Kerala Ayurveda Alter uw stress ontspanning

Ayurveda is een medisch systeem en een filosofie die ontstond ongeveer 5000 jaar geleden in India en is gericht op het evenwicht tussen de drie belangrijkste organen van de constitutionele krachten, waaronder de energie van de beweging "vata", de energie van de spijsvertering "pitta" en de energie van de structuur "Kapha" om de gezondheid te verbeteren en de harmonie in het leven.

Ayurvedische massage ontspanning en verjonging

Ayurvedische massage helpt in het algemeen ontgifting, ontspanning, verjonging en een groter spiritueel bewustzijn door middel van zachte oefeningen. Een Ayurvedische massage, ook wel bekend als "panchakarma" maakt gebruik van krachtige massage op specifieke energiepunten "chakra's" met grote hoeveelheden warme olie en kruiden die giftige stoffen worden verwijderd uit het systeem en zorgt voor het herstel van het evenwicht in het lichaam. Olie en zijn gevormd in de chakras, zoals de oren of tussen de wenkbrauwen, op basis van de aangepaste behoeften van de ontvanger.

Voordelen van Ayurvedische massage

De voordelen van ayurvedische massage onder meer vitaliteit, vermindering van stress, ontspanning en diep gevoel van innerlijke vrede. Ayurvedische massage is populair omdat het bleek potente effecten op de ogen en zenuwstelsel.

Body energie

Het is interessant dat ayurvedische massage het lichaam bevat energie een combinatie van vijf hoofdelementen inbegrip ether, vuur, water, lucht en aarde. De kennis van de samenstelling van deze elementen kan worden bepaald door de arts niet alleen voor de massage technieken, maar ook individuele behandelingen, door de juiste oliën, kruiden en de snelheid en de druk van de massagezones.

Ayurveda in India wordt afgestemd op de behoeften van de westerse landen. Vandaag, in Europa en de Verenigde Staten ayurvedische medische centra die niet gericht zijn op de behandeling van ziekten, maar gewoon om rust en ontspanning te geven

• Het eerste doel van Kerala ayurveda richt zich op het opwarmen van het lichaam waardoor het meer vatbaar voor de manipulaties van de masseur. Het gaat om het been van de hamstrings en drukken Aan de achterkant van de dijen langs de energielijnen van het been
• Het tweede doel van ayurveda massage heet de ploeg strekken. Wat er gebeurt is dat de masseur trekt de benen van de ontvanger, de knieën recht duwt ze naar voren en terug in het gezicht van de ontvanger. Het doel hier is om de wervelkolom te verlengen
• Het derde doel van Kerala ayurvedics is ook bedoeld om de wervelkolom te verlengen. Hier, de ontvanger op haar buik op de mat te liggen. Met gebogen knieën, haar voeten en handen op de dijen van de masseur, de ontvanger gebouwd door de schouders om haar rug te strekken
• Het vierde doel van massage is een oefening om de wervelkolom en de druk op de schouders en de rug vermindering verlengen. De ontvanger ligt ook terug met zijn voeten tegen de dijen van de masseur. De therapeut tilt de ontvanger dan op de arme
• Kerala ayurveda is de overtuiging dat je als persoon werkt op verschillende niveaus, waaronder fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. De massage wordt gericht op de verschillende niveaus met elkaar te brengen
 .;