11 Handige Home remedies te behandelen Lumbago

Spit of rugpijn wordt gekenmerkt door een ongemak of pijn in de onderrug. De pijn kan ernstig zijn en plotseling wanneer een persoon lijdt aan en acute lumbago. De chronische lumbago wordt gekenmerkt door een ernstige pijn die kan duren een paar maanden. Dit degeneratieve aandoening kan op alle leeftijden. Het blijkt ook tijdens de zwangerschap, omdat de ligamenten rekken rond de baarmoeder en de druk op de onderrug.

De aandoening wordt ook weergegeven wanneer de inter-vertebrale of wervels bot verliest zijn vorm en zacht worden. Andere factor die kan leiden tot lumbago zijn: disc stoornissen, rugklachten, hernia, de schade van de rugspieren, het opheffen van zeer zware voorwerpen en bepaalde chronische ziekten geen kanker, maagzweren, artritis, tuberculose, abdominale stoornissen, meningitis en osteoporose. Lumbago efficiënt kunnen worden behandeld door middel van een aantal grote natuurlijke remedies.

1. Het drinken van honing of glucose met warm water is een groot huis remedie voor lumbago.

2. Verlaat 60 gm van tarwe in het water 's nachts. Volgende ochtend voeg 30 g Cuscus gras en 30 g koriander. Meng alle ingrediënten om een ​​pasta te maken. Giet 250 ml melk over de pasta en kook het mengsel tot blijft tweederde ervan. Neem dit huis remedie regelmatig. Het verlicht pijn en verbetert het verteringsproces in dezelfde tijd.

3. Knoflook olie met succes worden gebruikt in het genezen lumbago. Neem 2-3 teentjes elke ochtend. U kunt ook massages met een lotion bereid uit knoflook olie vermengd met mosterd olie. Alles wat je hoeft te doen is om 10 teentjes knoflook bakken in ongeveer 60 ml mosterd olie. Massages gedaan met munt olie of terpentijn olie hebben dezelfde grote gevolgen.

4. Citroen wordt ook gebruikt als een huis remedie voor lumbago. Meng citroensap met keukenzout en neem deze behandeling twee keer per dag.

5. U kunt ook uw rugpijn te behandelen met rauwe aardappelen. Solliciteer rauwe aardappelen in kompres formulier op je rug.

6. Theedrinkers kunnen een remedie bestaat in vijf zwarte peperkorrels, een gram droog gemberpoeder en vijf teentjes te bereiden. Voeg deze ingrediënten om de thee drinken twee keer per dag.

7. Een dieet rijk aan vitamine C kan lumbago of rugpijn te voorkomen. Tomaten, citrusvruchten, aardbeien en bosbessen moeten regelmatig worden gegeten.

8. Meng 3 g kandijsuiker met en gelijke hoeveelheid cuscus gras en neemt dit mengsel langs een glas melk twee keer per dag.

9. Kook 10 blaadjes basilicum in een kopje water totdat het blijft slechts een halve hoeveelheid water en voeg een kwart theelepel zout. Drink de afkooksel elke dag.

10. Bereiden een kompres van betel bladeren en toe te passen op je rug. U kunt ook gebruik maken van betel verlaat sap. Meng dit sap met kokosolie en toe te passen op uw pijnlijke rug.

11. Rasp verschillende zwarte radijs een pasta te verkrijgen en wikkel het in een linnen doek. Breng het kompres op je rug en bedek u in een warme jurk of dek je met een deken. Deze procedure zal uw diepe weefsel langzaam en zal de pijn verlichten
.