Het vervullen van uw trainingsdoelen Met Ontembare Geest

Stel jezelf de vraag: “ Waarom ben ik het leren karate &"; Sommige mensen komen naar de dojo op zelfverdediging te leren. Anderen komen om stress te verlichten, krijgen in een betere vorm, te leren van een nieuwe vorm van kunst, of nieuwe mensen te ontmoeten. Wat zijn uw persoonlijke trainingsdoelen? Als u &'; re op zoek naar een betere conditie, meer vertrouwen, en een sterkere mentale discipline, karate training zal al deze dingen te ontwikkelen! I &'; ve altijd gezegd dat karate is een reis van zelfontdekking. Dus, als karate is een reis — en als sommige van de voordelen die ik &'; ve vermeld zijn de bestemmingen — dan wat moet je pakken voor de reis

Ontembare geest

Vroeg of laat, je &';? re gaan een paar hobbels in de weg, en uw karate training brengt u face-to -Face met één of meer van uw persoonlijke beperkingen. (Misschien &'; s gebeurde al!) De hobbels in uw persoonlijke karate reis kunnen de fysieke grenzen van je kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit, of coördinatie. Een zeurende letsel kan je dwingen te vertragen, je technieken te wijzigen, of sla een klasse of twee. Uw hobbels kunnen ook mentale obstakels die manifest worden als ongeduld op uw gebrek aan verbetering, frustratie over uw onvermogen om een ​​vorm, of zelfs verveling van de schijnbaar eindeloze herhaling beheersen. De hobbels die verschijnen buiten de dojo (stress op het werk, gespannen persoonlijke relaties, wasserij, en alle andere dingen die deel uitmaken van ons leven) kan ook voorkomen dat we om naar de dojo te trainen voor dagen of weken.

In de loop van je opleiding, de hobbels die je tegenkomt in de dojo en in het leven zul je steeds weer te frustreren. Zij kunnen ertoe leiden dat u af te vragen waarom je karate training (of piano lessen, of medische school) in de eerste plaats begonnen. Als de bult groot genoeg is, kun je zelfs in de verleiding om te stoppen. (I &'; ve komen dicht bij het stoppen met karate vele malen mezelf!) De sleutel tot het krijgen van het verleden van de hobbels in je training is om te trainen met ontembare geest!

Ontembare geest is een combinatie van innerlijke kracht en betrokkenheid. It &'; s wat houdt de laatste plaats marathonloper gaan totdat ze de finishlijn passeert, lang nadat de menigte naar huis zijn gegaan. Ontembare geest is vertrouwen en een winnende houding. It &'; s wat bracht de New England Patriots het veld voor de laatste score in hun verbazingwekkende come-from-behind 'overwinning Super Bowl. Ontembare geest is eindeloos geduld, misschien het best aangetoond door Moeder Natuur: It &'; s hoe de Colorado rivier uitgehouwen uit de Grand Canyon

It &'; s uw enthousiasme en de toewijding die je zal nemen helemaal naar Black Belt en! daarbuiten. Als je nog nooit stoppen, zul je nooit in de steek! Met ontembare geest, kunnen we druk op als het moeilijk voor ons. Houd in gedachten dat ons potentieel is altijd groter dan onze prestaties, en het tonen van ontembare geest betekent niet altijd proberen harder of jezelf te duwen verleden uitputting. Er zullen veel teleurstellingen op uw reis, zo ontspannen, nederig vertrouwen in het proces van de training, en tekenen op de energie van anderen wanneer u &'; re moe of gefrustreerd. En zorg ervoor dat je energie en aanmoediging weg te geven als je het gevoel dat iemand anders een lift kon gebruiken

Op het moment dat je echt wilt stoppen is precies wanneer u &'; Re op het punt om iets nieuws te leren over jezelf. Endeavor! Volhouden! Groeien en te leren! Rusten als je moet, en respecteer je grenzen, maar don &';. T ooit
  geven op uw doelen!;