10 van de meest betrouwbare Kruiden

Zelfs de meest ervaren en bekwaam kruidkundige in de wereld waarschijnlijk kon &'; t noemen off elk kruid dat gebruikt kan worden in alternatieve geneeswijzen

Herbalism is duizenden jaren oud. en de mogelijke toepassingen van een bepaald kruid zijn talrijk. Met zo veel kruiden die er zijn, zijn er gebonden aan kruiden die niet echt de voordelen voor de gezondheid dat de kruidendokters beloven te zijn.

Echter, deze tien kruiden zijn de meest onderzochte kruiden in de wereld. Uw gezondheid is veilig met deze kruiden.

Garlic

Knoflook is een krachtige antioxidant-rijke kruid met een grote verscheidenheid aan toepassingen in de keuken. Knoflook wordt zeer vaak gebruikt door Italianen en Italiaanse levensduur gedeeltelijk toegeschreven aan dit kruid.

Veel onderzoek is gedaan om aan te tonen dat knoflook verlaagt de incidentie en ook het risico op hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. Knoflook is ook zeer geschikt voor de lever.

Hawthorn

Hawthorn is een van de meest aanbevolen kruiden. Meidoorn is bijna een tweeling van knoflook in de voordelen ervan. Meidoorn is geweldig voor het hart en effectief verlaagt de bloeddruk.

Ginkgo biloba

De zoektocht naar een kruid dat verhoogt de mentale kracht is aan de gang, en geen van de onderzochte kruiden is klinisch bewezen dat mentale kracht te verhogen, behalve voor Ginkgo biloba.

Ginkgo biloba is bewezen dat de gezichtsscherpte stimuleren. Ginkgo biloba is het meest effectief in het bestrijden van neurodegeneratieve aandoeningen die zich voordoen bij ouderen.

Ginkgo biloba is ook bewezen duizeligheid, tinnitus, binnenoor stoornissen, geheugenstoornissen, concentratievermogen, angst, depressie, neurologische aandoeningen te bestrijden , seniliteit, stoornissen in de bloedsomloop, oedeem en Raynaud &'; s de ziekte

Ephedra

Dit kruid is goed voor de longen en het is aangetoond om te helpen met allergieën en longaandoeningen. . Ephedra is ook geweldig voor de genezing van het hart, klieren, spieren en weefsels van het lichaam. Ephedra bestrijdt ook een hoge bloeddruk.

Licorice

Zoethout is bewezen antivirale, anti-inflammatoire en spierverslappende eigenschappen hebben. Zoethout is ook zeer geschikt voor het spijsverteringsstelsel.

Bosbes

Bosbes heeft antioxidanten die geweldig voor de bloedsomloop, de ogen, het hart en de hersenen zijn. Dit kruid is aangetoond dat de circulatie in het lichaam te verbeteren.

Echinacea

Echinacea stimuleert het immuunsysteem. Duitse studies hebben aangetoond een daling van het aantal doktersbezoeken na patiënten nam echinacea. Echinacea is ook een anti-inflammatoir middel.

Mariadistel

120 wetenschappelijke studies is gebleken dat mariadistel versterkt de lever. Mariadistel bevat ook twee primaire antioxidanten. Superoxide dismutase en

Astragalus

Astragalus een immuniteit booster dat verbetert ook de functie van bloedcellen. Dit kruid is aangetoond versnellen wondgenezing. Het kan ook de behandeling van de chronische zwakte van de longen, kortademigheid, lage energie, verzakking van de inwendige organen, spontaan zweten, chronische letsels en tekort oedeem.

Ginseng

Dit kruid is gepromoveerd all over the place. 3000 studies hebben aangetoond dat de verhoging van het geheugen en het leren helpt bij het verbeteren van de circulatie. It &'; s ook getoond om cholesterol te verlagen en de lever te beschermen tegen toxines. . Als gevolg hiervan, ginseng kan worden bijna overal
  gevonden;