Cellulite - de oorzaken & Cures

Ahh Celluite, hoe we een hekel aan dit bijzondere verandering in ons lichaam, waar de gladde, soepele huid verandert in kwark, en niets – en wij betekenen niets – lijkt te helpen. Echter, bijna 90% van alle vrouwen cellulitis, en het is de meest geklaagd voorwaarde dermatologen wereldwijd.

De oorzaak van cellulitis is dat de huid krijgt een beetje dunner naarmate we ouder worden, en daarmee stopt het verstrekken van de elastische druk die vetcellen weerhoudt klonteren. Uw huid kan van worden gezien als zijnde als het oppervlak van een paraplu, bij elkaar gehouden met veel kleine vezels. Wanneer de vezels ontspannen, of de huid tussen hen dunner, wat … uitpuilen. Cellulite wordt ook veroorzaakt door een slechte bloedsomloop en de verzwakking van de huid hij &'; s vetcellen, die slappe cellen veroorzaken

Het gaat niet om hoeveel je weegt, het is meestal over uw genetica.. Lichtere huid mensen hebben meer kans om cellulitis te krijgen, en het zal iedereen &ndash hit; dik of dun – zonder veel waarschuwing. In veel opzichten, het is net als Coopers hangen, waar uw borsten sag meer als je ouder wordt, omdat de ligamenten strekken. (In feite, de meeste van uw borstweefsel is vetweefsel, en de zwaartekracht neemt zijn tol op ons allemaal.)

Dus wat kan je doen over cellulitis? Eerst en vooral, de behandeling van uw huid goed. Dat betekent hydraterende, en dat betekent dat regelmatig te oefenen. Regelmatige lichaamsbeweging houdt bloed stroomt naar alle delen van je lichaam, en dat is een belangrijke rol in het houden van die kleine vezels houden van uw huid strak gelukkig en strak. Ja, ja, "Nu je me &hellip vertellen,", maar echt, het beste wat je voor cellulitis kan doen is om het niet in de eerste plaats, en niets doet dat beter dan regelmatige lichaamsbeweging. Wil je meer van een stimulans om dat de oefening versnelling gebruiken? Het opzetten van een spiegel, zodat je de achterkant van je dijen te zien, en je zult harder duwen bij elke stap. Als je kunt, proberen om je baan te veranderen, zodat je niet zitten op je kont de hele tijd je op het werk.

Nu, de behandeling van uw huid goed betekent ook het eten van rechts. Hier krijg je een dieet dat is zwaar in antioxidanten en een volledige arsenaal van vitaminen; Deze helpen je lichaam te vechten tegen tal van veranderingen in de huid en spieren; naast het krijgen van genoeg oefening om spierspanning onder je huid te houden, dit is de belangrijkste verandering die je kunt maken. Nadruk veel groenten en eet genoeg vezels om jezelf regelmatig te houden.

Andere factoren in je levensstijl kan een verschil op dit front ook te maken. De eerste is het roken – als u rookt, stoppen, en doe het serieus. Roken veroorzaakt veel meer gezondheidsproblemen dan emfyseem, en de impact ervan op uw huid wordt vaak underreported. Evenzo, terwijl je misschien graag hoe je het bekijkt met een kleurtje, en het looien eigenlijk dikker je huid, doe het dan goed. Uitdrogen van de huid is een van de factoren die uiteindelijk leidt tot cellulitis.

Andere factoren die leiden tot cellulitis zijn iets dat oestrogeen productie triggers; oestrogeenproductie is een van de belangrijkste redenen waarom cellulitis bijt vrouwen in de kont meer dan voor mannen (plus het feit dat mannen dikkere huid te beginnen, en verschillende plaatsen, dan de heupen en dijen, waar ze opgeslagen vet) . Maar dit betekent dat je pil waarschijnlijk ook een oorzaak in cellulitis risico's. Iets dat is een diureticum – iets dat ervoor zorgt dat je water gewicht abrupt &ndash werpen; of iets dat zal ertoe leiden dat u water &ndash te behouden; Ook gevaren. Denk aan het afstoten en het verkrijgen van water gewicht als een soort van als een ballon. Hoe minder je uitzetten of krimpen van uw huid van de 'comfort zone', het minder waarschijnlijk dat je gaat 'dragen dun'. Dit is ook de reden waarom crash dieet vrijwel altijd leidt tot cellulitis; het grootste deel van het gewicht dat je te verliezen in een crash dieet is water gewicht, en nog erger, crash dieet de neiging om je aan te moedigen in de richting van extreme veranderingen in je inname van water, de verslechtering van de andere factoren.

Zo, nu dat we hebben gehouden met alle plezier uit je leven, vertelde u om te stoppen zitten op het werk, en uit te oefenen alsof elke gemiste rep een extra kuiltje op de rug van uw kuiten zal veroorzaken, wat doe je als je al hebt cellulite hebben?

Ten eerste is er exfoliërende. Dit zal helpt een beetje. Met behulp van bepaalde chemische peelings exfoliëren, helpt om collageen en werpt de bovenste huidlaag. Dus als je scrubben vaak met behulp van een chemische peeling, dan lijkt het erop dat dit zou kunnen helpen met cellulitis. Er zijn ook technieken die topische toepassingen cafeïne (een diureticum) om te veroorzaken vetcellen om water te verdrijven. Het is geen permanente genezing, maar als je een snelle oplossing nodig alvorens op het zwempak en op weg naar het strand, is dit een manier om te gaan over. Er zijn ook camouflage opties, zoals het gebruik van een kleurtje in een blikje – donkerder je huid maakt het contrast tussen de kuiltjes en de omliggende huid een stuk minder opvallend

Deze volgende optie isn &';. ta het zelf te doen optie, maar er is ook een tijdelijke medische behandeling genaamd Endermologie. Het is ongeveer 80 tot 120 dollar per sessie; het is een spa-behandeling die rolt en suctions de huid te breken vetweefsel; het is zeer effectief op de korte termijn, maar het niet duren. Uw lichaam zal uiteindelijk de wederopbouw van het vetweefsel onder de huid. Dit is ook de reden waarom 'light lipo' is slechts een tijdelijke oplossing ook.

Dit artikel wordt geleverd door www.do-it-yourself-skin-care.com
.