Drop-outs in gewichtsverlies programma's Word Wijdverbreide

Een nieuwe studie toont aan dat bijna de helft van de mensen die gewichtsverlies programma's ondergingen stoppen zelfs voordat het zien gewichtsverlies resultaten. Het specifiek bleek dat tot 43% van de mensen het ondergaan van een specifiek programma voor gewichtsverlies, zelfs voordat u het had laten vallen.
De studie keek naar de drop-out tarieven van zowel chirurgische en niet-chirurgische gewichtsverlies programma's. Onder degenen die chirurgische benaderingen zoals bariatrische chirurgie ondergingen, werd een 12% drop-out percentage waargenomen terwijl er was een 54% drop-out percentage onder degenen die niet-chirurgische gewichtsverlies programma's gebruikt.
De resultaten van de studie duidelijk de reden voor het falen om obesitas aan te pakken. Mensen die don &'; t behouden hun motivatie om gewicht te verliezen doelen te bereiken zal de incidentie van obesitas niet aanzienlijk verminderen over de hele wereld. Het hoge aantal drop-outs toont duidelijk de verschillen in motiverende factoren tussen degenen die het gewichtsverlies programma's voortgezet en degenen die stoppen.
De studie omvatte 1205 deelnemers aan gewichtsverlies programma's met inbegrip van de 318 die chirurgische gewichtsverlies procedures ondergingen.
De reden voor drop-outs
De meest voorkomende reden voor drop-outs inclusief de deelnemer &'; s gevoel van niet te profiteren van de gewichtsverlies programma's die zij hebben ondernomen. Specifiek, degenen die niet-chirurgische aanpak onderging had de hoogste uitval vanwege het ontbreken van onmiddellijke resultaten in vergelijking met degenen die bariatrische chirurgie gehad. Chirurgische benaderingen hebben minder drop-outs als gevolg van het feit dat mensen meer realistische resultaten als ze bezoeken artsen. Ook is er een medische onderneming die betrokken is waardoor ze het programma meer te vertrouwen.
Gevolgen van uitval
Uit de resultaten van de studie, de belangrijkste oplossing voor de bestrijding van gewichtsverlies is niet effectieve manieren om te bedenken gewicht te verliezen, maar om de naleving van deze zelfde gewichtsverlies benaderingen te behouden. Verbetering van de retentie van het programma zal de epidemie van obesitas significant verminderen met 43%, wat hetzelfde is als het percentage mensen die stoppen. Belgique Om de retentie van gewichtsverlies's te verhogen betekent vergroten van de motivatie van de deelnemers evenals het maken van de programma's die specifiek zijn voor de individuen in staat te stellen beter te begrijpen wat ze aan het doen zijn.
Een belangrijke benadering van het verhogen van retentie is te verschuiven van het snijden van de inname van troost-eten om waardoor mensen om te eten wat ze willen, terwijl het verliezen gewicht. Weight Watchers en Diettogo bieden dit soort van gewichtsverlies aanpak, waardoor mensen het gewichtsverlies programma voort te zetten. Meer informatie over Weight Watchers en Diettogo door te klikken op deze url op weightlosstriumph.com
Bovendien, het verhogen en onderhouden van de motivatie van mensen om gewicht te verliezen is ook essentieel. Mensen die gemotiveerd zijn in het programma hebben de neiging om het programma af te maken en te zien aanzienlijk gewichtsverlies resultaten; daardoor, de motivatie is een belangrijke sleutel tot het verliezen van gewicht. De volgende motiverende tips kunnen u helpen slagen met uw gewichtsverlies plannen:

1. Zoek hulp van andere mensen die willen afvallen. Op deze manier profiteert u van motiveren elkaar.
   
2. Plaats uw plannen van het gewichtsverlies in uw huis. Het versturen van uw doelen op het gebied van het huis dat u regelmatig verblijf in biedt u een constante herinnering van uw doelstellingen.
   
3. Seek eenvoudig te doen gewichtsverlies programma's. Hoe gemakkelijker het programma is, hoe meer je wilt deelnemen aan het.
   
4. Krijg wat stress te verlichten therapieën. Afvallen is niet eenvoudig en kan je gestrest en leiden tot het laten vallen-out te maken. Ga voor een massage of andere stress verlichten activiteiten eens in de zoveel tijd om je te helpen je energie op te laden.
   
5. Stel jezelf slank. Niets verslaat deze tip voor het motiveren van je. Hoe meer je van je slank lichaam, hoe meer je laat je inspireren om uw gewichtsverlies programma voort te zetten.
   Geconcludeerd kan worden dat het verliezen van gewicht niet volledig afhankelijk zijn van hoe effectief het gewichtsverlies programma is, maar grotendeels af van hoe lang u stok met de bijzondere gewichtsverlies regime
   .