De meest populaire vormen van Massage Therapy

Er zijn meer dan 100 verschillende soorten massage beoefend in today &'; s samenleving. Elk gebruik van verschillende technieken, beroertes en instrumenten gehele massage om het uiteindelijke doel van genezing te bereiken. Voor elk type massage is er een specifieke opleiding, handen op uur en staat licentie test voor de masseurs in staat zijn om hun ambacht beoefenen. De verschillende massage zijn vergelijkbaar in hun filosofie dat massage therapie is de manipulatie van spieren, ligamenten, pezen, huid, fascia, en gewrichten van het lichaam.

Hoewel elke massage therapiesessie een specifiek doel met betrekking tot elke individuele patiënt, de voordelen van massage therapie zijn wijdverspreid. De voordelen van massage therapie zijn niet alleen fysiek, maar mentaal en spiritueel ook. Massage therapie is een ontspannende ervaring die uw geesten kunnen verhogen en fleuren uw dag. Massage therapie versterkt het immuunsysteem, ontspant de spieren, vermindert de angst, verlicht pijn, verlaagt de bloeddruk en hartslag, verhoogt endorfine, verbetert de bloedsomloop en verhoogt bereik van de beweging. Elke techniek heeft een ander niveau van intensiteit afhankelijk van de diepte van het weefsel dat wordt gemanipuleerd. Niet iedereen houdt van dezelfde intensiteit en dus verschillende soorten massages zal nodig zijn voor verschillende patients.http: //www.selfgrowth.com/node/add/article

Afhankelijk van de aard van de medische kantoor, een spa, of klinische setting zal bepalen welke vormen van massage therapie wordt aangeboden. In chiropractie kantoren therapeutische massage, sportmassage, en deep tissue massage zijn de meest aangeboden massages omdat de patiënten zijn er om pijn te verminderen, te herstellen van een blessure en ziekte elimineren. Een spa of het type salon instelling zou meer kans bieden Zweedse massage, ontspanning of een hot stone massage, omdat de klantenkring is op zoek naar meer van een ontspannen en stressvrije omgeving.
Hier is een lijst van de meest populaire soorten massage therapie alle gebruikte over de wereld van vandaag. Andere massages hier niet vermeld onder Shiatsu, Cranio Sacraal therapie, massage zwangerschap, baby massage, Sportmassage, Acupressuur, Ayurvedische massage, manuele lymfedrainage, Reiki massage, Rolfing, en nog veel, veel meer.
Zweedse massage
Wanneer de meeste mensen denken van massage ze denken over Zweedse massage. Het is de meest voorkomende vorm van massage en omvat de basis slagen nodig voor massage. De vier belangrijkste slagen tijdens een Zweedse massage effleurage, petrissage, tapotement en trillingen. De meeste Zweedse massages beginnen met oppervlakkige slagen in de richting van de bloedcirculatie te warmen de spieren dan naar diepere weefsels. De algemene doelstellingen van de Zweedse massage ontspanning, gezondheid spier, en het verwijderen van giftige stoffen uit het lichaam via de bloedsomloop.
Aromatherapie Massage

Deze massage wordt vooral gebruikt voor ontspanning of stress te verminderen. Het verschil is dat aromatherapie massage maakt gebruik van essentiële oliën om te ontspannen, energie, evenwicht, of stress te verminderen. Een van de meest voorkomende etherische olie gebruikt bij deze vorm van massage is lavendel, maar de masseur bepalen welke typen etherische oliën gebruiken op basis van de patiënt medische aandoeningen. Normaal gesproken aan het einde van een sessie van de gebruikte olie wordt gegeven aan de patiënt naar huis te nemen.
Hot Stone Massage Inloggen Deze massage is de Zweedse massage in combinatie met het gebruik van verwarmde basalt lava massage stenen. Hete stenen worden geplaatst langs de meridianen te strakke spieren los te maken voor ongeveer 20 minuten. Vervolgens past de massage therapeut zachte druk op de stenen en de stenen gebruikt om het lichaam te masseren. Hot stone massage verlicht spierspanning en vermindert stress.
Deep Tissue Massage
Deep tissue massage is gericht naar de diepere spieren en bindweefsel te breken verklevingen, pijn verminderen van de schade, repetitive strain en houdingsproblemen. Diepe weefsel massage omvat meestal langzame beroertes en wrijving alsook technieken zoals triggerpoint, neuromusculaire en myofasciale release. Diepe weefsel massages worden gewoonlijk gebruikt in een medische of sportieve instelling. Deep tissue massage impliceert een diepere intensiteit dan normale massage en kan de patiënt pijn te verlaten voor een paar dagen. Dit is normaal om de toxines te verwijderen, te verhogen bereik van de beweging en te elimineren spierstijfheid.
Therapeutic Massage
Dit is het type van de massage die je normaal zou krijgen in een medisch kantoor, zoals een chiropractor, pijn kliniek of rehab faciliteit. Therapeutische massage wordt meestal gebruikt voor mensen met chronische pijn. De massage therapeut is gericht op het corrigeren van een probleem dat wordt veroorzaakt door de patiënt pijn. Therapeutische massage kan worden gebruikt om verschillende soorten musculoskeletale aandoeningen en aandoeningen. Verscheidene verschillende soorten technieken kunnen worden gebruikt om deze taak te volbrengen.

Reflexologie
Hoewel algemeen bekend als een voet massage, reflexelogie is gebaseerd op de theorie van zone therapie. Dit betekent dat delen van het lichaam komen overeen met gebieden op de voet. Dit omvat ook de oren en handen en voeten. Een reflexologen druk uitoefent op verschillende delen van de voet aan overeenkomstige problemen te verlichten binnen de rest van het lichaam. Hoewel de druk is stevig, reflexologie is zeer ontspannend en mensen normaal gevoel na de behandeling.
Thai Massage
Thaise massage is net als shiatsu massage in dat het gebruik maakt van zachte druk langs de meridianen van het lichaam om het systeem in evenwicht te brengen. Echter, Thaise massage is anders in dat het een combinatie van acupressuur met yoga-oefeningen. Thaise massage is gebaseerd op Ayurvedische principes van het deblokkeren van energiebanen in het lichaam door middel van compressie en stretching. De therapeut beweegt de patiënt en'. Lichaam via specifieke trajecten om Restaurant   los te maken en te ontspannen strakke spieren;