Visolie Capsules - Drie Basic kwesties te overwegen voordat u kopen

Visolie heeft in het nieuws de laatste tijd veel geweest. De meeste mensen die geïnteresseerd zijn in hun eigen gezondheid en welzijn te zijn op zijn minst iets over gehoord. Maar wat is de basisinformatie beginners moet weten met betrekking tot de omega-3-vetzuren? Nadat hij een gezondheids-onderzoeker voor vele jaren, denk ik dat er drie fundamentele zaken die u moet overwegen voordat u begint met uw onderzoek of het maken van keuzes:

1. Nutritional: Visolie bevat omega-3 vetzuren, ook bekend als essentiële vetzuren. Deze meervoudig onverzadigde vetzuren, bekend als DHA en EPA, worden niet door ons lichaam. Ze moeten komen uit onze voeding. Met de komst van supermarkten, verwerkt en verpakt voedsel en onze moderne, stressvolle manier van leven, velen van ons de hoeveelheid voedsel dat we eten zijn toegenomen; maar hoe zit het met de kwaliteit? De meeste mensen in de westerse wereld zijn feitelijk tekort aan essentiële vetzuren door visolie, waardoor veel van onze moderne kwalen. We zijn over-gevoed ondervoede! Waarom? Het antwoord ligt in onze geschiedenis: Vele jaren geleden, onze voorouders waren jagers-verzamelaars die grote hoeveelheden verse vis aten. Als een zaak van de feiten, zijn Zweedse onderzoekers recent gevonden dat de Europeanen gebruikt om vele malen meer vis olie verbruiken dan ze nu doen. In feite, tot 20 keer! Vet vis moet een deel van onze dagelijkse voeding, zonder twijfel.

2. Ziektepreventie: Het is bekend sinds de jaren 1970 uit onderzoek gedaan door de Deense wetenschappers in Groenland op de inheemse bevolking, die EPA en DHA, de belangrijkste heilzame bestanddelen van visolie, mensen te beschermen tegen hart-en vaatziekten, beroerte en andere ziekten. Als een zaak van de feiten, werd aangetoond dat het eten van veel vette vis daadwerkelijk beschermd de Groenlanders van de hart-en vaatziekten gewoonlijk geassocieerd met zeer hoge vleesconsumptie. Als feite, zijn DHA en EPA is aangetoond dat het voorkomen en behandelen van veel van de moderne "ziektes" zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoog cholesterol, reumatoïde artritis en cognitieve achteruitgang.

3. Zuiverheid: Met onze waterwegen zo vervuild met kwik en andere zware metalen, supplementen daadwerkelijk uitgegroeid tot de schoonste en meest effectieve manier om onze vis vet. Het bewijs is duidelijk. Het is de vis die het hoogste bedrag van de omega's die ook de hoogste hoeveelheden zware metalen en andere verontreinigende stoffen bevatten bevatten.

Dus, kortom, ik zou zeggen dat het nemen van een vetzuur supplement is een geweldige manier om het verbeteren van onze voeding en geven ons lichaam een ​​kans om af te wenden veel van de kwalen die zo gewoon zijn geworden, maar waren zo zeldzaam onder onze overgrootouders! Het is een eenvoudige, goedkope manier om uw kansen op een lang, gezond leven, te verhogen tot ver in onze oude dag. Ik neem enkele grammen visolie elke dag en ik beschouw het als een van de beste investeringen in mezelf dat ik heb gemaakt
.