Gebruik Uw Geest om uw gezondheid te herstellen

Stress is gekoppeld aan ten minste 75% van de gezondheidsproblemen. Dit kan directe of indirecte stress en kunnen meer dan alleen maar de stress van je baan of je relatie te betrekken. In dit artikel vindt u een krachtige techniek om u te helpen verbeteren of herstellen van uw gezondheid te leren.
De Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention zegt dat stress goed voor ongeveer 75% van alle doktersbezoeken. Dit houdt een zeer breed bereik van lichamelijke klachten waaronder, maar niet beperkt tot: hoofdpijn; rugpijn; hartproblemen; maagklachten; maagzweer; slaap problemen; vermoeidheid; onmogelijkheid om een ​​ziekte te overwinnen; . ongevallen
Emotionele stress is een belangrijke factor die bijdraagt ​​tot de zes belangrijkste doodsoorzaken in de Verenigde Staten: kanker, coronaire hartziekte, ongevallen met lichamelijk letsel, aandoeningen aan de luchtwegen, levercirrose en zelfmoord.

De meeste levensbedreigende ziekten opdagen binnen 2 jaar van een stressvolle gebeurtenis, zoals de dood van een familielid, een ongeval, een verhuizing of een echtscheiding.

Omdat stress is een dergelijke enorme bijdrage aan de gezondheid, moet je echt een consistente manier om stress te verminderen in je leven, en de effecten van stress op je lichaam, geest en ziel. Er zijn vele manieren om de effecten van stress te verminderen, je misschien al weet dat sommigen van hen, zoals lichaamsbeweging en meditatie. Beide zal helpen omgaan met de stress van de dag, de dingen die gebeuren op het werk, de rekeningen, de kinderen, enz.

Maar wanneer je gezondheid is echt een hit, het raakt meer dan alleen uw body. Het beïnvloedt je denken, je emoties en je geest. Zeker als je op zoek bent naar iets om uw medische routine compliment, of je het gevoel dat je alles hebt geprobeerd en hebben niet de resultaten die u wilde gekregen, moet je een nieuw inzicht om instrumenten toe te voegen aan je gereedschapskist.

Hervatting van uw geest en om in contact met dat deel van je dat rechtstreeks is aangesloten op uw hogere macht kan van levensbelang effectief in het herstellen van uw gezondheid. Door het corrigeren van je denken en emoties, je bent in beweging correcties in uw fysieke energie ook. Wonderen zijn gebeurd door middel van gebed en spiritualiteit – en door het open te stellen voor de genezing beschikbaar om u door middel van de geest, die weet wat u kunt ervaren. Ik kan u verzekeren – het zal diepgaande en buitengewone, en goed zijn.

Zoek een rustige plek waar je je ogen kunt sluiten en niet gestoord te worden voor een paar minuten. Sluit je ogen en focus op je ademhaling, waardoor je geest stil en ontspannen in een meditatieve staat. Elke visioenen, gedachten of emoties die passeren door je hoofd, maar erken ze en laat ze gaan. Het enige dat nu telt is je recht, je ademhaling, ontspanning.

Stel dat diep in je, in je centrum, is een kristal. Dit kristal vertegenwoordigt je emotionele, lichamelijke en geestelijke gezondheid. Voel jezelf krimpen omlaag, omlaag, omlaag, steeds kleiner en kleiner, totdat je kan passen recht binnen dat kristal, en zie de muren van het kristal om je heen, alsof het hol van binnen en je staat in het centrum. Laat de muren van het kristal shelter u en u beschermen als je blik op hen met een nieuw perspectief.

Als je ziet dat kristal uit de binnenkant, kunt u eventuele gebreken, scheuren dat reparatie nodig, elke hoeken zien die behoefte correctie. Je kunt zien welke kleuren die herschilderd nodig, helderheid die verfrist nodig heeft en bewolking die smeekt schoon worden geveegd.

Hier staan ​​in je kristal, kunt u de effecten van de tijd op uw geest, emoties, gedachten, overtuigingen en lichaam. Vanaf deze plaats, zich bewust worden van de emotionele problemen die worden waardoor je ongezond en houdt je van het zijn zo gezond als je wilt zijn. Je levensenergie, uw geest

Laat die emoties, die onverwerkte ervaringen, uitdrukkingen, communicatie en werkt aan de oppervlakte te komen waar je kunt werken met hen, kunt u de oorzaak voor iedere smet in uw kristal &hellip bloot. . Als je dat doet, stel je voor dat je verbinding met spirit, om uw hogere macht absorbeert je, het groeit overal om je heen als je staat in ontzag voor de enorme uitgestrektheid en grootsheid van het. Staande in de essentie van die macht, je het gevoel dat het schoon en zuiver, en je bent één met die macht. Je bent één met je Schepper. U bent één mee &'; s-energie. U weet dat deze hogere macht heeft geen angst, geen wrok, geen boosheid, geen zorgen. U weet dat deze hogere macht vergeeft u en alle anderen. Deze hogere macht kent alleen de liefde – volledige en onvoorwaardelijke liefde. Dat is alles. Als je één bent met deze hogere macht, verbonden om het geestelijk en energetisch, je het gevoel dat de macht, de kracht, de vergeving, de liefde.

Voel het helen van de vlekken in uw kristal. Voel het genezen van de oude ervaringen, emoties, trauma's, ziekten. Er is geen reden voor u om vast te houden aan die dingen. Laat ze nu gaan, en geef uw hogere macht toestemming om u te genezen. Als dat zo is, stel je de troebelheid verdwijnt, de scheuren zijn verzegeld, en het kristal helder en foutloos.

Voel dat onvoorwaardelijke liefde en voorstellen dat het verder gaat in je leven. Laat u gewoon koesteren in die gevoelens. Wanneer u klaar bent, neem een ​​paar keer diep adem en open je ogen.

Dit kan een zeer krachtige oefening, zowel door uzelf of met een groep. Het staat u toe om rechtstreeks te communiceren met een genezende bron en echt verbinden met deze &'; s genezende kracht. Gebruik dit proces vaak, en u vindt uw stress afneemt, zal je een boost bericht in uw emotionele balans en kan zelfs merken een onmiddellijke verbetering van uw fysieke gezondheid
.