The Truth About Wellness

De lijm die de vele verschillende thema's van wellness joins is het vinden van de eigen interne waarheid en het leven zo dicht om het mogelijk te maken. Overwegen of je leven in harmonie met jezelf, je gemeenschap en de aarde. Zo niet, dan beginnen te informeren over hoe je jezelf op één lijn kan brengen. We hebben allemaal gehoord dat stress is een moordenaar en de oorzaak van de meeste, zo niet alle ziekte. Wanneer men leeft een leven niet in de lijn met wat ze weten dat de waarheid is, stress is onvermijdelijk. Hoe verder van de waarheid, hoe groter de stress.

Natuurlijk is een eerste heeft te achterhalen wat hun interne waarheid is! Ik heb veel tijd blootleggen die van mijn overtuigingen zijn gebaseerd op de waarheid van een andere persoon en die zijn mijn eigen besteed. Als kinderen we vaak nemen de overtuigingen van onze familie en gemeenschap. Mama zegt don &'; t vertrouwen vreemden. Sommige religies leren dat bepaalde gedragingen doom ons eeuwige verdoemenis. Er komt een moment dat het nuttig is om te vragen wat de waarheid is in plaats van blindelings volgen wat we geleerd als kinderen. Er zijn zoveel prachtige wijze leraren om te helpen met het zoeken naar nieuwe definities van de waarheid. Jezus, Boeddha en Lao Tzu zijn onder de oude degenen wiens leer hebben geholpen zo veel duizenden jaren. Het lezen van hun leer buiten de georganiseerde religie geeft een veel breder perspectief op hun berichten. Eckhart Tolle, Byron Katie, Caroline Myss en zo veel meer zijn bij ons vandaag biedt duidelijkheid aan degenen die op zoek zijn naar hun waarheid.

Wat ik tot dusver heb geleerd is dat het leven in harmonie met mijn interne waarheid is gebaseerd op zelf liefde en zelfacceptatie. Als ik vind mezelf in beroering over wat iemand anders aan het doen is, ik besef het is gewoon een weerspiegeling van hoe ik me voel over mezelf; en als ik boos of boos op mezelf, de weg terug naar de vrede wordt verlicht met acceptatie en mededogen. Zonder hen Ik ploeteren in het donker. Een lakmoesproef voor mijn waarheid is om te vragen, “? Ben ik aardig &"; Deze vraag kan omleiden mijn denken meteen.

Leven in harmonie met mijn gemeenschap is uitgegroeid tot een vreugde als ik bouwen vriendschappen met 'gelijkgestemde' individuen. Mijn beste vrienden zijn mensen die houden en de waarde van mij en steunen me op mijn reis. Als ik ploeteren in het donker, bieden zij hun aanwezigheid en liefde in plaats van hun oplossingen voor hoe ik moet leven het leven. In de grotere gemeenschap van de stad, heb ik geconstateerd dat wonen in de buurt 'Big Water "(mijn term voor de oceaan) vervult me ​​met het gevoel van thuis en dat wordt warm voelt meer expansieve dan te koud.

Leven in harmonie met de aarde heeft een cruciale waarheid voor mij geworden. Ik denk dat moeder aarde zal het misbruik van Homo sapiens overleven. Onze uitsterven is veel zekerder dan de hare. Zelfs zo, mijn verlangen om te leven in harmonie met de natuur zo goed als ik kan, is geworteld in hoeveel beter ik me voel als ik leef op een manier die met respect voor de aarde in plaats van op een manier die is misbruik.

Wat wordt steeds duidelijk is dat door het leven in harmonie met mij, mijn gemeenschap en de aarde; Ik voel me goed en dat is een veel meer aangename manier om te leven, dus waarom zou ik willen dat een andere manier? Hoe zit je, bent u klaar om binnen te kijken naar de waarheid die je weg zal oplichten
 ?;