Voedingsmiddelen die Hulp Hemorrhoid bij kinderen en volwassenen

aambei bij kinderen, tieners en volwassenen is vaak rond de wereld, maar ze komen vaker voor bij volwassenen. In feite zal ongeveer 80% van de volwassenen worden beïnvloed met aambeien ten minste eenmaal na ze meer vatbaar voor het hebben van het op deze leeftijd. Toch zal niet iedereen van die 80% blijkt of toegeven dat ze te maken hebben met aambeien. De meeste van hen zullen proberen om de pijn te verdragen en de overlast zo veel als ze kunnen, omdat ze meestal in verlegenheid gebracht door hun rectale probleem. Veel deskundigen kan deze natuurlijke reactie begrijpen, maar deze getroffen mensen moeten ook begrijpen dat dit probleem is een veel voorkomende één. Zij moeten ook bedenken dat zij verlengen hun pijn als ze het probleem negeren. Er zijn honderden behandelingen voor aambeien die kunnen thuis worden gedaan, maar tussen al deze behandelingen, de gemakkelijkste en meest handige manier om aambeien te behandelen is om voedingsmiddelen die bekend staan ​​om te helpen te helpen hun symptomen te eten.

Vegetables

bonen en erwten zijn voorbeelden van peulvruchten en ze werken goed in het helen van aambeien. De B-vitamines, macronutriënten en ijzer in peulvruchten dragen bij het verlichten van enkele van de symptomen ervaren door de betrokkene. Vezels zijn ook overvloedig in peulvruchten en ze kunnen de ontlasting te verzachten. De zachtere ontlasting zal gemakkelijker zijn om te verdrijven die de stress ervaren door de anus kan verminderen. Vezel speelt een grote rol in het helpen van het probleem en dat is de reden waarom de mensen die een hoog gehalte aan vezels moeten consumeren. Veel alleen consumeren ongeveer 15 g vezels per dag en deze hoeveelheid ver van 25 g vezels aanbevolen door verschillende gezondheidsorganisaties. Gelukkig zal één kopje gekookte peulvruchten al het lichaam met 15 gram vezels. Gecombineerd met andere vezelrijke voeding helpt mensen bereiken de aanbevolen inname van vezels sneller.

Een mengsel van plantaardige salades zal de uiteindelijke bron van voedingsstoffen voor het lichaam zolang de groenten goed worden gegeten. Een nieuwe studie heeft ook bewezen dat het snijden van de groenten in kleine en dunne bezuinigingen meer voedingswaarde dan het eten van hen geheel kan zijn. Eten ze rauw zal ook voorkomen dat calcium uit te draaien in een anorganische stof, omdat er geen warmte van de natuurlijke enzymen doden. De anorganische stof is cruciaal bij het voorkomen en genezen van de aambei omdat het kan leiden tot de gezwollen rectale gebied nog meer zwellen. Dit is waarom het is meer aan te raden voor mensen met aambeien te eten hun groenten rauw. Behandeling van de aambei bij kinderen met deze methode zeer lastig, maar volwassenen kunnen echt profiteren.

Fruits

Naast het proeven van grote, kersen en bramen zijn ook essentieel bij de behandeling van aambeien. Studies tonen aan dat anthocyanen en proanthocyanidinen de pijn veroorzaakt door hen zal verlichten. Beide zullen versterken en de toon van de ader waarop de zwelling aldus voorkomen aambeien bij kinderen optreedt in de nabije toekomst. Deze vruchten worden het best geconsumeerd in vloeibare vorm. . Het drinken van hen zal de persoon die de extra vocht hij of zij nodig
  geven en dit kan de ontlasting te verzachten ook;