Home remedies voor reumatoïde artritis, effectieve natuurlijke behandeling

Reumatoïde artritis is een verlammende probleem dat enorme handicap kan veroorzaken door het veroorzaken van pijnlijke gewrichten en gewrichtsschade. Een defect immuunsysteem kan reumatoïde artritis leiden. Enkele voorkomende symptomen van reumatoïde artritis; kwetsbaar, gemakkelijk afgebroken en dun nagels, haar met minder glans en overtollige haaruitval, buikpijn na het eten van de maaltijden, slechte opname van ijzer, calcium, zink en vitamine B12, een opgeblazen gevoel, boeren en meer kans op verkoudheid en griep dan anderen te vangen.

Reumatoïde Artritis Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor reumatoïde artritis, die eenvoudig te volgen en veilig te worden berecht thuis zijn. Enkele van de populaire home remedies voor artritis zijn:

1. Een van de effectieve home remedies voor reumatoïde artritis is om regelmatig te oefenen. Het maakt de spieren rond uw gewrichten sterk. Maar vergeet niet een oefening niet te overdrijven als het meer kwaad kan veroorzaken in plaats van het doen geen goed.

2. Warmte en koude methode is ook een van de efficiënte home remedies voor reumatoïde artritis. U kunt een warm bad te nemen gedurende vijftien minuten of gebruik hot pack op het aangetaste gewricht. Om doffe de sensatie van de pijn moet je de koude methode gebruiken. Het zal spierspasmen afnemen en verdoven het gebied. U kunt zelfs proberen het weken het getroffen gebied in koud water of gebruik pak ijs op de regio. Mensen die lijden aan een doof gevoel of een slechte bloedsomloop mag niet koud behandelingen te gebruiken.

3. Stress te verminderen in je leven die u zal helpen om te gaan met de pijn. Technieken zoals geleide fantasie, ontspanning van de spieren, hypnose en diepe ademhaling zal u helpen om pijn te bestrijden.

4. Sinds gember is bekend dat gingerolen hebben, elke dag kunt u proberen consumeren gemberthee.

5. Kurkuma is ook zeer effectief in het geven van verlichting van de pijn veroorzaakt door artritis. Maak er een gewoonte van de dagelijkse consumptie van een theelepel kurkuma poeder met lauw water.

6. Lijnzaad olie is een goede bron van omega-3 vetzuren. De omega-3 vetzuren zijn zeer nuttig in de productie van prostaglandines. Deze prostaglandines zijn zeer nuttig in het verminderen van de pijn en ontsteking.

7. Proberen sandelhout poeder pasta toe te passen op het getroffen gebied om het een verkoelend effect. Om de pasta te bereiden, neem dan gewoon wat water en een theelepel sandelhout poeder. Meng ze behoren tot een pasta.

8. Neem een ​​sap van één sinaasappel en voeg vis of levertraan in. Nu zweep dit sap en drinken voor het slapen gaan.

9. Eet voedsel rijk aan calcium, zoals kaas, vis, melk en yoghurt.

10. Met een enkele ruwe teentje knoflook elke dag is zeer behulpzaam bij de behandeling van reumatoïde artritis.

11. Neem wat verse bladeren van bathua en halen hun sap. Nu verbruiken twee theelepels van dit sap op een lege maag voor de volgende twee tot drie maanden.

12. Een van de meest populaire home remedies voor artritis is het gebruik van kurkuma poeder. Verbruiken halve theelepel kurkuma poeder met warm water twee keer per dag.

13. Guggulu is een kruid dat zeer effectief en grote schaal gebruikt voor de behandeling van artritis. Verbruiken na de maaltijd twee keer in een dag

Dit waren enkele van de effectieve home remedies voor reumatoïde artritis, die eenvoudig, goedkoop en gemakkelijk te
  gebruiken..;