Eet je een weg naar een gezonde spijsvertering

Op de vraag wat het geheim van het geluk is, de filosoof Jean Jacques Rousseau zei: “ een goede bankrekening, een goede kok, en een goede spijsvertering &"; Gelijk heeft hij. Men kan alle rijkdom in de wereld, en alle goede dingen die geld kan kopen, maar als hun spijsvertering is niet goed, het kan alle vreugde uit te maken van het leven.

Het spijsverteringsstelsel is een van de meest gevoelige delen van ons lichaam. Dat &'; s waarom het &'; s zeer gevoelig voor de moderne snelle leven waarin we leven, en ook om de ongezonde gemakkelijk beschikbaar voedsel dat we eten elke dag. Zoals we kunnen individueel niet het tempo van de wereld te veranderen, is het zinvol voor ons om voedsel dat de spijsvertering bevorderen verbruikt.

Als je je kunt voorstellen, de meeste voedingsmiddelen die een gezonde spijsvertering te verbeteren zijn natuurlijk. Veel van deze zijn gebruikt als remedies in de oude Indiase systeem van de geneeskunde genoemd Ayurveda. Volgens de Ayurvedische principes “ Agni, &"; of “ spijsvertering brand, &"; speelt een belangrijke rol bij de spijsvertering. (Agni is de wortel van het Engels woord “ ontbranden &";).
Lees meer:. Http://www.belmarrahealth.com/eat-your-way-to-healthy-digestion/