Oorzaken van haar val en tips te voorkomen dat haar Fall Natuurlijk

Oorzaken van haaruitval en Tips ter voorkoming van haaruitval Natuurlijk
Dunner wordend haar en haaruitval zijn veel voorkomende problemen voor nu een dag. Te vergelijken met vrouwen, mannen met dit probleem meer en werd naar kale hoofd. U kunt deze haar val probleem te voorkomen, maar vuist moet je de oorzaken van haar val te leren kennen en op basis van oorzaak u verder kunt gaan om je haar te behandelen.

Oorzaken van haaruitval

Meestal ieder verliezen ongeveer 40-50 haren per dag. Wanneer dit meer en de nieuwe haar niet produceren van ten haarverlies wordt een reden tot grote zorg. . Belangrijkste oorzaken van haaruitval zijn de volgende

Genetics Oorzaken:

Dit is de belangrijkste oorzaak voor haaruitval. Als iemand in uw familie lijdt aan haarverlies of dunner worden van het haar kunt u ook dit probleem te krijgen

Een tekort aan voedzaam dieet.

De juiste voeding is nodig voor haarcellen. Gebrek aan B-vitamines en ijzer /foliumzuur is de tweede belangrijkste oorzaak voor haaruitval

Virusziekten:.

Geelzucht, tyfus, Hoge koorts voor langere tijd en andere virale ziekten invloed op je immuunsysteem dat resulteert uw lichaam steeds te zwak en dit leidt tot haaruitval, dunner wordend haar

Stress:.

Stress en spanning zijn ook de belangrijkste oorzaken van haaruitval. Net als elke andere organische cellen, haar cellen moeten meer rust en ontspanning te doen herleven

Roos:..

Roos is gevaarlijke ziekte leidt tot ruwe hoofdhuid wat resulteert in haarverlies

Chemical gebaseerd Hair Styling producten:

Met behulp van de zware chemische gebaseerd shampoo, oliën, conditioners en andere haarstijl producten die chemicaliën voor een langere periode ook een oorzaak voor haarverlies

Harde en chemische water.

Het nemen van het hoofd bad met hard water of chemische basis van water veroorzaakt ook dunner worden van het haar en haaruitval

Haaruitval tijdens de zwangerschap en de geboorte van een kind.

Tijdens de zwangerschap en de bevalling periode vrouwen zijn gevoelig voor minerale tekortkomingen, dat is een van de belangrijkste oorzaken voor haarverlies bij vrouwen.

Tips om te voorkomen dat haar val Natuurlijk

Hier zijn de tips om je haar verlies te controleren, volgen en voorkomen dat haar van nature vallen

Een goede voedzaam dieet.

U wilt uw haren vallen en dunner worden van het haar vroeg te voorkomen, heb je een gezonde en evenwichtige voeding rijk aan B-vitamines te volgen, calcium, proteïne en ijzer.

De consumptie van rijke eiwitrijk voedsel helpt om de haargroei. Vrouwen moeten voedingsmiddelen nemen bevat vitamine B1. Een gebrek aan deze voedingsstoffen vermindert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, leidt tot het dunner worden van het haar.

Het is aan te bevelen dat consumeren een evenwichtige, gezonde voeding bestaande uit noten, granen, zaden, fruit, groenten, vis, vlees en zuivel producten

Massage met olie.

Masseer je haar hoofdhuid met olie zal dit de bloedcirculatie in je hoofdhuid te verhogen, geeft kracht om uw haarwortels. Het geneest ook roos en sommige schimmelinfecties. En een ander belangrijk punt is, het controleert uw stress niveaus die ook een oorzaak voor haaruitval.

U kunt kokosolie of olijfolie gebruiken om je hoofdhuid te masseren. U kunt hoofdhuid masseren voor het slapen gaan en neem hoofd bad in de volgende dag 's ochtends met minder chemische gebaseerd shampoo en gebruik warm water.

Als u don &';. t graag olie aan op je hoofdhuid, gewoon kunt u uw hoofdhuid met uw vingertoppen te wrijven, zonder olie te vergroten bloedcirculatie in je hoofdhuid, zodat kunt u de haaruitval controle

Zorg Droog Hair & Droge hoofdhuid:

droge hoofdhuid & Droog haar geeft haaruitval op jonge leeftijd en voortijdige wit of grijs haar. Regelmatige massage met olie en het verbeteren van het waterpeil in uw lichaam verminderen van de haren vallen. Veel water drinken om gezond te blijven en mooi

​​Vermijd het gebruik van chemische basis haarproducten.

volledig te vermijden op basis van chemische haarproducten. Deze chemicaliën kunnen irriteren je hoofdhuid frustrerend haaruitval. U kunt de baby shampoos die zeer minder chemicaliën bevatten of gebruik sheekai gebruiken

Verwijderd houden van Stress:.

Om haar val te voorkomen in een vroeg stadium of vroegtijdig grijs of wit haar, stress te vermijden. Yoga, meditatie, en oefeningen of ga voor lange wandelingen om stress te vermijden.

Niet je haar te negeren. Ken de bovengenoemde redenen voor haarverlies, volgt u de bovenstaande tips om haar val te voorkomen en houdt je haar gezond en sterk
.