De voordelen van het drinken van rauwe melk

Rauwe melk van wei-gevoede koeien is een van de gezondste en meest voedingswaarde-dense dranken kunt u snel drinken. Het is geladen met een breed scala aan voedingsstoffen, waaronder calcium, vitamine C, aminozuren zoals L-arginine, en geconjugeerd linolzuur (CLA).
Maar ondanks haar opmerkelijke voedingswaarde, wordt rauwe melk belasterd door gezondheid agentschappen, en beschuldigd van het veroorzaken van ziekte, zelfs de dood.
Bijvoorbeeld, de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) beweert dat tussen 1998 en 2008, zijn er twee doden als gevolg van rauwe melk geweest. Deze gevallen zijn eigenlijk veroorzaakt door een soort kaas genoemd queso fresco, die niet zelfs juridische onder de huidige regelgeving van de FDA.
De waarheid is dat rauwe melk afkomstig van gezonde, schone koeien opgegroeid in groene weilanden is geladen met voordelen voor de gezondheid en medicinale kwaliteiten. . Het is een gezond, levend voedsel dat is heel anders dan gepasteuriseerde melk, dat is eigenlijk een dode, witte vloeistof geladen met groeihormonen en antibiotica
In feite, rauwe melk is geladen met:
* gezonde bacteriën die goed is voor uw maagdarmkanaal
* Meer dan 60 spijsverteringsenzymen, immunoglobulinen (antilichamen), en groeifactoren
* kankerbestrijdende geconjugeerd linolzuur (CLA)
* Beneficial ruwe vetten en eiwitten in een zeer biologisch beschikbare vorm, alle 100 procent verteerbaar
* Vitaminen A, B, C, D, E en K
* Een uitgebalanceerd mengsel van mineralen zoals magnesium, calcium, fosfor, ijzer
De levende lactobacillen in rauwe melk beter verhogingen de opname van deze voedingsstoffen.
Veel mensen die rauwe melk te drinken hebben verbetering in hun gezondheid ervaren. Gezondheidsproblemen zoals spijsverteringsproblemen, eczeem en allergieën verdwenen na het drinken van rauwe melk. Rauwe melk kan ook worden getolereerd door lactose-intolerant individuen en mensen met "melk allergieën."
Natuurlijk, is het uiterst belangrijk voor u om ervoor te zorgen dat je rauwe melk afkomstig is van een betrouwbare bron. Als u van plan bent om te consumeren rauwe melk van koeien opgegroeid in beperkte diervoeding operaties (CAFOs), dan ben je geeft jezelf veel minder dan je verdient. Heb Houd in gedachten dat de dieren in de bio-industrie in smerige en overvolle worden geplaatst leef omstandigheden. Hierdoor schadelijke bacteriën gedijen en prolifereren, die vaak eindigt in de melk u drinkt. Deze koeien worden meestal gegeven groeihormonen en antibiotica, die ook eindigen in hun melk. Dit is de reden waarom rauwe melk van CAFOs is zeker een gevaarlijke vloeistof.
Om ervoor te zorgen dat je drinkt gezonde en veilige rauwe melk, koop het slechts van een klein lokale boer die het mogelijk maakt zijn koeien te laten grazen in de open weilanden. Het is ook raadzaam om de boerderij te bezoeken, zodat u de leefomstandigheden van de dieren kan zien
.