Zuur-base-evenwicht

Acid-Alkaline Balance

Een goede gezondheid begint met de juiste zuur-base-evenwicht in je lichaam. De pH-niveau (zuur - alkalische meting) van onze interne vloeistoffen beïnvloedt elke cel in ons lichaam. Uitgebreid zuur onevenwichtigheden van welke aard dan kan je lichaam overweldigen en leiden tot gezondheidsproblemen complicaties

Net als het lichaam regelt de temperatuur in een rigide manier, dus het zal slagen om een ​​zeer smalle pH behouden -. Vooral in de bloed. Als feite, zal het lichaam gaan zoveel moeite om bloed pH van 7,365 dat het zelfs stress te maken op andere weefsels, lichaamssystemen en organen te doen handhaven. Chronische zuurgraad zal onderbreken alle cellulaire activiteiten en functies -. Het interfereert met het leven zelf

Als de pH van het lichaam krijgt uit balans (te zuur), kunnen we weinig energie, vermoeidheid, overgewicht, slechte spijsvertering ervaren ., pijn en pijn, en zelfs meer ernstige aandoeningen

De cyclus van de zuurgraad begint voornamelijk als gevolg van drie dingen:
1. Inname van zuren. Het eten van te veel verzurende voedingsmiddelen zoals verwerkte suiker, vlees, zuivel, koffie, alcohol, enz. Maak een zure as in het lichaam. Deze zuren kunnen het vermogen van het lichaam te neutraliseren overbelasten.
2. Creatie van zuren. Ziekteverwekkers en microvormen creëren verzurende gifstoffen in het lichaam. Aangezien het lichaam steeds zuurder, slechte bacteriën, gisten en andere microvormen vermenigvuldigen in het lichaam. Aangezien deze organismen leven, ze eten en te creëren als gevolg toxines. Deze toxines zijn vaak zeer verzurende.
3. Onjuiste verwijdering van zuren. Niet alle zuren zijn hetzelfde; sommige zijn zwak en sommige zijn sterk. Zwakke zuren zoals citroenzuur zijn veel gemakkelijker te neutraliseren dan sterke zuren zoals urinezuur. Het lichaam gebruikt veel systemen om zuren zoals adem, minerale reserves, en vet buffer. Wanneer buffering systemen van het lichaam worden aangetast, overtollige zuren te bouwen.

Het proces van herstel van het zuur-base-evenwicht begint met de juiste voeding en voeding. Dit omvat het eten alkalizing voedsel (groenten, weinig suiker vruchten, enz.), Super hydratatie (het drinken van veel alkalisch water), en de juiste aanvulling.

Het houden van jezelf alkalisch is de eerste lijn van verdediging in de strijd tegen ziekte en alkalisch water zorgt voor een grote impact in het balanceren van de pH van het lichaam.

Een lichaam dat te zuur is de ideale omgeving voor ziekten te manifesteren en gedijen in. Bijvoorbeeld, geaccumuleerde zure afvalstoffen in de gewrichten bevordert ontstekingen en artritis. Het blijkt zure afval in vaste stoffen en slaat ze op in vetweefsel wat resulteert in verharding van de slagaders en overgewicht. Ons lichaam probeert ook het effect van deze overmaat zuur buffer door middel van calcium uit de botten en magnesium nodig voor hart.

Daarom is één van de sleutels tot goede gezondheid houden van het lichaam pH evenwichtig. Vanwege het overwicht van hydroxyl-ionen geproduceerd, waardoor het water sterk alkalisch, het drinken van veel alkalisch water helpt lost geaccumuleerde zure afvalstoffen en zal uw lichaam pH-balans.
Herstellen van de pH-balans in het lichaam.

Alkaline water kan de zuurgraad van het lichaam veroorzaakt door stress, modern dieet, luchtvervuiling, en veel flessen water neutraliseren

-. een hogere pH in het lichaam vermindert de noodzaak voor vet en cholesterol het lichaam te beschermen tegen schadelijke zuren

-. Alkaline water is negatief geladen en een ". antioxidant" Antioxidanten verminderen cellulaire en DNA-schade veroorzaakt door vrije radicalen. Negatief geladen alkalisch water creëert energie door het opgeven van ionen om positieve ionen

-. Alkaline water smaakt aansteker met een aangenaam zoete smaak

-. Verbetert de opname van essentiële voedingsstoffen het lichaam

- Verbetert de lichaamsfuncties met het schoonmaken van je cellen van binnenuit

-. Het gebruik van water met een hogere pH-waarde verbetert de smaak van dranken en voedsel

-. Verbetert uw immuunsysteem te helpen je vecht ziekten

-. Koken met alkalisch water verbetert de smaak en kwaliteit van voedsel en het gebruik van zuur water bij het koken van eieren verbetert hun kwaliteit
Understanding pH-waarden

Voor degenen die niet bekend zijn met de pH schalen:
Pure zure pH 0
Pure alkalische pH 14
Neutral (noch zuur, noch alkalisch) is pH 7
pH 7 is tien keer meer alkalisch dan pH 6
pH 8 is 100 keer meer alkalisch dan pH 6
pH 9 is 1.000 keer erts alkalische dan pH 6
Hoeveel moet ik drinken?

Uw behoefte aan water zijn gebaseerd op uw lichaamsgewicht. De helft van je lichaamsgewicht is uw reiniging dosis en 80% van dat je minimaal omdat anders je uitgedroogd bent.

£ 100 personen, 50 ounces is hun reinigende dosis en 40 ounces is een minimum van vloeistoffen moeten ze drinken elke dag.

Hoeveel alkalisch water moet ik drinken? Dat hangt af van uw pH. Wij voeren zeer gevoelige pH-papier voor het bepalen van uw urine pH die de pH baseren wij uw behoefte aan alkalisch water op. Als je een vegetariër en uw pH is al alkalische dan kun je gewoon drinken regelmatig gefilterd water. Maar als je de pH lager is dan 6.4, dan moet u alkalisch water te drinken. Ik zou 1 liter per dag minimum te bevelen. Afhankelijk van uw gewicht meer zou kunnen worden aangegeven.

Hoe alkalisch water moet ik drinken? Water kan uit ongeveer 7,8 tot 10 u water te alkalisch u drinken en het beste testen op ons kantoor om de beste pH vast te stellen. Water met een pH van 9 tot 9,5 neiging om de beste testen, maar je kan hiervan afwijken.

Zowel speeksel en urine pH moet 6,4. Als je dat in stand houden dan is uw bloed en de cellen in staat zal zijn om de pH die geschikt is voor hen te behouden. Speeksel pH geven uw spijsvertering pH terwijl de pH van urine geeft aan uw lichaam pH. Dus voor het bepalen van uw behoefte aan alkalisch water urine pH is de een om naar te kijken. Ook is het raadzaam alkalisch water te drinken bij de maaltijd. Als je gaat om water te drinken met een maaltijd adviseer ik knijpen meerdere citroen of limoen schijfjes in het water om het zuur te maken. . Citroen en limoen zal alkalische op je lichaam nog zuur
  in je maag;