Constipatie Remedies - meest effectieve harde ontlasting Behandeling

Constipatie is een probleem in verband met de afscheiding van ontlasting. Het is een gastro-intestinale problemen. Het vermindert de frequentie van de stoelgang. Wanneer iemand wordt geconfronteerd met dit probleem, zijn ontlasting hard en droog of zeldzaam. Deze symptomen suggereren dat er een probleem is met metabolisme. Constipatie stopt het lichaam van het verwijderen van de giftige stoffen. Als constipatie blijft voor lange tijd, misschien gifstoffen stroming in de andere delen van het lichaam en kan ernstige gezondheidsproblemen te verhogen.

Net als elke andere aandoening constipatie toont ook een aantal symptomen. Deze symptomen kunnen ons gemakkelijk leiden tot de bijbehorende probleem. Het is een symptoom van constipatie bij een gevoel van onvolledige ontlasting direct na een bezoek toilet. Als iemand aan bepaalde technieken zoals vinger evacuatie of manipulatie van de onderbuik kunnen gebruiken, moet medisch toezicht te zoeken. Andere symptomen zijn, overbelasting tijdens het passeren van ontlasting, harde ontlasting of een gevoel van rectale blokkade. Mensen met een volgende symptomen moet een arts te raadplegen; dunne ontlasting, pijn in de buik, bloed in de ontlasting, gewichtsverlies, diarree, wanneer deze symptomen aanhouden moet u medisch toezicht zo spoedig mogelijk te zoeken.

Harde ontlasting of droge ontlasting zijn resultaten van oneigenlijk spiersamentrekking van de dikke darm. Er zijn een aantal factoren die kunnen bijdragen aan de oorzaak van deze aandoening te begrijpen. Uitdroging of slechte vochtinname of lage vezelrijk dieet zal leiden tot constipatie. Dit zijn de meest voorkomende oorzaken van constipatie. Dwarslaesie, elektrolyten onbalans, intestinale obstructie, onevenwichtigheid van hormonen, kan de inname van bepaalde medicijnen constipatie veroorzaken. Er zijn een aantal remedies die kunnen helpen bij constipatie.

1. Water en andere vloeistoffen, zoals vruchtensappen helpt bij het genezingsproces. Vloeistof houdt de ontlasting zacht en dus zal ontlasting gemakkelijk passeren. Echter, de selectie van de vloeistof mag geen alcohol drinkt rijk met cafeïne, zoals koffie of thee en koolzuurhoudende dranken.

2. Chlorella Green Algen is een nutritioneel powerhouse. Het is gemakkelijk verteerbaar en gemakkelijk assimileert door middel spijsverteringskanaal. Het voedt de darmen en kalmeert en geneest de slijmlaag. Het helpt het lichaam te ontgiften en zuivert spijsverteringsstelsel.

3. Gerst is een natuurlijk laxeermiddel. Het is zeer effectief voor constipatie. Allereerst nemen sommige zaden van gerst in een half glas water; kook dit water voor 5-8 minuten. Laat het resterende water met een schone doek. Wanneer dit water afkoelt, drinken. Het zal stoelgang stimuleren en ontlasting secretie zal zacht en makkelijk zijn.

4. Aloë Vera sap is een effectieve remedie om de verstopping te genezen. Volgens medische onderzoeken, aloë sap bevat anthroqinone en glycosiden; deze zijn actieve componenten in de meeste laxeermiddel. Aloë sap is tweemaal worden genomen in een dag. Drink een half kopje aloë vera sap vroeg in de ochtend en een half kopje 's nachts voor het slapen gaan.

We moeten in gedachten houden dat alleen remedies of medicijnen enige aandoening of ziekte niet kan genezen houden. Men moet zich bewust van het probleem dat hij lijdt. Verbetering van levensstijl is het belangrijkste ingrediënt voor een gezond leven. Drink voldoende hoeveelheid water, de voorkeur aan voedsel dat rijk is aan vezels eten, trainen regelmatig en stress te verminderen. Dit alles nuttig om constipatie te genezen zijn. Het is zeer belangrijk om spijsverteringsstelsel gezond. Spijsverteringsstelsel is de stuwende kracht van het gehele lichaam. Ontlasting is het bijproduct en het moet volledig worden gedumpt, anders zal het probleem veroorzaken. Hierboven genoemde remedies zijn zeer effectief voor het reinigen van de darmen. Wanneer deze middelen worden gecombineerd met verbetering van de levensstijl, zullen deze middelen blijken te zijn een zegen voor de spijsvertering en het zal de verstopping volledig
  genezen.;