Hoge bloeddruk of hypertensie KruidenRemedies of Home Remedies

De bloeddruk gewoonlijk scheuten tijdens de winter, omdat de bloedvatwanden te gehard en bloedstroom wordt langzaam verhogen van de druk van het bloed in de vaten wand. Het is heel gebruikelijk bij oudere vrouwen na de menopauze (stopzetting van de menstruatie) als gevolg van hormonale veranderingen die plaatsvinden in hen na de stopzetting van de menstruatie ongeveer 40 jaar oud. Vóór 40, mannen zijn meer vatbaar voor hoge bloeddruk als gevolg van emotionele factoren. Sommige mensen beginnen het nemen van voorzorgsmaatregelen wanneer ze worden gediagnosticeerd als mild hypertensieve. Degenen die niet schelen last van ernstige hypertensie.

Verhoogde bloeddruk wordt gewoonlijk gediagnosticeerd bij toeval tijdens de behandeling van een andere kwaal. Hoge bloeddruk zelden veroorzaakt symptomen tot biologische schade is opgetreden. Zo wordt het belangrijk om deze mensen te diagnosticeren voordat dit gebeurt. Bloeddruk moet ten minste eenmaal worden gecontroleerd tot twee maanden en het doel van de behandeling moet bereiken een bloeddruk beneden 140/90 mmHg, en idealiter een bloeddruk van 120/80 mmHg.

Dagelijkse inname de uiensap en honing (twee theelepels) eenmaal daags is zeer effectief bij hoge bloeddruk. Neem deze behandeling voor 5-7 dagen. Als u hulp en troost te vinden, blijven voor wat meer dagen.

Maal gelijke hoeveelheden van watermeloen zaden en Khas Khas en bij elkaar te houden. Neem een ​​theelepel, morgen (lege maag) en 's avonds met water voor het verlagen van de bloeddruk. Dit mengsel smelt cholesterol, die begint coming out geleidelijk. Neem deze drie tot vier weken per behoefte.

Neem een ​​theelepel fenegriek ziet 's morgens en' s avonds op een lege maag voor 10-15 dagen met water. Het is ook nuttig bij diabetes mellitus.

Neem één of twee stukken van knoflook gerold in rozijnen om de bloeddruk te verlagen.

Gebruik het water in een koperen vat voor het drinken gehouden.

Neem vier bladeren van Tulsi en 2 bladeren van Neem met 2-4 theelepels water, lege maag, gedurende 5-7 dagen. Dit vermindert hoge bloeddruk.

Neem verse papaja's dagelijks op een lege maag voor een maand en neem niets mee na het.

Ui en knoflook, indien genomen in een evenwichtige bedragen, niet laten cholesterol in het bloed verhogen, omdat ze bevatten fibrinolytische materiaal, dat houdt het smelten van het cholesterolgehalte in het bloed.

Geen melk, boter, olie producten, sigaretten, alcohol, ghee, zout, aardappelen, rietsuiker, snoep niet nemen, gepolijste rijst , suiker, vlees en vis.

knoflook is een veelzijdig kruid dat uitstekend is voor trombose (stolselvorming in het hart vaten leidt tot obstructie van de bloedstroom), verharding van de slagaders, hoge bloeddruk en hoog cholesterol

Obesitas wordt beschouwd als belangrijke oorzaak van hoge bloeddruk. Hoe groter gewicht krijgt hoe groter het risico van bloeddruk. Dus zorg moeten worden genomen om het overtollige gewichtstoename te beheersen. Regelmatige lichaamsbeweging en een voedzaam dieet helpt bij het controleren van gewicht. Patiënten van hypertensie normaal zwaarlijvig, zodat gewichtsreductie essentieel. Een hypo-calorisch dieet wordt aanbevolen voor deze patiënten. . Zelfs mensen met een normaal gewicht hebben van hoge bloeddruk dienen gewicht
  verliezen en vermindering van energie, die helpt bij het verlagen van de bloeddruk;