Anti Ontsteking Supplementen - De Top 10 Natuurlijke en veiligste pijnstillers

Als u op zoek bent naar anti ontsteking supplementen, heb je waarschijnlijk deze 2 problemen: Ten eerste, wil je niet te nemen of te houden nemen, recept en OTC pijnstillers meer. Misschien kun je niet de bekende bijwerkingen te dragen; misschien wilt u uw lichaam correct te behandelen met een natuurlijke behandeling. Tweede probleem - je weet niet welke anti-inflammatoire supplement te kiezen. Deze gids zal u helpen de juiste keuze voor u

Hier zijn de Top 10 Natuurlijke ontstekingsremmers om te helpen beslissen:.
1. Proteolytische enzymen

Onderzoek wijst deze enzymen werken door je hele lichaam te helpen bij het bestrijden ontstekingen. Ook reinigen en "dun" het bloed (dus je kunt ze niet gebruiken als u bloedverdunners) en het vergroten van het immuunsysteem. Helaas met de nutriënt-deficiënte eten we eten vandaag de dag, de meeste van wij volwassenen hebben zeer lage niveaus van deze enzymen!

2. Bromelaïne

Deze speciale natuurlijke stof die wordt gewonnen uit ananas bevat verschillende proteolytische enzymen die zijn getoond kortsluiting multiple pijnbanen in het lichaam. Vele studies hebben al aangetoond hoe het vermindert de ontsteking en verwijdert "afval" en giftige stoffen uit het bloed

3. L-glutathion

Dit is een "beroemde" ingrediënt in anti ontsteking supplementen. Er zijn letterlijk meer dan 20.000 onderzoeken beschikbaar over hoe glutathion je lichaam kan helpen in alles, van kankerpreventie om meer soepele huid.

glutathion is letterlijk de belangrijkste antioxidant in uw lichaam.

Het is de enige anti-oxidant in je lichaam die de mogelijkheid om alle vrije radicalen, niet alleen specifieke soorten te elimineren heeft!

4. Kurkuma Extract

De beste manier om dit te gebruiken is door het eten van het, maar gracht van ons niet graag de smaak. Kurkuma "zoekt en vernietigt" vrije radicalen die leiden tot pijn en zwelling onder andere ziekten. Een recente studie gedaan op het prestigieuze Sloan-Kettering Cancer Research Center in New York, bleek dat Kurkuma was meer veilig en nauwkeuriger dan aspirine in het elimineren van de ontsteking (zonder de bekende bijwerking van aspirine - maagirritatie).

5. Papaïne

Papaïne is uniek omdat het is aangetoond dat het daadwerkelijk aan te vallen tumorcellen en stimuleren het immuunsysteem!

Het bevat ook een breed scala van proteolytische enzymen. Veel voedingsdeskundigen raden het nemen van het voor diabetes, herpes, kanker en indigestie.

6. Boswellia Extract

Naast het feit dat een natuurlijke anti-inflammatoire, Boswellia ook helpt het houden van een gezonde bloedsomloop. In een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde studie kregen 30 patiënten 333mg, 3x per dag van Boswelia.

De groep, die een toename van de beweeglijkheid van het gewricht ontving de Boswelia had een aanzienlijke vermindering van de pijn en zwelling en ervaren en flexibiliteit in vergelijking met de placebogroep.

7. Devil's Claw

Een van de honderden studies vond zelfs dat dit kruid is zo effectief in het verminderen van ontstekingen als een gemeenschappelijke artritis medicijn -. Fenylbutazon, maar dan zonder de bijwerkingen van natuurlijk

Een reeks studies in Duitsland afgerond vond dat het belangrijkste ingrediënt in Devil's Claw was niet te onderscheiden van Vioxx in de behandeling van chronische lage rugpijn!

8. Gember extract

Deze wortel is erg populair in de Aziatische geneeskunde, meer dan 2500 jaar oud. Het is een anti-inflammatoire, maar elimineert ook misselijkheid en vermindert de pijn. Het vermindert de hoeveelheid prostaglandinen die verantwoordelijk zijn voor het pijngevoel. Met andere woorden, het doet wat NSAID's en recept pijnstillers, maar natuurlijk

9. Vitamine E

Vitamine E is zeer bekend om zijn anti-oxidant eigenschappen.

Vitamine E is gebleken bij verschillende situaties en omstandigheden zoals het controleren van hoge bloeddruk, behoud gezond en evenwichtig cholesterolgehalte en het stimuleren van het immuunsysteem.

10. Citrus bioflavonoïden

citrus bioflavonoïden steun in de absorptie van vitaminen en fungeren als belangrijke anti-oxidanten.

Ze collageen en elastase, de enzymen die verantwoordelijk zijn voor de afbraak van bindweefsel remmen ook.

Op deze manier uw gewrichten en ligamenten te blijven zo gezond als toen je een tiener

Naast de bescherming van bindweefsels, ze beschermen ook tegen schade door vrije radicalen Restaurant  !.;