De gezondheidsvoordelen van de Chinese Baoding Ballen

eeuwenlang Chinese Baoding ballen werden gebruikt om vele voordelen voor de gezondheid te bevorderen. Dit artikel zal deze voordelen, het gebruik van Baoding ballen in de Chinese alternatieve therapieën en, hoe de ballen effectief te gebruiken.

Met het oog op een goed begrip van het gebruik van de Baoding bal te krijgen is het noodzakelijk om te verkennen haar geschiedenis. De Chinese ballen krijgen hun naam van de regio waarin ze werden uitgevonden; Baoding, China. De Baoding ballen worden eerst geregistreerd als zijnde gebruikt tijdens de Ming-dynastie die China regeerde van 1368 gedurende drie eeuwen. Ze werden oorspronkelijk voorgelegd aan de keizer van de dynastie van een smid die hen gaf als een geschenk aan die uitsluitend worden gebruikt door de keizerlijke familie.

In de loop der jaren is het gebruik van de Chinese ballen verspreid over de Chinese keizerrijk, zodat ze konden worden gebruikt door alle burgers. Kampioenen voor het gebruik van Chinese ballen beweren dat het gebruik ervan bevordert vele gezondheidsvoordelen. Ondersteuning voor deze voordelen komen uit vele verschillende bronnen, waaronder:

Chinese alternatieve geneeskunde beoefenaars. In de Chinese geneeskunde de vingertoppen worden geacht te worden gekoppeld aan het hart. Door het stimuleren van de vingertoppen behulp Chinese ballen, de trillende kader van de drukpunten stimuleert het centrale zenuwstelsel, verbetert hersenfunctie, verwijdert zorgen, verhoogt de energie, vermindert hoge bloeddruk en verlicht artritis handen. Dus, van alleen deze ene bron kunnen we zien hoe iets zo simpel zo veel voordelen voor onze gezondheid kan houden!

Ook in China, is het niet ongewoon om te zien Tai Chi en Qi Hong beoefenaars met Chinese ballen tijdens hun oefeningen. De redenen voor, onder meer, dat de concentratie vereist om Baoding ballen gebruiken helpt een &' verbeteren; s concentratie, zelfbeheersing en welzijn. Wandelen rond elk park in China u waarschijnlijk die het beoefenen van deze kunsten met behulp van de Chinese ballen om te synchroniseren met de bewegingen van het lichaam te zien.

Zelfs vandaag de dag, veel artsen in China zal het gebruik van de Chinese ballen voor te schrijven aan patiënten die melden vermoeidheid. De theorie is dat het gebruik van de Baoding ballen zal de drukpunten in de hand te activeren om de stroom van interne energie te verhogen.

Zelfs degenen die niet de praktijk Chinese alternatieve geneeskunde of de martial arts melden vele voordelen voor de gezondheid van met Chinese ballen. Deze omvatten:

- Verbeterde memory
- Ontspannen spieren en gewrichten
- Ontspanning
- Verbeterde slaap

Sommige Baoding ballen zijn gemaakt met kleine oneffenheden op het oppervlak. Veel gebruikers geloven dat wanneer deze hobbels contact met de huid van de druk helpt om de bloedsomloop te verbeteren.

De gezondheidsvoordelen van gebruik Baoding kogels hierboven is beschreven, nu zullen we onderzoeken hoe de Chinese ballen worden gebruikt . Baoding ballen zijn er in vele verschillende maten, ergens tussen 35 mm en 100 mm in diameter. Wanneer de grootte van de kogels toeneemt, de moeilijkheid om ze te gebruiken groeit ingewikkelder. Om deze reden veel nieuwe het gebruik van Chinese ballen kiezen om te beginnen met ballen van 50 mm en de grootte als ze meer ervaring opgedaan.

Het doel is om de ballen in de ene hand roteren zonder ze te raken elkaar. Wanneer de gebruiker groeit meer vertrouwen met het gebruik ervan dan meer en grotere ballen kunnen worden toegevoegd. Het is al enige ervaren gebruikers soms 3 of 4 kogels roteren in één hand! Deze toename in moeilijkheden vereist een betere hand en arm kracht, concentratie en behendigheid; een paar van de voordelen van Chinese ballen.

In de loop der eeuwen de Chinese Baoding bal een sterke aanwezigheid in de verbetering van de gezondheid in het Chinees therapieën heeft behouden. Het gebruik van de ballen is nu wijdverspreid over de hele wereld met veel gebruikers melden van voordelen voor de gezondheid van het gebruik van Chinese ballen. Met een wereld vertrouwen op medicijnen en drugs, heeft deze alternatieve gezondheid praktijk de tand des tijds doorstaan.

Reprint rechten
U mag de inhoud van dit artikel te reproduceren op uw eigen website. Echter, om dit te doen moet je een link terug naar HandcraftedUK. Dank u
.