Bloeden aambeien: Wat te eten en niet te eten

Aambeien gebeuren als de ader rondom uw anus en lagere rectum lijden onder te veel druk die zal leiden tot zwellen en ontstoken raken. Zodra de zwelling zorgt ervoor dat je aderen te barsten, zult u last heeft van aambeien bloeden. Het is een pijnlijke aandoening, maar zal je leven niet op het spel zetten. Voor ernstige gevallen van aambeien kan uw arts chirurgie om de beschadigde aderen herstellen. De meeste artsen zullen veranderingen in uw dieet raden om te helpen uw lichaam te genezen op zijn eigen. De meest effectieve dieetbehandeling is om voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels te consumeren en voeg meer vocht inname.

Wat te
eten

Volg een vezelrijk maaltijd plan om te beheren, te voorkomen en te behandelen uw bloeden aambeien. Je lichaam heeft niet de benodigde spijsverteringsenzymen om te breken de vezels je eet om te zetten in energie. Het gaat door het spijsverteringsstelsel omdat het helpt de verteerde delen van de voedingsmiddelen mee zwemmen. Een gezond dieet rijk aan onoplosbare en oplosbare vezels zal helpen constipatie dat is de belangrijkste oorzaak van aambeien te voorkomen. Vezel wordt gevonden van eetbare planten die onverteerbare ruwvoer. Het maken van enkele aanpassingen aan uw dieet zal helpen bevorderen van een gezonde spijsvertering en de druk en zwelling die veroorzaakt bloeden aambeien te voorkomen.

consumeren volle granen, zoals volkoren pasta, gerst, bruine rijst, zemelen en tarwe brood. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan vezels in vergelijking met geraffineerde witte meel. Liever uit eten erwten, artisjokken, bieten greens, raapstelen, brussel, spinazie, frambozen, appels, peren, linzen, pecannoten en amandelen, omdat deze zijn anti-aambeien voedingsmiddelen.

Maak er een gewoonte ook om veel te drinken van vloeistoffen in om u gehydrateerd te houden. Breng met een Sippy beker van het water waar je ook gaat. Vermijd het drinken van alcoholische dranken om uitdroging te voorkomen.

Wat niet te
eten

Maak uw leven makkelijker. Stoppen met de pijn, jeuk en ongemak door middel van het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen, zoals:

• Witte bloem, zoals wit brood en witte pasta

• geraffineerde suikers, zoals in de handel maakte desserts

• Desserts die veel suiker
zijn

• Voedsel items die rijk zijn aan vet, zoals gefrituurd voedsel of fast food items

• Verwerkt vlees, zoals bacon, flauwekul en salami

​​• Ontbijtgranen die rijk zijn aan suiker
zijn

Andere herinneringen en tips

• Een alternatieve oplossing voor uw aambeien is het nemen zitbaden of warme baden twee keer een dag. Warme baden zal helpen bij het verminderen van de zwelling van aambeien. Vul gewoon het bad met warm water op de heupen niveau. Geniet je voor 15 tot 20 minuten.

• Na de stoelgang, moet u uw anus te reinigen zorgvuldig met babydoekjes of natte weefsel. Gebruik geen droge papieren doek, geurende weefsel of ruwe zepen.

• niet voorkomen dat je naar het toilet gaan als je voelt de drang om te gaan. Tegelijkertijd, niet te lang zitten op de toiletpot om overbelasting te voorkomen.

Het is nog steeds het beste om met uw arts te raadplegen in het bijzonder voor het bloeden aambeien. Dit om te voorkomen waardoor de aandoening ernstig en onmiddellijk uw ongemak te stoppen. . Bovendien zal uw arts u de juiste behandeling
  geven zoals actuele medicatie of u vragen om een ​​operatie te ondergaan;