Slapeloosheid Medicatie - 4 vragen om te vragen voordat u enige medicatie voor slapeloosheid

Wilt u weten hoe om jezelf te beschermen tegen potentieel ineffectief en schadelijk slapeloosheid medicijnen? U zult nadat u dit artikel leest

Bent u een van de naar schatting 60 miljoen mensen wereldwijd die lijdt aan slapeloosheid reguliere

Als dat zo is, je &';.? Re waarschijnlijk af wat u kunt doen om te krijgen enige verlichting.

Als u naar uw arts, hij of zij zal waarschijnlijk geven u een recept voor slaappillen.

Voordat u begint met het nemen van medicatie voor slaap, adviseer ik dat je voor deze 4 vragen?

Wil ik tijdelijke verlichting of lange termijn verlichting te krijgen?

De meeste slaappillen pakken het symptoom van slapeloosheid door kalmerende u. Het enige wat ze werkelijk doen is bezadigde je (denk aan wild dier geschoten met een verdovingsgeweer, hier). Ze niet echt helpen je in slaap valt, ze maken dat je vergeet dat je nooit echt geslapen.

Om die reden, zij don &'; t werkelijk de oorzaken van slapeloosheid.

Ben ik bereid om met de bijwerkingen van slaappillen gezet?

Slaappillen interfereren met de normale werking van de hersenen en zelfs wanneer ze helpen je in slaap valt, zij het vaakst veroorzaken een lichte arm -kwaliteit slaap. Een van de bijwerkingen van slaappillen is kater-achtige symptomen op de dag nadat u ze hebt. Andere bijwerkingen zijn droge mond, verhoogde eetlust en gevoeligheid voor de zon.

Ben ik bereid te blijven verhogen van de dosering en het veranderen van medicijnen om hulp te krijgen?

Bij consequent gebruik, je lichaam wordt tolerant ten opzichte van slapen medicatie en het niet meer werkt om slapeloosheid te verlichten. Dit kan gebeuren in slechts 4-6 weken in sommige gevallen. De arts &'; s reactie zal hoogstwaarschijnlijk de dosering van de huidige medicatie verhogen of om naar sterkere medicijnen met nog slechtere bijwerkingen.

Ben ik bereid om risico “ rebound slapeloosheid &"; toen ik stoppen met het nemen van slaappillen?

Als u stopt met het nemen van slaappillen, sommige mensen ervaren "rebound slapeloosheid", die een veel meer ernstige vorm van slapeloosheid dan zij hadden in de eerste plaats. Niet leuk!

Met dit in gedachten, ik beveel dat u lang en hard alvorens een slaap medicatie denken.

Het goede nieuws is dat er vele natuurlijke behandelingen voor slapeloosheid beschikbaar voor u om te proberen
.