Spirulina kan helpen gewicht te verliezen?

Voor een health food, spirulina laat veel te wensen over. Het ziet er slecht uit, is erg duur, en smaakt verschrikkelijk.

Maar mensen kopen deze blauw-groene algen, omdat ze denken dat het zal een litanie van kwalen, variërend van diabetes tot depressie te genezen. Sinds spirulina promotors don &'; t wil ... Voor een health food, spirulina laat veel te wensen over. Het ziet er slecht uit, is erg duur, en smaakt verschrikkelijk.

Maar mensen kopen deze blauw-groene algen, omdat ze denken dat het zal een litanie van kwalen, variërend van diabetes tot depressie te genezen. Sinds spirulina promotors don &'; t willen hun klanten teleur te stellen, wordt de lijst van hun vorderingen groeit dagelijks

Naast het feit dat een energie-booster, is spirulina zei de behandeling van obesitas, is goed voor de huid, en wordt beweerd om. zijn rijk aan vitaminen en eiwitten. Andere voorwaarden die vermoedelijk reageren op spirulina zijn alcoholisme, herpes, diabetes, artritis en kanker. Spirulina wordt ook gepromoot als een lever tonic en een effectieve behandeling voor hepatitis en cirrose.

Lang voordat spirulina werd een favoriet van de gezondheid van voedsel-industrie, werd opgegeten door Noord-Afrikanen en Mexicanen eeuwen geleden. De plant werd ontdekt door de westerse wereld in 1962. Sindsdien, is gekweekt in een aantal landen, waaronder Thailand, Japan, Taiwan en de Verenigde Staten

Een deel van de mens &';. Fascinatie met spirulina komt voort uit het feit dat de plant is een overlevende. Het groeit bijna vanzelf op meren en vijvers en doesn &';. T nodig heeft speciale zorg van de boer

Blijkbaar, die spirulina producten te kopen hoop dat ze zo sterk als de plant. Helaas zijn de meeste van de beweringen van spirulina zijn ongegrond, zo niet belachelijk

Zo, it &';. S beweerde dat spirulina is een “ super voedsel van de toekomst &"; omdat het &'; s een rijke bron van eiwitten. True, de plant bevat 62 – 68 procent eiwit, maar je &'; ll minder uitgeven door het eten van witte vis, die 97 procent eiwit, kip (80 procent) of wit mager rundvlees (79 procent) heeft. Als je het mij vraagt, liever veel mensen het eten van kip of rosbief die meer eiwitten dan spirulina heeft tegen een fractie van de kosten.

Bovendien zijn niet alle Spirulina producten voldoende eiwitten. De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) zei dat veel commerciële merken bieden slechts verwaarloosbare hoeveelheden eiwit wanneer genomen zoals voorgeschreven door hun etiketten. Sommige producten aangeprezen als spirulina geen spirulina helemaal.

Dieters kunnen worden verleid door advertenties die zeggen spirulina heeft slechts 3,9 calorieën per gram. Ze kunnen worden verrast om te weten dat suiker bevat 4 calorieën om de gram, terwijl het brood heeft slechts 2 calorieën per gram. Beide zijn goedkoper dan spirulina

Omdat het een aanzienlijke hoeveelheid vitamine B12, is spirulina meestal aanbevolen voor strikte vegetariërs die can &';. T krijgt deze vitamine uit plantaardige bronnen. Maar spirulina &'; s vitamine B12-gehalte is vooral het gevolg van besmetting met insecten of dierlijke uitwerpselen. Dat &'; s niet verwonderlijk aangezien spirulina groeit in open meren en vijvers en is niet grondig voordat het &' gewassen; s gedroogd

Om gewicht, don &' verliezen,. T vertrouwen op spirulina. Draai naar Zylorin plaats. Deze aanvulling zal je toekomst vorm te geven door het geven u het lichaam dat je wilt. Check out http://tinyurl.com/8jkw6ma voor details Restaurant  .;