Anti-Aging: Het ontdekken van de fontein van de Jeugd

Mensen hebben de neiging overdreven bewust te zijn wanneer we beginnen met het naderen van de leeftijd van 30 dingen gewoon lijken te drastisch veranderen op deze leeftijd. We beginnen zich zorgen te maken over de manier waarop we kijken en als we ons zorgen maken, versnellen we het proces van veroudering. Precies wat vergrijst? Aging in wetenschappelijke termen is een gevolg van de verslechtering van chemische activiteiten en lichaamsfuncties gedurende een tijdsperiode. We normaal associëren veroudering door de rimpels, grijs haar, verslechtering van de beweging, en een verminderde werking van de hersenen die normaal gesproken wordt geleverd met de leeftijd. Echter, er is zoiets als vroegtijdige veroudering. Voortijdige veroudering kan worden ernstiger dan het normale verouderingsproces als het kan zelfs gebeuren tijdens een vroege 20's.

Oorzaken van voortijdige veroudering

Voortijdige veroudering kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, waarvan de meeste zijn rechtstreeks verband houden met uw levensstijl. Stress, roken, inactiviteit, toxinen, hormonale onbalans, en voedingsstoffen-deficiënt dieet kan ook de belangrijkste oorzaken van vroegtijdige veroudering. Meestal hebben oorzaak van voortijdige veroudering zou de aanwezigheid van vrije radicalen in het lichaam. Vrije radicalen zijn instabiele atomen die lichaamscellen elektronen aanvallen en stelen van de delicate membranen en de genetische structuur waardoor verdere schade cel.

tekenen en symptomen

Veel voorkomende symptomen die zich manifesteren voor vroegtijdige veroudering zou pijn in zijn gewrichten van het lichaam, ontsteking, onvoldoende bloedtoevoer, spierzwakte, en kunnen resulteren in een meer ernstige zoals een hartaanval of een beroerte. Het is belangrijk dat u kennis te nemen van deze lichamelijke veranderingen. Langdurige verwaarlozing van de symptomen van vroegtijdige veroudering weg te geven aan leeftijd gerelateerde ziekten zoals diabetes, atrofie van de hersenen, osteoporose, seksueel hormoon deficiëntie, en andere klieren verslechtering.

Anti-Aging Secrets

Zodra u deze symptomen opmerkt, kunt u een paar eenvoudige stappen te nemen om het proces van veroudering te vertragen.

1. Een manier van het bevorderen van anti-aging is om snel een bad te nemen voor het slapen gaan. Thuiskomen van een sterk vervuilde omgeving, uw blootgestelde huid verzamelt vuil. Wassen voor het slapen gaan helpt om je open poriën vrij van vuil absorptie. Pagina 2 te houden. Als je gaat, vergeet dan niet om sunblock te gebruiken om uw blote huid te beschermen tegen de schadelijke UV-stralen van de zon. Het kan ook heb je goed om een ​​paraplu gebruiken, zelfs bij gebruik van sunblock om ervoor te zorgen dat u goed beschermd.
3. Een ander anti-aging geheim is om veel water te drinken om uw huid gehydrateerd.
4 te houden. Eet een dieet dat rijk is aan antioxidanten. Onthouden van het eten van te veel bewerkte voedingsmiddelen. Antioxidanten helpen om vrije radicalen te weerhouden verdere schade aan de cellen in het lichaam.
5. Oefening dagelijks om je hart te houden pompen nieuw bloed en zuurstof in je lichaam.

DieetSupplement

Om ervoor te zorgen dat u het vertragen van het verouderingsproces, er zijn een paar van de anti-aging producten beschikbaar in de markt. Deze anti-aging producten zijn ontworpen om belangrijke verbeteringen aan uw huid en zelfs aan je haar en nagels. Met veel van deze anti-aging producten, neem extra voorzorg in het kopen enigen die etiketten bevorderen natuurlijke ingrediënten. De meeste anti-aging voedingssupplementen tegenwoordig synthetisch gekweekt en dus ingrediënten met petrochemische aanwezig. Bedrijven met natuurlijke ingrediënten in hun voedingssupplementen zal zeker zorgen voor etiketten terug voor klanten om te lezen.

Ingrediënten

Omega 3 Visolie

Een essentieel vetzuur best bekend bij het verbeteren van de glans en conditie van haar en nagels. Als anti-aging ingrediënt, helpt ook om de verzakking elasticiteit van de huid te keren, vermindert of zelfs elimineert fijne rimpels.

Green Tea

Een gewilde in anti-aging producten populair ingrediënt tegenwoordig is groene thee. Onderzoek blijkt dat groene thee heeft de mogelijkheid om bescherming tegen de zon en een natuurlijke manier van het vertragen van het verouderingsproces te bieden.

biotine A

Een in water oplosbare vitamine dat is een effectieve anti-aging ingrediënt, werkt als een co-enzym te metaboliseren vetten, koolhydraten en eiwitten. Als een anti-aging ingrediënt, werkt voornamelijk in de vervanging van haaruitval en nagelproblemen
.