Dip in voor een Gelukkig Heerlijk Chinees Nieuwjaar

Gelukkig Nieuwjaar! We zijn het invoeren van het Chinese Nieuwjaar. Het Jaar van de Slang begon officieel op 10 februari. Vieringen in het hele land en de wereld hebben ingeluid in zowel een nieuw tijdperk en de bijzondere kwaliteiten van de banner dier brengt

In de Chinese traditie, elk jaar is gewijd aan een van de twaalf specifieke dieren:. Dragon, Paard, Monkey , Rat, Boar, Konijn, Hond, Haan, Os, Tijger, Slang, en Ram. Elk van deze dieren wordt gedacht om de kenmerken geven specifiek op de mensen geboren in dat jaar, maar ook op het jaar in het algemeen

Het Jaar van de Draak -. Dat wil zeggen, 2012 - werd gekenmerkt door opwinding, onvoorspelbaarheid, opwinding en intensiteit. In contrast, de Ouden vertellen ons dat in 2013 zal worden gekenmerkt door wijsheid, sierlijkheid, gezondheid en geluk.

Bekend introspectief, inzichtelijke, mysterieus, charismatisch, en elegant te zijn, die geboren onder het Snake kan verschijnen rustig, zelfs getemperd, en sympathiek. Onder die kalme buitenkant, hoewel, ze kunnen ook worden omschreven als een intense, gemakkelijk gestresst, verdachte, berekenen, en al te onafhankelijk. Gelukkig voor ons allemaal, het Jaar van de Slang wordt gekenmerkt door een bijzonder goede vooruitzichten op het gebied van gezondheid en relatie.

Wat betekent dit alles voor u? In uw professionele leven, misschien 2013 zal een moment dat je denkt dat door uw financiële beslissingen zorgvuldig alvorens actie te ondernemen zijn. Omdat de Snake toont tekenen van succes in uw persoonlijke en liefde leven, wilt u misschien manieren om nieuwe verbindingen te maken, alsmede verdiepen van de relaties die u op dit moment delen.

En als je het te omarmen, kan dit jaar blijken nog meer veelbelovend in termen van wellness. Ik daag u uit om die Snake kenmerken te kanaliseren in gezonde gewoonten. Zijn er wijzigingen die u hebt gezien, maar uit te stellen? Misschien 2013 biedt een unieke kans voor u om een ​​betere gezondheid te grijpen -. En verbeteringen in alle gebieden van je leven

Hier zijn tien dingen die je kunt doen om uw pad naar welzijn te smeden in 2013. Zelfs als je alleen halen een paar, kunt u verwachten opmerkelijke voordelen.

1) Shed wrok en oud zeer uit het verleden.

2) Naleven van het maken van tijd voor oefening.

3) Get meer herstellende rust.

4) Neem de controle van slechte voeding. Denk voedzaam voedsel is saai? Think again! Hier is een heerlijk recept gedeeld door mijn compagnon en vriend Marti Wolfson.

geroosterde knoflook, White Bean, en Rosemary Dip

Maakt 2 kopjes

1 kop knoflook
1 T. rozemarijn, grof gehakt Pagina 2 T. peterselie
snuifje cayennepeper (optioneel)
3-4 T. vers citroensap
1 T. balsamicoazijn verhuur 2 kopjes gekookte cannellinibonen
1/4 kop EVOO
zout en zwarte peper naar smaak

Pre-Verwarm de oven voor op 375 graden.

Snijd de steel van de knoflook hoofd naar de top bloot van de kruidnagel, laat de kop intact. Plaats de knoflook op aluminiumfolie, besprenkel met een paar eetlepels water, en wikkel het op. Plaats in de oven en bak 45 minuten tot ze zacht en teder. Laat het afkoelen voor een paar minuten.

Bevrijd de geroosterde knoflook uit zijn huid en plaats in een keukenmachine voorzien van een stalen mes. Rozemarijn, peterselie, cayennepeper, citroensap, balsamico azijn, bonen, en olijfolie, en pureer voegen tot een gladde massa. Proef de duik en breng op smaak met zout en peper.

5) Vind nieuwe manieren om stress te verlichten. Acupunctuur, bijvoorbeeld, is een heerlijk balanceren modaliteit - en perfect in overeenstemming met de oude Chinese wijsheid

6) Tackle schadelijke gewoonten zoals roken

7) Stort je op een lever te reinigen is.. verstoten toxines.

8) Word minder geheimzinnig en emotioneel beschikbaar om uw verbinding met anderen te vergemakkelijken.

9) Maatregelen nemen om kalm te blijven door middel van stressvolle momenten.

10 ) Bezoek aan een arts die kan helpen u aanhoudende pijn en andere terugkerende problemen aan te pakken.

Geef toe aan die stem van binnen die zegt: "Dit is het jaar ga ik in een betere controle over mijn gezondheid en welzijn. " De verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn vormt een grote uitdaging, maar het is zonder twijfel de moeite waard

Kan de Snake rijdt u naar meer wellness Restaurant  .!;