij het zenuwstelsel, het vaatstelsel (of bloedvaten ) en zelfs de emoties. Wanneer een van deze niet goed werkt, kan problemen met erectiele functie of ejaculatie optreden. Vanuit een fysiologisch oogpunt, kunnen verschillende factoren van invloed zijn ejaculatie:
• Verlies van de penis gevoeligheid als gevolg van problemen met de bloedsomloop, gehard penis huid, of perifere beschadiging van de erogene zenuwweefsel;
• Beroerte;
• Dwarslaesie;
• Medicijnen;
• Roken;
• Drugs of alcohol.
Anderzijds kunnen psychische problemen ook leiden tot vertraagde ejaculatie. Mannen die aan een strikte religieuze opvoeding waren of werden blootgesteld aan een trauma (vooral seksueel trauma) kunnen problemen met het bereiken van een orgasme te hebben. Stress en angst kan ook een rol spelen in het remmen van de ejaculatie, maar ook emotionele problemen zoals woede bij een partner, relatieproblemen, angst voor het krijgen van een vrouw die zwanger is, of een gebrek aan fysieke of emotionele aantrekkingskracht van een seksuele partner.

Tot slot, mensen die ongewone masturbatie gewoonten te oefenen, masturberen vaak (bijvoorbeeld meerdere keren per dag) of die een beroep doen op dezelfde positie of masturbatie techniek de hele tijd kan moeite hebben met de zaadlozing te hebben.

wat zijn de mogelijkheden voor behandeling?
Behandeling vertraagde ejaculatie is afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Mannen die ervaren ejaculatie problemen als gevolg van psychische problemen kunnen profiteren van het leren stress management technieken of van begeleiding; sex therapie is vaak nuttig zijn in gevallen van vertraagde ejaculatie.
Lichamelijke oorzaken van vertraagde ejaculatie worden meestal opgelost door de behandeling van de bijbehorende gezondheidsprobleem. Stoppen met roken, het beperken van alcoholgebruik, het handhaven van een gezond lichaamsgewicht en het eten van een gezonde voeding zijn belangrijk in dit opzicht. Mannen die het nemen van medicijnen zoals antidepressiva, die het vermogen om te ejaculeren kan profiteren van een verandering in de medicatie kan schaden

Er zijn ook verschillende stappen mannen kunnen nemen om problemen met de penis gevoeligheid aan te pakken.
Restaurant • Draag losse, niet-bindend kleding om de bloedsomloop te verhogen;
• Houd de penis huid goed gehydrateerd om zijn natuurlijke zelf-smerende eigenschappen te behouden en het drogen en harden van de huid te voorkomen;
• Ondersteuning penis zenuw gezondheid met voedingsstoffen die neurale ondersteuning te bieden, zoals vitamine B5 en acetyl-L-carnitine (een essentieel aminozuur);
• Voorkom infecties die de integriteit van de huid door gebruik van natuurlijke antibacteriële middelen zoals vitamine A kunnen beïnvloeden;
• Ondersteuning van de bloedsomloop gezondheid door het behoud van een gezond lichaamsgewicht en het toevoegen van vitamine C (een belangrijk onderdeel van de bloedsomloop weefsel) naar de penis zorg regime.

Waar om de juiste combinatie van voedingsstoffen gevonden in de penis gezondheid

Om het meeste uit van de penis vitaminen en mineralen, een gespecialiseerde penis gezondheid formule (de meeste gezondheidswerkers raden man1 Man Oil)
die rechtstreeks wordt aangebracht op de penis huid kan helpen om de juiste te bieden combinatie van voedingsstoffen, moisturizers en de ziekte van anti-oxidanten waar ze het meest
  nodig zijn.;