Geavanceerde Chi Nei Tsang

Dit artikel is een uittreksel uit "Geavanceerd Chi Nei Tsang"
en afkomstig van de website www.innertraditions.com

Hoofdstuk 5
Werken aan de Winden

De Eerste Wind

Wind dat de lever, het hartzakje en het hart

Deze wind stijgt Aanvallen van de dunne darm en de milt en de lever aanvallen, hartzakje en het hart waardoor ze zwak. Symptomen meestal manifesteren als een branderig gevoel jeuk en onrustig slapen, soms vergezeld door een brandende uitslag. De lever en het hart de neiging om de emoties van woede, afgunst, haat te houden, enzovoort. Werken aan de Eerste Wind kan een sterke emotionele vrijlating lokken.

Als u op de Navel Punten voor de Eerste Wind

Gebruik je elleboog naar de navel punten op voor de eerste wind. Volg de pijlen in de afbeelding. Dit zal alle winden uit spiraal hulp van de organen. Vergeet niet om het spoelen van de wind na een druk op elk punt.

1. Persberichten 35, ligt net boven de navel, aan de linkerkant.
2. Persberichten 35 aan de rechterzijde.
3. Press punt 32, gelegen onder de navel naar de buitenkant van het lichaam, aan de linkerkant.
4. Persberichten 32 aan de rechterzijde.
5. Druk op punt 37, gelegen op een lijn recht boven de navel, aan de linkerkant.
6. Druk op punt 37 aan de rechterzijde.
7. Press punt 30, onder het onderste uiteinde van het borstbeen gelegen.

Het loslaten van de Wind van de lever

Om de wind los te maken van de lever, acht de vorm van uw student &'; s ribbenkast. Wanneer er een probleem is, kunnen de ribben worden verhoogd aan één zijde.

1. Draai het gebied onder de ribben en masseer de lever. Laat de student maakt de lever &'; s geluid, sh-hhhhhh Pagina 2.. Druk je knokkels op en tussen de ribben rondom de onderkant van de ribbenkast op uw student &'; s rechts. Dit zou bijzonder pijnlijk zijn omdat de emotionele energie vast op de lever heeft de neiging te stijgen en vast komen te zitten in de ribben.

Het loslaten van de Wind van het Hart en Pericardium

Het hart is de zetel van emoties, en een groot deel van de geblokkeerde emotionele energie wordt opgeslagen in de buurt dat gebied. Helpen uw student in het leren hoe je de energie van emoties opgesloten in de borst vrij te maken door diep ademhalen en glimlachend in de omgeving. Waardoor het hart geluid, haw-w-WW- ww, zoals hij of zij ademt kan helpen verlichten van de pijn.

Het hartzakje is de zak rond het hart dat werkt als het hart &'; s warmtewisselaar en hulpdiensten warmte vent. Het helpt om lont uit het hart &'; s overtollige energie. Om de effectiviteit van deze aanpak te verhogen kunt u ook begeleiden uw student aan de triple warmer geluid, hee-eeeeee maken, de leiding van de trilling van het geluid in het hartzakje.

Voel liefde, voelen zacht; leert de student om te glimlachen. Dit zal helpen bij het koelen van de kern en het voorkomen van hartaanvallen. Oefen elke dag tien minuten.

Wanneer deze wind verlaat, is het hart verlaat, reist de borst tot aan de linker schouder, en dan naar beneden de linker arm naar de nagel van de pink.

1. Beginnen door te drukken op je knokkels in de punten 22 en 23 aan de linkerkant. Punt 22 bevindt zich recht boven de linker tepel. Voor vrouwen die je kunt het punt boven de linkerborst ongeveer tussen de vierde en vijfde ribs, 1 ½ vinden; tot 2 inch af van het sleutelbeen. Punt 23 is over een duim van punt 22 in de richting van de arm. Deze punten zijn meestal zeer gevoelig. Gebruik een zachte stimulatie in plaats van een zware druk. Spiraal de knokkel in de kleine rechthoek - een depressie - waar de knokkel past. Spiraal tegen de klok in los te maken.

2. Spoel de wind uit het hart gebied door spiraalsgewijs uw hand erboven tegen de klok in en dan je hand te bewegen boven het hart meridiaan de linker arm. Je zal normaal voelt de dichte, hete, of jeukende energie verlaten van het hart, en je moet het direct in de grond. De wind zal stromen door de vingertoppen, in het bijzonder het midden- en pink vingers. Uw student kan zich ook richten op deze vingers, uitademen uit de overtollige warmte van het hartzakje
ook de leiding van het naar de aarde. Het pericardium is als een koelsysteem voor het hart.

3. Controleer de rechterzijde van de borstkas. Hoewel de wind gevangen aan deze kant heeft geen invloed op het hart zo veel, als je het niet vrijgeven deze wind kan later verplaatsen naar de linkerkant. Werken aan de punten 22 en 23 aan deze kant en spoel daarna de wind uit via de rechterhand.

4. Met je knokkel, laat het gebied van het borstbeen, het masseren van tussen de ribben en direct op de ribben, vooral op het gebied rond het hart.
Voor vrouwen, het werk rond de borst, het verplaatst naar de zijkant om te werken aan de ribben onder het. Wanneer u werken aan het borstbeen zich bewust zijn van hoe zacht het is en niet te hard drukt. Meestal zal je het probleem gebied dicht bij het hart te vinden, en je kan een soort zwelling, zoals het oppervlak van een ballon te voelen.

5. Spoel de wind naar beneden van het linker gedeelte van de borst door middel van de linkerarm.

Opmerking:
Als de borst is te gevoelig gebruik het topje van je vinger in plaats van de knokkel.

Het loslaten van de wind door de Knee Point

1. Punt 53, de bijbehorende knie punt te vinden, plaatst de palm van uw hand op de middellijn boven je student &'; s knie. Uw verlengd wijsvinger moet zowat aanraken de kloof boven de knieschijf. U zult het punt te vinden als je je duim uit te breiden tot de binnenkant van het been en pak de binnenste dijspier. Pagina 2. Spoel de wind naar beneden.
3. Herhaal aan de andere been
.