Voedingsmiddelen te vermijden met koortsblaasjes voor de behandeling en preventie

Voedingsmiddelen te vermijden met koortsblaasjes zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan arginine en laag in lysine zijn. Maak kennis met deze specifieke voedingsmiddelen weten en je zult versteld staan ​​hoe snel koortsblaasjes verdwijnen zijn

Misschien heb je gehoord -. Arginine en lysine zijn twee aminozuren (eiwit fracties) gevonden in voedingsmiddelen die een significant effect hebben op de koortslip .

Deze aminozuren werken als dit.

Het herpes simplex virus is de oorzaak van een koortslip. Een virusdeeltje een zenuwcel te voeren aan de oppervlakte en dwingen om nieuw virus te creëren. Vervolgens zal exploderen de cel gekloneerde virus waardoor een grote open wond los.

Arginine is een eiwitfractie die essentieel is voor de productie van nieuwe herpesvirus. Uw zenuwcellen een opslaggebied binnen de cel specifiek voor arginine.

Je cellen slaan lysine in hetzelfde gebied. Nieuwe virus kan niet worden gemaakt met behulp van lysine.

Hoe meer lysine in uw dieet minder arginine zal beschikbaar zijn in je cellen om nieuw virus te creëren. De "ouder" virus zal deze onmiddellijk detecteren en voorkomen dat deze cellen met lage arginine gehalte.

Wanneer uw cellen hebben een hogere lysine dan arginine inhoud, ontmoedigt creatie van nieuwe virus. Dit stuurt vaak het herpesvirus terug in een latente toestand. Je krijgt niet een koortslip als de cellen niet virus kan maken.

Hier zijn een aantal gemeenschappelijke voedingsmiddelen te vermijden met koortsblaasjes. Deze voedingsmiddelen is bekend dat hoge niveaus van arginine.

---- Iets dat chocolade bevat

---- noten zoals amandelen, walnoten, pecannoten, pinda

---- vlas, sesam en de meeste andere zaden

---- Elke zeevruchten die een shell, zoals garnalen en oesters heeft

---- De meeste granen zoals tarwe

---- Veel fruit en bessen zoals druiven, grapefruit en sinaasappelen

---- Sommige groenten te vermijden zijn wortelen, broccoli, uien, squash, koolraap en erwten.

Het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kan hard zijn. Sommige voedingsmiddelen hierboven zijn zeer belangrijk voor uw gezondheid behoeften. Ze worden beschouwd als essentieel nutriënt-dichte voedingsmiddelen. Heel waarschijnlijk kon je een week of zo te gaan zonder dat ze tijdens de uitbraak evenement zonder schade.

Houd uw immuunsysteem sterk door niet te vermijden van deze voedingsmiddelen voor meer dan een paar weken. Dit vermijden programma werkt als een behandeling voor een actueel koortslip. Het is niet gezond voor een preventieprogramma. Als uw immuunsysteem verzwakt, kan je eindigen met meer, niet minder, uitbraken.

Beter dan het vermijden van goed voedsel, kunt u uw consumptie van lysine tijdens de koude pijnlijke periode te verhogen. Dit is handig om een ​​koortslip snel te genezen en te voorkomen dat nieuwe zweren.

Hier zijn een aantal voedingsmiddelen die rijk zijn aan lysine en laag in arginine zijn. Deze voedingsmiddelen zullen bijdragen de inname van sommige voedingsmiddelen voorkomen.

Alle zuivelproducten zijn rijk aan lysine, zoals kaas, yoghurt en volle melk. Andere lysine rijke voedingsmiddelen zijn kip, rundvlees, bieten, abrikozen, vijgen, avocado, appels en sojabonen. Vis is een bijzonder goede bron van lysine, vooral bot.

Ja, ik besef het volgen van een dieet is moeilijk voor de meeste mensen. Ook kunnen zuivelproducten rijk aan lysine, maar kan niet worden getolereerd door bepaalde mensen. Feit is, heb ik niet gevolgd deze vermijden richtlijnen zeer goed mezelf.

Voor een groot aantal mensen, een eenvoudig en krachtig alternatief voor dit dieet is om lysine nemen als een aanvulling. Lysine is beschikbaar overal vitaminen vind je. Het is normaal in 500 mg. capsules. Het nemen van vier tot acht capsules per dag tijdens een koortslip en één tot twee capsules per dag tussen koortsblaasjes is gemeenschappelijk.

Is grote dosis lysine veilig?

Het korte antwoord is ja. Geen negatieve bijwerkingen ooit opgemerkt. Feit is, bovengenoemde bot is zo rijk aan lysine, dat een acht-ounce portie 7000 mg zal bieden. (7 g) van lysine.

Sinds food-bron lysine is twee keer zo geabsorbeerd als aanvullende lysine, dit is gelijk aan ongeveer 24 capsules

Dat klopt. - je hoeft niet op te geven chocolade. Het verhogen van uw lysine inname met high-lysine voedingsmiddelen of supplementen vaak teniet de effecten van de arginine voedingsmiddelen te vermijden met koortsblaasjes.

Benieuwd koortslip? . Laat u niet misleiden door de hype - Restaurant   zeker populaire website Denny Bodoh bezoeken met tal van gratis informatie over koortsblaasjes en sommige echt geweldig koortslip kuren en remedies;.