*** Optimisme: The Mental Placebo

Neem de sprong van geloof en zijn een optimist. Het is verbazingwekkend hoe duizenden drug studies vinden van een aanzienlijk deel van de voordelen van een geneesmiddel uit de kracht van suggestie. Bijvoorbeeld, in een klassieke studie, de helft van de medische studenten kregen rode pillen ze te horen kregen waren amfetaminen (die echt waren kalmeringsmiddelen). De helft van deze studenten gemeld gevoel een uitbarsting van energie. De andere medische studenten kregen blauwe pillen en kregen te horen waren kalmeringsmiddelen (die echt waren amfetaminen). De helft van hen gemeld rustiger gevoel.

Door de kracht van suggestie, geloofwaardige drug studies moet een placebo vergelijking groep omvatten. Op het gemiddelde, placebo-effecten maken een derde van de voordelen van behandeling - of de behandeling een medicatie of psychotherapie.

Het onderzoek naar optimisme blijkt dat optimisms meer succes en hebben een betere gezondheid. Bijvoorbeeld, een studie van de mannen die een hartaanval gehad hebben dat acht jaar later 24% van de optimisten was overleden en 84% van de pessimisten was overleden. Soortgelijke resultaten gelden voor vrouwen met borstkanker. Martin Seligman beoordeeld essays per klasse van 1945-1946 Harvard eerstejaars vond dat op de leeftijd van 45 de optimisms waren in goede gezondheid, maar veel van de pessimisten waren gezondheidsproblemen ontwikkelen. Op de leeftijd van 60, was het verschil zelfs nog meer uitgesproken.

Ik ben getroffen door hoe vergelijkbaar de kracht van de verwachting is met placebo en met optimisme. Vergelijkbare krachten aan het werk, maar met placebo's moeten we voor de gek houden. Optimisme, hoeven we alleen een sprong van het geloof te nemen
.