Get Rid van constipatie Met Best Home Remedies

Obstipatie treedt meestal op als er wat problemen met de stofwisseling. Dit symptoom van de reguliere spijsverteringskanaal voorkomt het verteringsproces van het verwijderen van de giftige stoffen uit ons lichaam. Indien verstopping niet goed behandeld deze toxines kan stromen in andere organen van het lichaam en zij kunnen leiden tot ernstige ziekten zoals reuma, kanker, appendicitis, hoge bloeddruk, artritis, enzovoort.

Een persoon lijdt aan constipatie bij voelt stam of pijn terwijl hij het passeren ontlasting of de ontlasting is te hard en het kan niet voorbij.

Gelukkig kan dit spijsvertering probleem eenvoudig worden behandeld met behulp van natuurlijke remedies. Meer n is het raadzaam om de natuurlijke behandelingen in plaats van drugs te gebruiken, omdat ze hebben geen bijwerkingen en de effecten daarvan zijn groot en onmiddellijk.

Een aantal van de meest efficiënte oplossingen in constipatie zijn vruchten. Zij richten zich op onze uitscheidingsstelsel en spijsvertering en ons helpen om het risico van constipatie te elimineren. Bael fruit, peren, vijgen, sinaasappels, papaya, guave, pruimen en druiven zijn zeer effectief. Spinazie is ook een grote hulp.

De anti-vet thee is een zeer nuttig middel. Het bevat groene thee, malva verticelata, lotusbloem bladeren, perilla bladeren, melissa officinalis en vele andere kruiden en het is een kwaadaardige vijand van gewone constipatie. In feite heeft de eigenschap om onze stofwisseling te reguleren en als gevolg daarvan het ons helpt om zich te ontdoen van constipatie te krijgen.

Lijnzaad zijn ook bekend om hun gunstige effecten bij constipatie. Voeg wat lijnzaad in 1 eetlepel pf water en laat het rusten enkele uren. Drink het water voordat je naar bed gaat. Deze oplossing heeft de eigenschap om de stoelgang te reguleren. Hetzelfde effect kan worden verkregen als je citroensap drinken met water en wat zout.

Zonnebloem, sesam, lijnzaad en amandelen hebben een groot effect die u helpen om constipatie te vermijden. Maal al deze ingrediënten tot een poeder te verkrijgen. Neem dit mengsel bij de maaltijden.

Knijp een helft van een limoen in 100 ml warm water en voeg 20 g zout. U kunt ook water te houden in een koperen vat 's nachts en dan drink dit water in de ochtend op een lege maag.

Neem een ​​eetlepel vol met lijnzaad en meng het met wat water. Neem deze remedie voor elke maaltijd en binnenkort zal u vergeet van constipatie.

Een andere gunstige behandeling bestaat in 2 eetl melasse genomen voordat het naar bed gaan. U moet deze behandeling te nemen op een dagelijkse basis totdat de stoelgang wordt soepel.

Drink een glas melk voordat je naar bed gaat. Om een ​​groter effect te verkrijgen kunt u 2 theelepels ricinusolie toe te voegen in het. Glucosestroop toegevoegd in een glas water is efficiënt, ook. Het is genoeg om een ​​theelepel van deze siroop met water per dag te nemen en al snel zal je niet ay probleem met uw kom beweging hebben.

Meng een eetlepel honing in een water of melk en drink een glas van dit mengsel in de ochtend en een andere voor het slapen gaan. Verwacht niet dat als je dit een of twee dagen u zult vergeten door constipatie. Het is een lange-termijn oplossing, maar na een week zijn gunstig effect begint te worden opgemerkt
.