Coconut Water De Nieuwste Natural Health Drink

Coconut water is de nieuwste natuurlijke sportdrank vandaag &'; s de markt, maar heeft al een lange tijd. Het is een populaire drank in de tropen, waar kokosnoten zijn direct beschikbaar en vers verkocht op straat te snijden vlak voor je ogen. Net als zijn voorgangers de açai-bes, slimme water en groene dranken, kokoswater explodeerde op de gezondheid van voedsel markt als uit de lucht. Wervend zijn vele voordelen voor de gezondheid kokoswater beschikbaar gekomen in vele merken en smaken. Voor degenen die in de gezondheids-industrie zijn alleen de nieuwste, natuurlijke gezondheid drinken, maar voor het publiek is &'; s de laatste in een lange lijn van zeer verhandeld sportdranken dat we gek zijn gegaan voorbij. Echter, met zijn hernieuwde populariteit, komt een aantal skeptism. Voor maximaal $ 3 per fles niet iedereen gelooft in alle wateren van de kokosnoot hype.
Dus wat is deze zogenaamde kokoswater? Coconut water is de heldere vloeistof binnenkant van jonge, groene kokosnoten. Zoals kokosnoten rijpen het water wordt vervangen door kokos vlees. Kokoswater is licht bewolkt met een licht zoete en nootachtige smaak. Voor het openen van een kokosnoot om het water te verwijderen, kokoswater is steriel. Eenmaal verwijderde het is verpakt in blikken, tetrapaks of plastic flessen om te voorkomen dat het vergisten. In zijn natuurlijke habitat van de tropen, Zuidoost-Azië, Pacific Islands, en het Caribisch gebied, is kokoswater vers verkocht door straatverkopers die opengesneden de kokosnoot recht voor uw ogen.
Coconut water is een natuurlijk isotone drank, een oplossing met dezelfde zoutconcentratie als normale cellen van het lichaam en bloed heeft. Dat &'; s waarom kokoswater is genoemd een levensverbeterende drank. Het hydrateert het lichaam &'; s cellen, omdat het &'; s rijk aan mineralen zoals kalium, natrium, calcium, magnesium en fosfor. Kokosnoot water heeft antivirale, schimmeldodende en antimicrobiële eigenschappen. Kokoswater is vetvrij, cholesterol vrij, rijk aan elektrolyten, weinig calorieën, weinig koolhydraten, en laag in suikers. De antioxidanten en cytokininen in coconut water helpen om het lichaam van schadelijke vrije radicalen af ​​en bevorderen goede celfunctie zoals celdeling.
Kokoswater oorspronkelijk markt gebracht als een natuurlijke sportdrank voor mensen die elektrolyten als gevolg van krachtige oefening verliezen. Kokoswater heeft tweemaal de hoeveelheid kalium dan een banaan en driemaal de hoeveelheid kalium dan de meeste sportdranken zoals Gatorade. Kalium reguleert de bloeddruk door het tegengaan van de effecten van natrium en verlaging van de bloeddruk. Het helpt om spierkramp te verminderen als gevolg van de elektrolyt inhoud. Het voorkomt uitdroging door hydrateren cellen met elektrolyten en kalium. Vanwege de rijke gehalte aan mineralen coconut water helpt om een ​​beroerte, hartaanval, en een kater te voorkomen.
Er zijn extra gezondheidsclaims in verband met kokos water die nog niet zijn onderbouwd. Zo zijn er beweert dat kokoswater helpt met anti-aging en hydrateert de huid. Dit komt door de antioxidanten en omdat het een isotone drank. Overige vorderingen omvatten constipatie verlichting, verlichting van de problemen met het gezichtsvermogen, en de blaas en nieren aandoeningen, verhogen de stofwisseling om gewichtsverlies te bevorderen, versterken het immuunsysteem, hulp bij de spijsvertering en controle diabetes. Tot een aantal van deze claims kan worden gerechtvaardigd, zal kokoswater blijven vandaag de nieuwste natuurlijke gezondheid sportdrank op de markt. Het is het beste gebruikt als een sportdrank voor hydratatie. . Kokoswater heeft
  beschikbaar komen op vele supermarkten in verschillende merken en smaken;