Waarom zijn we verstopt?

In de huidige &'; s wereld veel mensen last van constipatie. We zoeken hulp door middel van medicijnen, laxeermiddelen en natuurlijke remedies. Sommige werken en sommige don &'; t. Helaas zijn veel van degenen die niet alleen werken geeft tijdelijke verlichting, zodat de remedie wordt herhaald keer op keer. Dit kan het onderliggende probleem verergeren en leiden tot nieuwe problemen van lichamelijke afhankelijkheid van de remedie.

Een probleem is dat constipatie is slechts een symptoom van een groter probleem. Constipatie kan het gevolg zijn van stress of slechte eetgewoonten. In beide gevallen, als je consumeren meer dan één maaltijd per dag en met minder dan één stoelgang per dag, je bent constipatie.

Denk er eens over, als je eet 3 maaltijden per dag en hebben een stoelgang slechts één keer tijdens deze drie dagen, worden 9 maaltijden verlaten van uw lichaam? De voedingsstoffen die worden geabsorbeerd door je lichaam zijn microscopisch dus er moet wel een beetje verlaten van afvalstoffen zijn.

De dunne darm kan overal 18-25 voeten. De dikke darm is ongeveer 5 voet lang. Gecombineerd, is er ongeveer 23-30 voeten van buizen winden door je buik van de onderkant van je ribbenkast naar uw heupbeenderen, van voor naar achter. Als je een slang te nemen en legde het uit, zult u zien dat er voldoende ruimte voor de opslag langs de muren. Gevulde binnenkant van je, dit doesn &'; t laat veel ruimte voor opslag.

Peristaltiek moet gebeuren met gebruikte levensmiddelen (of afval) te verplaatsen via deze “ buis &"; Peristaltiek de spiercontractie van de dunne darm en colon (dikke darm) en het moet gebeuren langs uw dikke en dunne darm stoelgang te maken. Als het vertraagt ​​of als er sprake is verstopping, constipatie word je. De meeste mensen hebben beide problemen, die elk bijdragen aan verslechtering van de andere.

Uw darm wordt verondersteld om een ​​flexibele buis en peristaltiek is een golfbeweging. Wanneer deze lange en flexibele orgaan wordt bekleed met een opbouw, zal de verharde plaque vertragen of zelfs stoppen met de golf-achtige bewegingen. Aangezien deze spieren worden geremd, maar ook raken verzwakt. Net als bij elke spier, als je kunt van &'; t gebruiken, je verliest. Naarmate de tijd vordert, in plaats van met een diameter van ongeveer 1 1/2 inch voor afval om door te gaan, kunnen er gebieden van je darmen die hebben slechts 1/4 inch diameter vanwege de opbouw!

De meeste constipatie remedies zal tijdelijke verlichting geven als ze proberen om ofwel dwingen extreme samentrekkingen of zachter en zet de zaak dat &' isn; t nog verhard aan vloeistoffen, waardoor het makkelijker om door de kleinere, zwakkere deel van je slang.

Er is behoefte aan een alomvattende aanpak, samen met de onmiddellijke noodhulp. Een dubbele punt schoonmaken past zowel op de korte termijn te verhelpen en, indien goed uitgevoerd, zal bijdragen aan het creëren op de lange termijn veranderingen in levensstijl nodig.

Bij het doen van een dubbele punt schoonmaken, de gezondere voeding en kruiden bewegen door je spijsverteringskanaal makkelijker dan verwerkte voedingsmiddelen. Na verloop van tijd zal het type vezel tijdens een reinigen de opbouw van oudere stof helpen om te worden verwijderd verzachten
ook

Een langere en meer permanente oplossing kan werken als een kans. We moeten echter voorzichtig met het kiezen van de juiste dubbele punt zuivering programma. Wees er zeker van dat er meer nuttig kruiden worden gebruikt. Laxeermiddelen, natuurlijke en farmaceutische, moet op een minimum (of zelfs onbestaande) en tijdelijk. Verzamel je informatie van een paar bronnen. Don &';. T vertrouwen op de propaganda of verkooppraatje van een supplement bedrijf

Het integreren van een gezonde voeding en eventueel carrosserie zoals acupunctuur of colon hydrotherapie met je dikke darm reinigen om succes te garanderen
.