Home Remedies voor Vertigo - Veilige Natuurlijke Behandeling

Vertigo of de ziekte van Menière is de toestand wanneer men ervaart onbalans van het lichaam, gevolgd door duizeligheid, misselijkheid of braken. Het kan het resultaat van vele virale of bacteriële infecties, of als gevolg van de spanning in de binnenste vloeistoffen van het oor. Vertigo kan zowel subjectief en objectief zijn. Subjectieve vertigo is de toestand wanneer men voelt het lichaam beweegt of drijvende, terwijl doel vertigo is de toestand bij voelt op je omgeving bewegen en de grond onder de voeten lijkt te schudden. Sommige mensen kunnen zelfs ervaren dubbel zien, en hebben moeite met spreken of bewegen tijdens duizeligheid. Vrees of angst kunnen ook andere redenen voor hoogtevrees. Migraine te kunnen duizeligheid begeleiden.

Acute ontsteking en afvoer van vloeistoffen in de oren zou kunnen leiden tot doofheid. Vertigo kan ook resulteren als een neveneffect van verschillende medicijnen, waardoor stijging of daling van de bloeddruk in het lichaam. Uitdroging kan ook een reden voor duizeligheid zijn.

Er zijn enkele zeer eenvoudige en effectieve home remedies voor vertigo die immense opluchting, en men niet hoeft te haasten om een ​​arts elke keer dat hij /zij voelt ongemakkelijk.

1. Het eerste wat men moet doen is om het lichaam gehydrateerd te allen tijde te houden door het drinken van voldoende water, ongeveer 10 glazen elke dag.

2. Een voedzaam en goed uitgebalanceerd dieet is strikt aanbevolen om het lichaam te voorzien van de benodigde voedingsstoffen. Voedsel moet op regelmatige tijdstippen worden gegeten tijdens de dag. Zeer zoete en hartige gerechten worden vermeden. Junkfood en chips kan schadelijk zijn voor mensen die lijden met hoogtevrees te bewijzen.

3. Terwijl het opstaan ​​van het bed, moet men zorgen te langzaam opstaan ​​en voorzichtig aan plotselinge onbalans van duizeligheid te voorkomen.

4. Een van de gemakkelijkste home remedies voor vertigo zou zijn om zich te onthouden van koffie, omdat het de neiging om onbalans van de bloeddruk.

5. Een instant huis remedie voor hoogtevrees zou zijn om zout, zwarte peper en citroensap mengen in water en verbruiken zodra men voelt duizeligheid of misselijkheid.

6. Rijpe aardbeien zijn uitstekend geschikt voor mensen die lijden met hoogtevrees. Ze kunnen ook worden gemengd in yoghurt te voegen aan de smaak.

7. Warme melk met amandelen is een instant energie-booster en vermindert de vermoeidheid veroorzaakt door stress of gebrek aan voeding.

8. Wanneer een persoon voelt zich zeer duizelig, hij moet worden gemaakt om te gaan liggen en rusten voor een tijdje met zijn hoofd geplaatst stevig op het kussen. Gebrek aan slaap kan duizeligheid, dus is het raadzaam om voldoende slaap, waardoor het lichaam verlaat ontspannen.

9. De spieren van de nek kan worden gemasseerd om te ontspannen de zenuwen, en dus het verminderen van de stress die vertigo veroorzaakt.

10. Gember is een goede kruid met veelzijdige eigenschappen en kan rauw of in poedervorm worden geconsumeerd. Dit houdt de bloeddruk van het lichaam toe en helpt vertigo voorkomen.

11. Overmatig gebruik van computers en videospelletjes moeten worden afgezien, omdat dit is gebonden aan resulteren in een wazig zicht en spinnen omgeving.

12. .. Als het probleem blijft voor de lange ondanks het uitproberen van verschillende huismiddeltjes, moet medisch advies en behandeling
  worden gezocht;