Hoe de zorg voor uw huid en Vermijd Eczeem

Veel eczeem patiënten besteden maanden met behulp van vallen en opstaan ​​hun uitlokkende factoren aan te pakken. Dit is een geweldige manier om eczeem te genezen, maar er zijn stappen die u kunt nemen om de zorg voor uw huid in de tussentijd. Voor sommige patiënten, een beetje huidverzorging gaat een lange weg. Hoe kun je op de weg naar een gezonde en eczeem vrije huid?

Protect Your Body

Er zijn twee verschillende manieren waarop u kunt de zorg voor uw huid en de bescherming van uw lichaam. Eerst, draag kleding die je lichaam te bedekken. Als eczeem is beperkt tot uw bovenste dijen, don &'; t dragen shorts. Kiezen voor katoenen broek of capri plaats. Hoewel u misschien nog steeds het gevoel de drang om te jeuken, direct contact met de huid is onmogelijk, omdat de huid bedekt is. Dit vermindert het risico van open wonden, huidinfecties en littekens, die gemeenschappelijk met ernstige eczeem.

Ten tweede, kan het lichaam beschermen door het vermijden onnatuurlijke producten. Voor veel, make-up, parfum en geparfumeerde wasmiddel zijn de oorzaak van eczeem uitbraken. Ja, je kan een andere trigger-factor hebben, maar begin je eigen trial and error. Elimineren onnatuurlijke beauty producten uit uw dagelijkse routine en kijk of je een afname van jeuk merken. Niet alleen bent u het beoefenen van gezonde huidverzorging, maar u kunt ook vond uw uitlokkende factor.

hydrateren, hydrateren, en hydrateren Meer

Droge huid is een van de belangrijkste oorzaken van eczeem. Hoewel een belangrijke oorzaak wordt vaak vergeten. Om droge huid en de oncontroleerbare jeuk gepaard met eczeem te voorkomen, hydrateren de huid gedurende de dag. Belangrijker nog, van toepassing moisturizer onmiddellijk na een bad of douche. Dit alleen al zal wonderen doen voor uw huid. Blijven moisturizer gedurende de dag. Als u de behoefte voelen om te jeuken of raak je huid, kiezen voor een fles van de lotion of crème plaats.

Verander uw dieet opnemen huid gezond Foods

U kunt worden verrast om te horen dat zijn wat je eet van invloed op uw huid &'; s gezondheid. Het is waar. Helaas, het veranderen van uw dieet kan een dubbele rand zwaard. Sommige patiënten hebben eczeem uitbraken veroorzaakt door voedsel. Bij het veranderen van uw dieet, op de uitkijk voor bijkomende uitlokkende factoren. Als voor de huid gezond voedsel, fruit beschermen de huid cellen van langdurige schade en steun in de strijd tegen vroegtijdige veroudering. Vetzuren, zoals vis en noten, bekend om vocht vast te celmembranen, maar dezelfde voedingsmiddelen zijn vaak eczeem oorzaken. Hoewel u maatregelen kunt nemen huid gezond voedsel zelf op te nemen in uw dieet, overwegen gebruik te maken van de diensten van een diëtiste.

Zoals u kunt zien, is het relatief eenvoudig om de gezondheid van de verbetering van en de zorg voor uw huid. Je hebt niets te verliezen door de uitvoering van deze stappen. .. Met succes, zul je vrij zijn van de oncontroleerbare jeuk die u heeft geteisterd
  vinden;