Hoe te gezwollen voeten Cure: oorzaken en behandelingen

Hebt u last van het probleem van de gezwollen voeten voor geruime tijd en op zoek naar manieren om het te behandelen? Zo ja, dan is dit artikel kan u helpen op verschillende manieren. De toestand van gezwollen voeten is niet alleen een ergernis, maar ook een uncomforting en vreselijke situatie. Uw schoenen passen strak, sokken passen niet bij allen en de meest vreselijke - je voeten op zoek gaan naar abnormale !!

Indien niet goed behandeld, gezwollen voeten kan de meest problematische voorwaarde, die ontstaan ​​als gevolg van de toename van de vloeistoffen zijn . in de bloedvaten van de voeten en excessieve toename van vocht leidt tot het probleem dat algemeen gericht voet inclusief tenen en vingers

Enkele van de factoren die bijdragen aan de oorzaak van gezwollen voeten syndroom:

• Inname van voeding te hoog in zout en koolhydraten
• Nier-gerelateerde ziekten
• Allergische reacties
• Totale retentie van de inname van natrium
• Het leiden van een lusteloos of minder actief leven
• Frequente veranderingen van de bloeddruk.

De talloze oorzaken kunnen zijn, maar het is belangrijk op te merken dat overmatige zwelling kan veroorzaken huid zweren, dus is het beter om een ​​controle op verschillende symptomen gezwollen voeten blijven zwelling knieën, voet stijfheid, pijn en voeten loopmoeilijkheden enz bijkomende problemen in de toekomst te voorkomen omdat het zeker een van de weinige ziekten die moeten worden genomen juiste verzorgd.

Hoewel de behandeling gewoonlijk afhankelijk van de oorzaken van de zwelling, maar de eerste en één van de belangrijkste mogelijkheden voor de behandeling van gezwollen voeten die wordt gebruikt tegenwoordig wordt verheffen de benen boven het niveau van het hart liggend. Heffende benen boven het niveau van het hart helpt bij het zetten het minst druk op de ruggen van de knieën en dijen en onderrug. Toe te voegen aan deze, andere manieren waarop u kunt behandelen gezwollen voeten zijn:

• Sta op en bewegen als het &'; ll. Hulp in de vrije doorstroming van het bloed in de bloedvaten in plaats van lui
• Eet minder zout en evenwichtige koolhydraten dieet
• Hebben veel water per dag gehydrateerd te houden
• Vermijd een dagelijkse kater met de sokken.

De volgende tips voor het voorkomen van gezwollen voeten zal helpen om uw voeten en enkels van zwelling en moet u gemakkelijk uitglijden die schoenen weer aan het begin van de dag Restaurant  !;