*** Drie Convergences in Ademwerk

Dit is het derde artikel in een serie over Ademwerk Practice. Eerst hebben we gesproken over de twee fundamentele aspecten van Ademwerk, dan bespraken we twee Core technieken in de praktijk
Deze maand, I &';.. Graag praten over de 3 Convergences in Ademwerk
Sommige mensen zullen vinden dat ze al is de toepassing van deze Ademwerk geheimen intuïtief, zonder het te beseffen. medailles en sommige mensen zullen zien hier een kader waarbinnen alle ademhaling methoden, stijlen en scholen passen. In feite moet elke Ademwerk leraar of therapeut toe te passen op hun eigen manier, omdat alle voordelen van ademwerk afhankelijk zijn van deze drie convergenties:

1. De Convergentie van Bewustzijn en Breathing
2. De Convergentie van Bewustzijn en ontspanning
3. De convergentie van de ademhaling en ontspanning
de eerste convergentie in de praktijk van het ademwerk. We eerst richten op het bewustzijn samen te brengen en ademhaling. De meeste van de tijd die we inademen onbewust. De meeste van de tijd dat we zijn gewoon niet op de hoogte van onze ademhaling. En dus moeten we compenseren dat met periodes van bewust ademhalen
Bij gebrek aan een beter woord, “. Magic &"; is mogelijk als we ons bewust van onze ademhaling; wanneer we de praktijk bewust ademhalen, verandert ons leven! Dat &'; s de eerste convergentie. Bewustzijn en adem samenbrengen
Als je begint een bewuste ademhaling dagelijkse praktijk, je zal dramatisch en het verhogen van uw interne bewustzijn als situationeel bewustzijn; je zult beginnen te verbeteren en uw gezondheid en welzijn.
Als je meester bewuste ademhaling, je zal natuurlijk ervaren meer comfort en plezier, meer succes en gemak, in het leven, relaties, werk en sport.
Wanneer je brengen bewustzijn en energie bij elkaar, je iets te creëren. Dat is het creatieve proces: het brengen van bewustzijn en energie samen. Je wordt wakker creatieve energie wanneer je bewuste ademhaling oefenen
De bewuster we worden van onze ademhaling, hoe meer bewust worden we van alles:. Onze energie, onze gedachten, onze woorden, onze houding, ons gedrag, onze reacties, onze omgeving , en zelfs de gedachten en gevoelens van andere mensen!
samenbrengen van bewustzijn en ontspanning is de tweede convergentie. Het feit is, wanneer je het meest ontspannen, je letterlijk slapen! Je bent eigenlijk in slaap tijdens de meest relaxte momenten van je leven. Heb Denk daar eens over! U bent niet bewust van die momenten dat je het meest ontspannen. En dus heb je nog nooit een ontwaken ervaren pure ontspanning.
In feite is het alsof de natuur of het leven moet je uit de weg om voor je lichaam te ontspannen en te verjongen zelf.
Uw gewone bewustzijn , gevuld en druk als het is met al zijn gedachten en mentale activiteit, daadwerkelijk ingrijpt in het lichaam &'; s vermogen om te ontspannen. En zo de natuur zorgt ervoor dat je elke nacht verdwijnen. Slaap geeft uw lichaam een ​​pauze van je!
Being klaarwakker en volledig ontspannen op hetzelfde moment is zo zeldzaam dat als het zich voordoet, het voelt als een piek religieuze ervaring! Mensen praten over het als een vrede die verstand te boven gaat.
Ze beschrijven de ervaring als gelukzaligheid, extase, een gevoel van pure vreugde. Dit alles is een natuurlijk voordeel van het samenbrengen van bewustzijn en ontspanning:. Van het beheersen van de tweede convergentie Ademwerk
De derde convergentie wordt samen ademhaling en ontspanning brengen. Dit is een kunst, een vaardigheid, en iets wat je wilt beheersen ten koste van
Meestal als mensen ademen op een krachtige manier, ze don &';. T ontspannen. En wanneer ze ontspannen volledig, ze don &'; t ademen. Hoe meer ze ademen, hoe minder ze ontspannen. Hoe meer ze ontspannen, hoe minder ze ademen.
Dit is de normale ervaring van mensen die niet hebben geoefend. En in Ademwerk, veranderen we dat rond. Wij hanteren het principe van de economie: we ons richten op het bereiken van volledig en vrij ademen, diep en krachtig, met behulp van de minste hoeveelheid spierkracht
Breath Mastery vereist samenbrengen krachtige ademhaling en volledige ontspanning, met bewustzijn.. Dit is de sleutel tot de meest helende, empowerment en verhelderende resultaten en voordelen in ademwerk.
Beheers deze Drie Convergences. U zult genieten van eindeloze voordelen! Vergeet niet dat het maken van het gebruik van een goed opgeleide coach of zelfs een collega ademen student kan je vooruitgang te versnellen.
Zorg ervoor om deel te nemen in een lokaal ademhaling cirkel, ademwerk bijeenkomst. Als niemand ze organiseert in uw omgeving, dan moet je om het te doen! Schrijf ons, en wij zullen u helpen met uw praktijk en begeleiden u bij het organiseren van een Breathing Circle in uw gemeenschap.

Alle voor nu.
Veel succes in uw praktijk!
Dan
www.breathmastery.com
[email protected]
PS Weet je over de Breath Mastery Inner Circle? Becoming een Inner Circle leden is het beste wat je kunt doen als je oprecht geïnteresseerd in de adem als een instrument voor Heath, groei en verandering, in de Geest, lichaam en geest. Medailles en voor een beperkte tijd, hebben we een schandalig Bod: A Lifetime lidmaatschap voor de kosten van één jaar lidmaatschap. Plus $ 1802 in bonus voordelen!

Act Now! Alle info is hier:.

http://www.breathmastery.com/breathmastery-inner-circle-membership/
Voor meer informatie over Ademwerk, ga dan naar www.breathmastery.com
Download uw gratis exemplaar van mijn boek, "Shut Up And ademen!" http://www.breathmastery.com/shutupandbreathe
PS: Als u klaar bent om nu op het pad van Breath Meesterschap te krijgen, kunt u zich inschrijven voor de 60-Day Online Cursus: "21 Lessen in de Kunst en Wetenschap van Ademwerk. " Bezoek: http://breathmastery.com/onlinecourse
Of, Word lid van mijn adem Mastery Inner Circle en vrij toegang bijna 40 jaar van de adem en ademhaling onderzoek, artikelen, essays, audio /video-bestanden, seminar transcripties, workshop hand-outs, en zelfs complete handleidingen! Bezoek:
http://www.breathmastery.com/breathmastery-inner-circle-membership
.