Zich te ontdoen van aambeien snel en effectief - Voorkom Herhaling

Het probleem van aambeien is bekend als stapels. Aambeien herhaling is een veel voorkomend probleem. Allereerst is het belangrijk om te begrijpen wat aambeien is, en wat zijn de oorzaken en symptomen van aambeien. Aambeien zijn drie sponsachtige pads in de bekleding van anale kanaal. Het werkt als een zegel dat slijm en uitwerpselen houdt in de anale kanaal totdat je naar toilet. Wanneer de weefsels rond aambeien niet om het te houden in de juiste positie, hij glipt iets naar beneden. De bloedvaten in de aambeien zijn uitgezet als gevolg van deze verkeerde plaatsing.

Er zijn bepaalde symptomen van een onjuiste plaatsing van aambeien. Het belangrijkste symptoom is bloeden, terwijl de uitscheiding van ontlasting. Bloed straalt wanneer ontlasting passeren deze sponsachtige pads. Bovendien, jeuk is een veel voorkomend symptoom van dit probleem. Dit gebeurt wanneer aambeien niet in slaagt om als zachte sponsachtige pads, als gevolg van verwijde bloedvaten te handelen. Dat is wanneer slijm lekt en irriteert anale gebied. Andere symptomen zijn pijn en ongemak terwijl afscheidende ontlasting en vervuiling van ondergoed met slijm en ontlasting; Deze vervuiling wordt genoemd remsporen.

Miljoenen mensen over de hele wereld wordt geconfronteerd met dit probleem elke keer in een tijdje. Het is belangrijk om een ​​slechte stoelgang te verbeteren om zich te ontdoen van aambeien te krijgen, maar het is ook belangrijk om de levensstijl en weinig besef zal voorkomen aambeien herhaling te verbeteren. De gezonde darm gewoonten die zullen helpen om aambeien te voorkomen dat zich opnieuw voordoen zijn vooruit genoemd.

1. Na afscheidende ontlasting; Was de anus met lauw water tot de gelekte slijm reinigen. Droog de anale gebied heel voorzichtig, met een watje. Daarnaast, na het reinigen, van toepassing vaseline op de huid te beschermen tegen meer uitgelekt slijm.

2. Vermijd het gebruik van geparfumeerde wc-papier. In plaats van het anale gebied af te vegen, dep zachtjes met zacht toiletpapier.

3. Vermijd het dragen van strakke broeken in plaats van het te dragen losse broek. Het zal de anale gebied opgelucht te houden.

4. Probeer niet te krabben anale gebied, terwijl je het gevoel te jeuken. Krassen zal alleen maar verergeren het probleem van aambeien.

5. De mensen die lijden aan dit probleem vaak het gevoel dat er meer is om uit te komen, zelfs na ontlasting al flauwgevallen. In een dergelijke situatie te voorkomen overbelasting van de endeldarm, als het kan een vals gevoel veroorzaakt door onjuiste plaatsing van aambeien.

6. Als u last heeft van constipatie, proberen om zich te ontdoen van, omdat het de kans op aambeien herhaling zal toenemen

Tot slot, om de herhaling te voorkomen; verhoging van de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels. Fiber houdt de ontlasting zacht, en vezelrijk dieet zal ook voorkomen van verstopping; zoals eerder vermeld, constipatie is de meest voorkomende oorzaak voor aambeien herhaling. Bovendien moet defecte eetgewoonten worden verbeterd. Vermijd het eten van te pikant en te vette voedingsmiddelen; zoals kruiden hebben de neiging om de stoelgang irriteren. Na het eten van de maaltijden wacht minstens 1 uur voor het slapen gaan. Tot slot, bovengenoemde methoden en voorgestelde verbeteringen zal helpen om zich te ontdoen van aambeien en het zal ook voorkomen dat aambeien herhaling, maar een beetje bewustzijn nodig
.