Waarom heb je nodig om te ontgiften?

Waarom moet ik Detox?

Vanuit de lucht die we inademen om het water dat we drinken, onze wereld is vol van giftige stoffen die invloed hebben op de make-up en het functioneren van ons lichaam. Elke en alledaagse onze lichamen zijn blootgesteld aan harde stoffen, hormonen, chemicaliën en pesticiden, wat kan leiden tot een verscheidenheid van ongelukkige gevolgen zoals depressie, ziekte, en obesitas.

Hoewel ons lichaam een ​​natuurlijke reiniging machine, er zijn momenten waarop het zegt, “ Genoeg is genoeg &" ;! En als dat gebeurt kunnen we beter luisteren!

Wie moet detox?

Omdat onze lichamen zijn blootgesteld aan een breed scala van giftige stoffen op een regelmatige basis, ze zijn moe. Ze werken harder dan ze ooit tevoren. Waarom? Van het voedsel dat we eten om de gehaast levensstijl we leiden, velen van ons hebben lichamen die volledig uit balans zijn.

We hebben echt nodig om hen te luisteren en geef ze een pauze. Ontgiften is de pauze die onze vermoeide lichamen zijn verlangen.

zonder een pauze, toxinen opbouwen, waardoor problemen ontstaan. Symptomen van een overwerkte lichaam kan zijn:

• Chronische ziekte
• Diabetes
• Vermoeidheid
• Depressie
• Obesitas

Wat is ontgiften eigenlijk?

Voor velen is het woord detox klinkt eng en misschien zelfs een beetje vol van hype. Geen wonder! We hebben allemaal de oplichting gehoord over het verliezen van al uw overtollige gewicht in 48 uur of de horror verhalen over iemand wordt opgenomen in het ziekenhuis van een detox dieet. Maar, ontgiften echt doesn &'; t moet eng of scammy te zijn.

In plaats daarvan, denk aan ontgiften als een resetknop – een manier om je lichaam te geven een reset.

In onze wereld is het onmogelijk om de toxine om ons te elimineren. In plaats daarvan moeten we actie ondernemen van binnenuit. Door het geven van ons lichaam de rust en opnieuw in te stellen die het nodig heeft, kunnen wij u helpen het te herstellen in zijn natuurlijke reinigend vermogen, wat leidt tot onze optimale gezondheid.

Veilige detox dieet kan een impact hebben op vele gebieden van ons lichaam, met inbegrip van te maken :

• Gespierd
•
&bull Respiratory; Cardiovascular
• zenuwstelsel
• Mental
• Emotionele
• En nog veel meer

Hoe te ontgiften?

De makkelijkste manier om detox is om geheel en echt voedsel te eten. Wanneer we te elimineren verwerkte voedingsmiddelen uit onze voeding en te vervangen door fruit en groenten, onze lichamen snel beginnen te genezen. Ook, terwijl ontgiften is het zinvol om de stok met alleen groenten en fruit en veel water te drinken.

Ook wordt aanbevolen dat gedurende deze tijd dat we toestaan ​​dat veel rust en ontspanning, zodat onze geest kan genezen naast ons lichaam.

Dus, die bereid is om te ontgiften ?!
.