AbExtension Routines

? Vet zich ophoopt in gebieden die niet goed uitgeoefend.
Dus, laat verdienen het recht om opnieuw te eten door middel van goede oefeningen. Kinesiologie beginselen die van conventionele
sit-ups en crunches stellen dat 90% van deze routines te betrekken de rugspieren en slechts 10% van de maag /rectus abdominis. De Latijnse wortel woord: “ rectus &"; is elk van verschillende rechte spieren van de buik, dij, hals en ogen. Deze term wordt overzichtelijk gepresenteerd in medische handboeken “. Rectus &"; spieren moet worden uitgebreid /recht correct worden uitgeoefend
100%.
De 6 Pack Ab Extension routines vertegenwoordigen tekstboek informatie niet wordt
wordt toegepast in de industrie gymnasium. It &'; s mijn “ rectus &"; veroordeling tot twee
6 Pack Ab Uitbreiding Routines die vooral gebruik maken van de musculus rectus abdominis gebied
Deze routines zijn door onderschreven introduceren.

Jim Anderson, Trainer St. Louis Rams
George Anderson & Rod Martin, Trainers Oakland Raiders
Bill Buhler, Head Trainer LOS Angeles Dodgers
Gary Vitti, Trainer Los Angeles Lakers
Pete Demers, Trainer LOS ANGELES KINGS
Ken Locker, fysieke trainer Dallas Cowboys
Scott Morrison, Trainer LOS ANGELES lazers
George H. Allen, Football Hall Fame Voormalig Hoofd Coach, LOS ANGELES RAMS & Washington Redskins en voormalig Chairman & CEO NATIONAL FITNESS STICHTING
vriendelijke groet,
John Ireland, BA Lichamelijke Opvoeding
Foto's van voor en tijdens de 3e etappe AbExtension Routines 'Resultaten:.
IMG_3082
IMG_9690