LDL en HDL - OTT? Grote cholestrerol Niveaus Misvattingen Revealed

Cholesterol wordt vaak neergezet in de marketing reclamebureaus proberen en krijgen ons om hun nieuwste vetarm, zoutarm, low-smaak aanbod kopen. We blijven horen wordt "hoge cholesterol" verwijst naar dezelfde (korte) ademhaling zoals hartziekten, beroerte, arteriële en atherosclerose en het proces van cholesterol is gedemoniseerd. Dit is onjuist, hoewel we horen veel over de noodzaak om cholesterol te verlagen, sommige moleculen van de feiten bekend. Goed, slecht of Rebel Eiwitten met een ernstige oorzaak van cholesterol is 100% natuurlijk.

Het is gemaakt van mens en andere gewervelde dieren, en het is een essentieel onderdeel van celgroei. Het wordt gewonnen uit de lever na het eten. Tussen de maaltijden wordt geproduceerd in de lever en uitgescheiden in het bloed. Het is het lichaam manier van transport van cholesterol uit de lever en terug die leidde tot de verdeling van de goede en slechte discussie over de hoge cholesterol symptomen, arteriële verharding, de vorming van tandplak en ongemakkelijk conditions.LDL en HDL:? OTT

De die verantwoordelijk zijn voor het transport van cholesterol in het bloed rond, eiwitcomplexen, genaamd lipoproteïnen. Eén type lipoprotein zogenaamde low-density lipoprotein (LDL), die verantwoordelijk is voor de cholesterol uit de lever waar het nodig is in het lichaam, zoals celwanden. Derhalve verhoogde LDL cholesterol in het bloed. Een ander type high-density lipoproteïne (HDL) cholesterol in het bloed die verzamelt en zakt het terug naar de lever, waardoor cholesterolverlagende. Recente studies geven aan dat het een familielid van twee van deze lipoproteïnen, hetgeen een goede indicatie van het risico voor hoge cholesterol symptomen in overvloed geeft. HDL LDL ratio is precies wat de dokter beoordeling zal zijn als hij maten u voor uw hoge cholesterol en hart-en vaatziekten risico. Dit bracht de monikers van "goed en kwaad" dat marketeers zijn zo dol op

Hoge cholesterol -. Werkelijkheid

Media draaien de goede cholesterol (HDL) en slechte cholesterol (LDL) in onze eten dat we berekenen onze verhouding lipoproteïne supermarkten. Natuurlijk, er zijn enkele dokters kennen de waarde van deze verhouding recepten om cholesterol te verlagen [http://www.mitamins.com/disease/High-Cholesterol.html], maar als het gaat om hart-en vaatziekten bij patiënten worden steeds geavanceerder. Hoog cholesterol is slechts een van de risicofactoren voor hart- en vaatziekten. Fitness, activiteit, gewicht, de genetica en de algemene levensstijl zijn de andere belangrijke factoren. Stoppen met roken, stoppen met het drinken om het overtollige, en naar beneden naar de sportschool, zal uw cholesterol te verlagen. De voor de hand liggende tip? Ja, en zeg niet dat u nog niet gehoord over het al.

Natuurlijk is het veel makkelijker om één capsule een dag, hoe om te gaan joggen, en er zijn bepaalde farmaceutische producten op de markt voor de behandeling van hoge cholesterol symptomen. Er zijn ook een paar andere eenvoudige manieren om uw cholesterolgehalte en het risico op een hartaanval verlagen: gewoon goed eten
..