Home remedies voor Menopauze - Verlicht opvliegers en andere symptomen natuurlijk

Menopauze is een overgangsperiode in het leven van vrouwen. Bovendien, in deze periode de vrouw ovarium geleidelijk stopt de productie van eieren. Daarnaast haar lichaam vermindert ook de productie van vrouwelijke hormonen, oestrogeen en progesteron waardoor menstruatiecyclus wordt ook minder frequent. Bovendien is de periode van de menopauze begint tussen 45 jaar en 55 jaar van een vrouw. Bovendien, wanneer deze periode begint, het lichaam van een vrouw gaat door een pijnlijk proces als gevolg waarvan veel vrouwen kijken hopelijk richting van een aantal effectieve home remedies voor de menopauze dat hun pijn kan verlichten.

Een vrouw is niet meer in gevaar om zwanger te worden als post-menopauze is voltooid. Bovendien is de kans op zwangerschap vermindert wanneer menstruatiecyclus gestopt langer dan een jaar. Bovendien is de pijnlijke aandoening ontstaat vanwege de verminderde productie van hormonen van de eierstokken en de ernst van symptomen kunnen variëren van vrouw tot vrouw. Bovendien, de eierstokken geleidelijk afnemen van de productie van hormonen zodat het lichaam zichzelf kan aanpassen aan de lagere niveaus van hormonen. In zulke wanhopige tijden dat de verandering in de hormoonspiegels leidt tot complicaties, de home remedies voor de menopauze zou een vrouw van het krijgen van verzwakte voorkomen.

Er zijn veel symptomen die een vrouw, die haar lichaam gaat door dit natuurlijke proces van het lichaam kan vertellen. Ten eerste, opvliegers zijn de meest voorkomende symptoom bij het lichaam van een vrouw gaat door dit natuurlijke proces. Ten tweede, zweten 's nachts kunnen optreden als gevolg van hormonale veranderingen. Ten derde, tijdelijke slapeloosheid is waarschijnlijk optreden wanneer hormoon niveau daalt. Ten vierde, hart bonzen is een ander symptoom van deze overgangsperiode. Anderen zijn hoofdpijn, vergeetachtigheid, stemmingswisselingen, vaginale droogheid, gewrichtspijn, en de huid spoelen. De home remedies voor de menopauze kan een helpende hand te bieden in de richting van een vrouw in deze pijn-geven conditie. Enkele effectieve zelfgemaakte remedies zijn genoemd om het lichaam te helpen om zich gemakkelijk aan te passen met hormonale veranderingen.

1. Neem 800 mg teunisbloemolie driemaal daags opvliegers verminderen. Het is een van de eenvoudigste home remedies voor de menopauze.

2. Neem 2 theelepels cohosh wortel tinctuur, 1 theelepel don quai wortel tinctuur, 1 theelepel sarsaparilla tinctuur, 1 theelepel zoethoutwortel tinctuur, 1 theelepel kastanjeboom tinctuur, en 1 theelepel ginseng wortel tinctuur. Meng alle ingrediënten samen, en hebben 3 druppels van het mengsel regelmatig om opvliegers te verminderen.

3. Neem enkele wortel zaden, en kook ze in een glassful melk. Drink de melk samen met wortel zaden. Deze oplossing moet worden gebruikt op regelmatige basis.

4. Een van de meest effectieve home remedies voor de menopauze is om een ​​glas bietensap drinken op regelmatige basis.

5. Meng gelijke hoeveelheden van amandelolie en geraniumolie. Breng dit mengsel rond vagina vaginale droogheid te voorkomen.

Tot slot, de bovengenoemde home remedies voor de menopauze zijn zeer effectief in het verlichten van de symptomen van deze pijnlijke overgangsperiode van het leven van vrouwen. Maar een vrouw die door deze periode is gevoelig voor osteoporose, dat is waarom het wordt geadviseerd om te verhogen inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan calcium zijn bijvoorbeeld melk en zuivelproducten. Daarnaast is het raadzaam om te gaan voor kleine afstand lopen of joggen die zal blijken te zijn gunstig tijdens deze periode te zijn. Tot slot, is het raadzaam dat een vrouw voedingswaarde voedsel tijdens zulke momenten aan verzwakking van het lichaam te voorkomen moet eten
.