Yoga als een alternatieve benadering van Cancer Therapy

Yoga en Kanker Therapie

Yoga is een van de meest gebruikte complementaire en alternatieve geneeskunde therapieën te beheren ziekte. De hoeveelheid onderzoek dat gaat in het bestuderen van de gunstige effecten voor mensen die leven met kanker is gewoon overweldigend. Van het verminderen van misselijkheid als gevolg van chemotherapie om het verlagen van cortisol aan de verbetering van de kwaliteit van leven, is yoga is bewezen dat een effectieve aanpak van de behandeling van kanker te zijn.

Of je nu gelooft dat yoga kan helpen genezen van kanker of niet, het heeft, in het minst, is aangetoond dat een aanzienlijke verbetering van het leven van mensen met kanker. De combinatie van zachte stretching, diepe ademhaling en meditatie aan te moedigen het lichaam te ontspannen, de geest tot rust te worden en het zenuwstelsel te schakelen van de &'; vechten of vluchten &'; sympathiek staat naar de &'; rustig en evenwichtig &'; parasympathetic staat

Yoga &';. s gunstige effecten

Yoga verbetert de kwaliteit van leven, beheert zelf-gerapporteerde psychische klachten, moduleert circadiane patronen van stresshormonen, toont een aanzienlijke verbetering van angst, depressie, angst, en stress, verbetert het psychosociaal functioneren, vermoeidheid en regulering van cortisol secretie, helpt bij het bereiken ontspanning en vermindert stress, vermindert hot-flash frequentie, de ernst en gewrichtspijn, verbetert de stemming, vermindert de ontsteking en verlicht chronische ziekten.

Hoeveel mensen doen Yoga?

Volgens een studie in de Verenigde Staten 2008, 15,8 miljoen Amerikaanse volwassenen aan yoga. Een belangrijke trend om uit de studie is het gebruik van yoga medische behandeling; volgens de studie, bijna 14 miljoen Amerikanen zeggen dat een arts of therapeut heeft aanbevolen yoga voor hen. Daarnaast, bijna de helft van alle volwassenen het erover eens dat yoga gunstig zou zijn als ze de behandeling ondergingen voor een medische aandoening. Onderzoeken hebben yoga gevonden om gunstig voor mensen met een breed scala van gezondheidsproblemen, waaronder geworden:.? Hart-en vaatziekten, kanker, artritis, eetstoornissen en chronische pijn

Bent Cancer Societies Aanbeveling Yoga

In een systematische analyse van de websites van de toonaangevende kanker centra in de Verenigde Staten, van 41 centra, 12 (29%) had geen functionele websites met betrekking tot de informatie met betrekking tot complementaire en alternatieve geneeskunde (CAM). De genoemde meest voorkomende CAM benaderingen waren: acupunctuur (59%), meditatie /voeding /geestelijke steun /yoga (56% voor elk), massage therapie (54%), en muziek-therapie (51%). Tweeëntwintig (54%) genoemd ten minste één lopend onderzoek kans, en 19 (46%) die links naar het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde website.

Groot Online Yoga Classes for Cancer Therapy

De stijl van yoga die is aangetoond dat het aanzienlijk profiteren mensen met kanker zijn zacht, rustgevend en ontspannend. Voorbeelden zijn herstellende, yin en zachte hatha. Check de link hieronder om een ​​online yogales nemen
.