Vier Tricks To Lose Uw dubbele kin!

Als u een dubbele kin, ik ben er zeker van dat veel mensen moet hebben grapte over. Je hebt waarschijnlijk ook gefrustreerd door de manier waarop je kijkt voelt; het is waarschijnlijk het maken van je kijkt echt mollig en overgewicht. Het slechtste deel over overgewicht is het hebben van een dubbele kin. Dit komt omdat je in staat zijn om een ​​slappe maag met baggy kleding te verbergen, maar er is absoluut niets wat je kunt doen om te verbergen je het!

U met een dubbele kin kan een gevolg van een aantal mogelijke redenen zijn. Allereerst kan er losse huid rond je nek. Ten tweede is het mogelijk dat je vetten opgebouwd rond uw nek te hebben. Dit is niet anders dan hoe vetten zijn meestal opgebouwd rond de buik gebied. De meeste mensen hebben een dubbele kin te wijten aan de tweede reden; die met vet rond hun kin. Tenzij je boven de 50 of 60 jaar oud, is de kans groot dat uw dubbele kin te wijten is aan vetten en niet hangende huid.

Als dat klinkt alsof je, je eigenlijk geluk! Met een aantal eenvoudige veranderingen in levensstijl, vindt u dat deze vetten gedeponeerd bij je kin gebied vrij snel verloren kan gaan! De volgende zijn enkele tips om u te helpen uw dubbele kin verminderen.

In de eerste plaats, dit verschijnsel kan worden veroorzaakt door een ophoping van overtollig vocht. Het kan een teken zijn van een slechte lymfatische systeem. U kunt dit probleem op te lossen door het masseren van dat gebied. U moet uw duimen leggen onder uw kaaklijn met uw vingers rusten op het bot zelf. U wordt dan verder onze duim omhoog naar je oren met stevige slagen.

Net als elk ander deel van je lichaam, je kaak en nek spieren moet ook worden uitgewerkt als je wilt toon dat gebied op! Er zijn eigenlijk 35 individuele spieren op je kin. Een eenvoudige oefening uit te werken je kin gebied zal zijn om uw hoofd op en neer bewegen en van links naar rechts.

Vervolgens, als je niet gewend bent aan het bewegen van je kaken veel, je moet nu beginnen . Leer te lachen met meer overdreven kaak bewegingen. Eet taai voedsel. Al deze eenvoudige bewegingen zullen u helpen het werk van uw gezichtsspieren en verliezen die lelijke dubbele kin!

Tot slot, je moet eerlijk tegen jezelf. De meeste mensen hebben dikke nekken omdat ze overgewicht in het algemeen. Als je verliest het lichaam vetten in het algemeen, zal je ook in staat zijn om zich te ontdoen van uw ongewenste dubbele kinnen
 .!;