Home remedies voor een opgeblazen gevoel, gemakkelijke en eenvoudige natuurlijke remedie

zwelling van de buik als gevolg van gas of overmatig vloeistof staat bekend als een opgeblazen gevoel. De aangescherpte buik kan ongemak veroorzaken en kan het echt moeilijk om ofwel zitten of een wandeling rond. Crohn &'; s en vaatziekten en maag-darmkanaal aandoening kan ook een opgeblazen gevoel veroorzaken. Het kan ook leiden tot scherpe pijn in de maag. Enkele veel voorkomende symptomen van een opgeblazen gevoel zijn; vermoeidheid, donkere ontlasting, pijn op de borst, last van de maag, diarree, indigestie, braken, ademhalingsproblemen en problemen met boeren en slikken.

Een opgeblazen gevoel Home Remedies

Er zijn verschillende home remedies voor een opgeblazen gevoel, die zeer effectief kan zijn indien correct gevolgd. Sommige van de gemeenschappelijke home remedies voor een opgeblazen gevoel zijn:

1. Een van de meest effectieve oplossingen voor thuis opgeblazen gevoel is de consumptie van gember thee. Consumeren gember thee kalmeert opgeblazen gevoel door het verlaten van een opwarmend effect op het spijsverteringsstelsel. Deze verwarmende effect resulteert in verteringsenzymen productie, die versterkt en verbetert de vertering van voedsel.

2. Het consumeren van een mengsel van geaard kaneel, honing en water op regelmatige basis is ook zeer nuttig in het verlichten van de pijn veroorzaakt door een opgeblazen gevoel.

3. Laurier zijn ook zeer nuttig zijn bij het veroorzaken van verlichting van een opgeblazen gevoel. Kook gewoon een kopje water en voeg vervolgens laurierblad om dit water. Wacht vijf minuten en drinken de hele beker in één instelling. Herinner niet gaan liggen ten minste één uur na het nuttigen van dit mengsel. Logeren in verticale positie zal helpen het gas sneller uit te komen.

4. Kamille thee wordt beschouwd als een van de efficiënte home remedies voor een opgeblazen gevoel zijn. Het enige wat u hoeft te doen is consumeren kamille thee tweemaal daags. Een in de ochtend en één net voor het naar bed gaan.

5. Pepermunt thee is ook een van de effectieve home remedies voor een opgeblazen gevoel. Het ontspant je spieren en maakt je lichaam om de spijsvertering gas los. Kook gewoon een kopje water met wat gedroogde pepermunt bladeren (een theelepel) in. Laten koken gedurende tien minuten en dan zeef deze thee. Drink deze thee voor vier tot vijf keer per dag. Deze thee is effectiever als je verbruikt voor de maaltijd.

6. Kurkuma is ook zeer effectief bij de behandeling van een opgeblazen gevoel. Het is rijk aan voedingsstoffen en vitaminen zoals eiwitten, foliumzuur, ijzer, vitamine C en calcium. Deze vitaminen en voedingsstoffen helpen om de werking van het spijsverteringskanaal verbeteren.

7. Venkel thee is bekend om digestieve eigenschappen te hebben en is zeer effectief in het geven van verlichting van een opgeblazen gevoel.

8. Drink veel water en eet fruit en groene bladgroenten. Karnemelk is ook zeer nuttig zijn bij de bestrijding van een opgeblazen gevoel.

9. Vermijd het eten lastig voedingsmiddelen zoals selderij, bonen, melkproducten, abrikozen en Brussel spruit. Drink geen koolzuurhoudende dranken.

10. Vermijd tabaksproducten en roken.

11. Carom zaden bekend thymol die fungeert als een antibacteriële en is zeer effectief in het genezen problemen spijsvertering. Daarom consumeren carambole zaden gemengd in water met wat zwart zout kan zeer nuttig zijn bij de behandeling van een opgeblazen gevoel.

12. Kardemom is ook een van de effectieve home remedies voor een opgeblazen gevoel. Het stabiliseert de zuren van uw maag en is zeer behulpzaam bij de behandeling van een opgeblazen gevoel
.