Gezamenlijke Pain Relief Natuurlijk

De eerste regel van de behandeling die een arts kan voorstellen voor de pijn in de gewrichten gaat meestal aspirine en niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen gebruiken. In de loop der jaren meer en meer mensen zich bewust van de macht die natuurlijke ingrediënten en behandelingen bezitten niet alleen de behandeling van pijn in de gewrichten, maar ook een oneindig aantal medische zorgen. Niet alleen natuurlijke remedies te helpen bij het beheer van de pijn in de gewrichten, maar extra voordelen ook afkomstig zijn uit het gebruik van stoffen, zoals antioxidanten, vetzuren en vitamines.

De bescherming en het herstel van vitale kraakbeen, evenals de vermindering van ontsteking zijn slechts enkele van de dingen die een patiënt die lijdt aan pijn in de gewrichten kunnen zich verheugen op. Hieronder vindt u een paar natuurlijke gewrichtspijn verlichting opties om de volgende keer dat u op zoek bent naar een alternatieve methode van behandeling te overwegen te vinden:

1. Antioxidanten

De weefselbeschadiging en ontsteking die leidt tot gewrichtspijn te verminderen, kan men gebruik maken vitaminen zoals A, C en E, en het mineraal selenium. Die een hoog gehalte aan antioxidanten (vooral vitamine C) vermindert ook de kans op het lijden aan verlies van kraakbeen.

2. Essentiële vetzuren

De regulering van gewrichtsontsteking kan plaatsvinden als essentiële vetzuren in aanmerking worden genomen. De typen en de hoeveelheid vet die een dieet levert speelt invloed uitoefenen op de hoeveelheid pijn en ontsteking men kunnen ondervinden hun gewrichten. Er wordt aangenomen dat omega-3 vetzuren kunnen worden gebruikt als een effectieve verdediging tegen gewrichtspijn en de symptomen van aandoeningen, zoals reumatoïde artritis. Men kan teunisbloemolie, zwarte bes olie, of barrage zaad olie in hun diëten om gewrichtspijn te bestrijden.

3. Vitamine D

Als pijn in de gewrichten veroorzaakt door osteoartritis, een patiënt kan beraden over de integratie van een vitamine D-supplement in hun dieet. Talrijke studies hebben gevonden dat de vitamine speelt een rol in het vertragen van progressieve knie schade. Een tekort aan vitamine kan ook leiden tot het lichaam inefficiënt herstellen beschadigde bot en kraakbeen.

4. Glucosamine en chondroïtine

Om de pijn en ontsteking geassocieerd met pijn in de gewrichten te verminderen, kunnen patiënten glucosamine en chondroïtine supplementen te gebruiken om het kraakbeen te regenereren. Bij het zoeken naar een effectieve aanvulling moet men op zoek naar producten die ingrediënten, zoals hydrochloride, hydrojodide, n-acetyl en sulfaat bevatten. Chondroïtinen aanwezig in dierlijk weefsel (zoals vlees kraakbeen), maar ook tot chondroïtinesulfaat supplementen die gemakkelijk worden geabsorbeerd door het lichaam.

5. Enzymen

Als het gaat om de behandeling van spierblessures, bromelaïne heeft een reputatie van het werken tegen de ontsteking die pijn in de gewrichten veroorzaakt. Deze specifieke enzym aanwezig in de steel van de ananasplant en heeft de mogelijkheid om de triggers die leiden tot gewrichtsontsteking blokkeren
 .;