Groene thee EGCG Wat betekent het

De productie van groene thee wordt gedaan alsof een lichte stomen van verse Camellia sinensis bladeren. Wanneer oxidatie plaatsvindt, worden de enzymen in de theebladeren omgezet in polyfenolen, die bekend staan ​​om grote therapeutication en farmacologische eigenschappen.

De belangrijkste polyfenol inhoud van groene thee zijn flavonoïden bijzonder catechines (epicatechine, epicatechinegallaat, epigallocatechin gallaat (EGCG), en pro-anthocyanidinen). EGCG of Epigallocatechinegallaat wordt beschouwd als de belangrijkste werkzame bestanddeel. De groene theebladeren ontluikende en verse bladeren worden gedacht aan de rijkste groene thee EGCG niveaus. De standaard concentratie van de totale polyfenolen in opgedroogde groene theebladeren is ongeveer 8-12%

EGCG. Antioxidanten

Volgens het onderzoek, EGCG hebben 25 keer meer rendement in vergelijking met vitamine E, en 100 keer effectiviteit vergeleken met vitamine C voor de bescherming van de cellen en DNA materiaal van het lichaam. Wanneer cellulaire schade gebeurt, ziekten neemt zijn tol in de lichaamssystemen die de gezondheid van een persoon afbreekt.

Bovendien, als we praten over vitamine E, groene thee heeft de inhoud van vitamine E met water oplosbare eigenschappen, terwijl vitamine E supplementen zijn op basis van vet. Het menselijk lichaam absorbeert vet gebaseerde vitamine E, zelfs bij de mogelijk schadelijke niveaus, dus groene thee is beter in dit aspect

EGCG. Voordelen van de gezondheid

Wist u dat EGCG zijn zeer nuttig in de verlichting van bepaalde gezondheidsproblemen? Deze gezondheidsproblemen omvat: Diabetes; Inflammatoire darmziekte (IBD); kanker van de maag, prostaat en pancreas, long-, colorectale, blaas, en borsten.

Groene thee inname is ook gunstig in gezamenlijke gezondheid vanwege zijn anti-inflammatoire eigenschappen en bevordert de gezondheid van de huid, omdat het helpt bij de celregeneratie en genezing. Ook worden problemen in de bloedsomloop zoals atherosclerose zeker gericht omdat EGCG voorkomt ophoping van vetten in de aderen en bloedvaten.

EGCG: Gewichtsverlies

Wetenschappelijke studies beweren dat EGCG eventueel zou kunnen verbeteren stofwisseling en helpen verbranden vet. In een recente studie, het lichaam rust snelheid van het metabolisme verbeterd door 4-procent na 90 milligram groene thee met EGCG was 3 maal per dag geconsumeerd. De 3 belangrijkste theorieën van EGCG- geholpen gewichtsverlies zijn verhoging van de stofwisseling, het voorkomen van de koolhydraatvertering (carb verstopping), en vermindering van de eetlust

EGCG. Levels in groene thee

Dienovereenkomstig Er is 70-procent van de EGCG in groene thee extract. Met groene thee dieet supplementen, slechts een paar van deze producten te bereiken van de maximale 55 procent van EGCG content. Wanneer u in groene thee dieet supplementen, zorg ervoor dat ze worden geformuleerd en afkomstig zeker van te zijn dat alleen de hoogst mogelijke hoeveelheid EGCG in groene thee wordt bereikt. Zorg er ook voor dat het supplement bevat ten minste 70 procent van EGCG in de grondwet.

Tot slot, als je groene thee te nemen als onderdeel van uw dagelijkse gewoonte, je niet alleen maatregelen in het bereiken van te nemen een gezond lichaam en gewicht, maar je bent ook het beschermen van uw algehele welzijn. Als je erover nadenkt, is er &'; s geen andere beste manier om te gaan, maar om groene thee met EGCG kiezen. Want je zult niet alleen gewicht te verliezen natuurlijk, zult u worden gevrijwaard van alle ongewenste gezondheidsproblemen die je belemmeren een geweldig leven en de toekomst
.