Het voorkomen van Oogziekten

“ De arts van de toekomst zal geen medicijnen geven, maar zal zijn patiënten in de zorg van het menselijke kader, in dieet en in de oorzaak en preventie van ziekten &";
… Thomas Alva Edison
Dit komt langzaam waar is, nu we hebben stapte in de 21e eeuw. Geneeskunde helpt ons weten wat de oorzaken van de ziekte en dus maatregelen nemen om ziekte te voorkomen. Van alle vijf zintuigen, het zicht is het kostbaarste en het voorkomen van oogziekten is van het allergrootste belang, als we willen dit geschenk te behouden. Hier is hoe je zorg voor uw ogen te nemen en te voorkomen oogziekten …

• Regelmatige check-ups:
De meesten van ons nooit geloven in een bezoek aan een arts, tenzij we ziek zijn. Het probleem is, ziekten kan niet zo coöperatief als om te wachten voor ons om de arts te bezoeken voordat het veroorzaken van ernstige schade. Dr Yogesh Patil, Eye Specialist in Vashi zegt: “ Sommige oogziekten rustig onze ogen beschadigen, zelfs voordat er symptomen worden waargenomen. Daarom is het erg belangrijk dat we onze ogen gecontroleerd, zelfs als we niet iets mis merken. Het zal vangst ziekten te helpen in de beginfase als er minder kans dat je gaat volledig blind &";.
Het is aangeraden dat je moet krijgen je ogen een keer in je 20 &' gecontroleerd; s, een keer in je 40 &'; s, elke 2-3 jaar tot de leeftijd van 60 jaar en elk jaar daarna. Als u diabetes, hoge bloeddruk of een andere ziekte die uw ogen in gevaar brengt moet, zou uw arts u adviseren om meer frequente controles ondergaan
• Dieet:
"Vertel me wat je eet, en ik zal je vertellen wie je bent." zei Jean Anthelme Brillat-Savarin … Hij kan net zo goed zijn toegevoegd, “ En hoe goed je te zien &" ;.
Voeding speelt een zeer belangrijke rol in onze visie. Dr Vandana Jain, die praktijken in een Oogziekenhuis buurt Nerul zegt: “ vitamines A, C en E zijn belangrijk voor de goede gezondheid van onze ogen en visie 's nachts. Afgezien van de beroemde wortelen, andere groenten en fruit zoals sinaasappels, tomaten, noten, groene bladgroenten zoals sla en spinazie, groene erwten, kiwi's, groene bonen, grapefruit, gedroogde abrikozen, paprika's, zaden, zuivelproducten zoals kaas en melk en eieren , vis, gevogelte voor de niet-vegetariërs zijn grote bronnen van deze vitaminen &";.
omega-3 vetten, “ de goede vetten &"; die wordt aangeprezen als de beschermer van ons hart bespaart ook onze ogen vanaf de leeftijd gerelateerde problemen. Obesitas is niet alleen hard op je hart en botten; het duurt een tol op je ogen ook. Oogziekten zoals cataract (vertroebeling van de natuurlijke lens van ons oog), glaucoom (schade aan de ogen van verhoogde oogdruk) en macula-degeneratie (schade aan de lichtgevoelige weefsel in onze ogen wel de retina) worden vaker gezien bij mensen met obesitas. Restaurant • Voorkom Eye Injury:
Puin van vuurwerk explosies, huishoudelijke schoonmaakmiddelen sprays, spatten van hete vloeistof, langdurig bekijken van overdreven felle lichten, en puin van grasmaaiers of tafel zagen zijn alle voorkomende oorzaken van oogletsel. Beschermende kleding oog moet prioriteit worden gegeven op alle tijden. Dr Prachi Agashe, Pediatric Oogarts die praktijken op een Eye Hospital in Vashi, zegt “ Diwali en Holi zijn twee festivals bij gevallen van oogletsel zijn op het maximum. Maar we krijgen ook veel patiënten uit Nerul, Kharghar, Panvel zelfs het hele jaar door. Je zou versteld staan ​​van de hoeveelheid schade dag-tot-dag items en nalatigheid kan leiden &";.
&Bull; Stoppen met roken: Heb niet verheugen als je hart en de longen nog niet een slachtoffer van roken zijn geworden. Roken verhoogt uw kansen van aanbestedende glaucoom, cataract of Macula Degeneratie zelfs jaren nadat u de kont hebben geschopt
• Bescherm uw ogen tegen de zon schade:
ultraviolette stralen van de zon kan je ogen beschadigen. Als je in de zon lang genoeg om een ​​zon kleurtje te ontwikkelen, moet u uw ogen te beschermen. Neem extra voorzorgsmaatregelen als je in de buurt van water, zand of sneeuw omdat deze oppervlakken weerspiegelen ook van de zonnestralen in aanvulling. Brede rand hoeden en zonnebrillen die beschermen tegen UV-A en UV-B zijn erg belangrijk

Dr Susanta Chatterjee, een arts in een ziekenhuis in de buurt van Eye Kharghar zegt: “. Soms zien we patiënten die hun gezichtsvermogen verliezen aan verwonding of ziekte, als het gemakkelijk voorkomen had kunnen worden. Na een paar voorzorgsmaatregelen is alles wat nodig is. We besteden veel aandacht van ons goud. Isn &'; t uw ogen veel belangrijker &";?.